Меню

Почему нельзя пить энергетики после алкоголя

Употребление любых алкогольных напитков может сильно навредить состоянию здоровья человека. Страдают практически все системы органов, начинается процесс постепенной деградации умственных и физических способностей.

Различные стимуляторы бодрости только усугубят неудовлетворительное положение выпивших людей. Кофеин и этиловый спирт активно влияют на состояние даже трезвого организма, а алкоголь и энергетики – это очень опасная смесь.

Что же будет, если употребить достаточно много спиртных и энергетических напитков за один раз?

Некоторые тонизирующие напитки содержат огромное количество кофеина. Данное вещество сильно влияет на состояние нервной системы человека, в больших дозах оно может вызвать истощение или даже смерть.

У мужчин и женщин сильно повышается сердечное давление, а также ускоряется сердечная деятельность. Вы не должны употреблять больше 500 миллилитров энергетика за сутки.

Даже после одной банки подобного напитка ваш организм начнет страдать от повышенного воздействия сахара и кофеина. В скором времени человек почувствует резкие изменения в работе сердечно-сосудистой системы.

Особенно опасными являются последствия, что могут появиться в результате смешивания спиртного с энергетическими напитками. В магазинах реально найти даже готовые коктейли, что содержат этиловый спирт и кофеин.

Энергетик активно стимулирует работу нервной системы, а алкоголь угнетает ее. Таким образом, выпитые горячительные напитки будут способствовать накоплению естественной усталости, но по причине влияния энергетиков подобный эффект не будет заметен. Теперь пьяный человек не будет спать целую ночь!

Негативное воздействие алкоголя на организм проявиться не сразу, период интоксикации наступит немного позже. Также в организм попадает критическое количество килокалорий, сахара и кофеина. У некоторых людей врачи часто диагностируют побочные эффекты.

Постарайтесь не смешивать энергетик и алкоголь.

В обратном случае у вас появятся следующие симптомы:

  1. Вы выпьете намного больше спиртного, организм начнет страдать от огромного количества этилового спирта.
  2. Опасное сочетание станет причиной появления различных нежелательных побочных эффектов. Ритм сердца ускориться, появиться ощущение перенапряжения, нарушится сон.
  3. У вас появится чувство тревоги, увеличивается риск образования сахарного диабета и других серьезных расстройств организма.

Существует проблема «бдительного пьянства». Человек не будет осознавать всей серьезности ситуации, а также недооценит количество употребленного спиртного. Алкоголь все это время влияет на процессы мышления, он активно замедляет работу центральной нервной системы и расслабляет организм.

Стимулирующее воздействие кофеина стает причиной ускоренного синтеза гормона адреналина, в результате которого человек почувствует резкий прилив энергии. Употреблять смешанные напитки очень нежелательно, кофеин активно маскирует различные нарушения состояния некоторых процессов головного мозга.

Крепкое спиртное может нанести вред, так как состав всех крепких горячительных напитков содержит много этилового спирта. Особенно опасно добавлять в водку различные стимуляторы.

Если смешать алкоголь и любой энергетик, у человека появятся некоторые побочные симптомы. Сердцебиение пациента участиться в несколько раз, он не уснет и будет находиться в возбужденном состоянии.

Особое внимание вы должны уделить вопросу воздействия кофеина в энергетиках, так как это вещество само по себе будет сильно вредить человеку.

В бутылке энергетического напитка размером 500 миллилитров вы найдете примерно 160 миллиграмм кофеина. Этот показатель больше чем в 2 кружках крепкого кофе! Также энергетик может даже стать причиной ожирения, так как в нем находится много сахара.

У человека увеличиться масса тела, а надмерный прием алкоголя только увеличит риск развития диабета. Нельзя пить очень много стимуляторов, так как при помощи одной банки реально восполнить суточную норму сладкого.

У человека появляется вероятность образования ряда сердечно-сосудистых заболеваний, также у многих алкоголиков есть проблемы с желудком. Энергетический напиток содержит много красителей и других опасных веществ, а желудочно-кишечный тракт тратит много ресурсов на выведения этилового спирта из организма.

О влиянии различных энергетических напитков известно не очень много. В магазинах можно спокойно найти огромный спектр подобной продукции, действие каждой из которых может отличаться.

Важно понимать, что при смешивании спиртного с энергетиками человек выпьет намного больше рекомендуемой нормы. Если же вы употребили этот вредный коктейль, то реально немного снизить воздействие опасных веществ на организм.

Помните, что не следует выпивать больше одной банки энерготоника. Старайтесь отслеживать норму выпитого за ночь, доза алкоголя не должна быть критической. Во время застолья необходимо много кушать.

Таким образом, реально снизить риск алкогольного отравления. Спирт не подействует очень быстро, концентрация опасных веществ в организме снизиться. Употребление энергетиков на ночь не целесообразно, у вас появиться бессонница.

В некоторых случаях от употребления энергетиков может даже быть польза! Почему так произойдет?

Подобные напитки будут содержать кофеин, который во время похмелья будет способствовать улучшению общего самочувствия человека. Вы взбодритесь, пропадут отеки и уменьшиться воздействие опасного токсина на тело. Подойдет только безалкогольный аналог напитка, в остальных случаях вы только усугубите ваше положение.

Обратите внимание! Энергетики на утро после пьянки не должны принимать люди, которые страдают от проблем с сердцем и сосудами. Особенно опасно, если у вас появились проблемы с артериальным давлением. Берегите здоровье!

источник

Смешивание энергетических напитков с алкоголем — рискованная комбинация, приводящая к большому количеству несчастных случаев, связанных с отравлением и его последствиями. Об этом заявляют исследователи из Канады, которые подкрепляют свои слова данными серии экспериментов. Основная проблема здесь в том, что кофеин, в большом количестве содержащийся в энергетиках, бодрит. А это заставляет вас пить больше, чем обычно.

Врачи говорят, что, помимо очевидных рисков для здоровья, потребление коктейлей «энергетик + алкоголь» даже раз в неделю может вызвать серьезные проблемы со сном и повысить частоту сердечных сокращений. Благотворительная компания Drinkaware не рекомендует смешивать алкогольные и энергетические напитки, так как потребление таких коктейлей может быть в разы более вредным для организма, чем потребление того же количества чистого алкоголя или алкоголя, соединенного с соком или сиропом.

Впрочем, и это еще не все. В обзоре 13 исследований, опубликованных в период с 1981 по 2016 год, ученые Викторианского университета (University of Victoria) в Канаде обнаружили связь между коктейлями «энергетик + алкоголь» и повышенным риском травм, драк и несчастных случаев. Исследователи заявили, что им не удалось обнаружить степень риска из-за различного характера исследований и трудности сравнения результатов, но факт очевиден.

Когда дело доходит до вопроса о том, вредно ли смешивание алкоголя и энергетических напитков, первое, о чем стоит помнить — это высокий уровень кофеина в последних. Обычно они содержат около 80 мг кофеина на банку объемом 250 мл, что эквивалентно чашке растворимого кофе. Для сравнения: в банке газировки содержится примерно 32 мг кофеина, а в банке диетической газировки — примерно 42 мг.

Кроме того, энергетики содержат очень много сахара, а также такие ингредиенты, как глюкуронолактон (DGL) и таурин, иногда — витамины, минералы и растительные вещества, которые, впрочем, уже не играют никакой роли.

Читайте также:  Почему нельзя греть нос при гайморите

Чем опасен кофеин в принципе? Врачи напоминают, что он может привести к тревоге, приступам паники и повышению артериального давления. Беременным и кормящим женщинам рекомендуется не принимать более 200 мг кофеина в течение дня. Дети также должны потреблять кофеин в умеренных количествах: безопасная норма — чуть меньше 3 мг кофеина на 1 кг веса.

«Обычно, когда вы пьете алкоголь, вы в конечном итоге устаете и отправляетесь домой, — говорит в интервью BBC Аудра Ремер (Audra Roemer), ведущий автор исследования и сотрудник Викторианского университета. — Энергетические напитки маскируют это, поэтому люди могут недооценивать, насколько они пьяны».

Справедливости ради отметим, что не все эксперты говорят о пагубном влиянии энергетиков на организм. Так, Гэвин Партингтон (Gavin Partington), генеральный директор Британской ассоциации безалкогольных напитков (British Soft Drinks Association), в том же интервью заявляет, что на данный момент какой-либо особый эффект, оказываемый энергетиками на организм в сочетании с алкоголем, не доказан.

Именно поэтому лучший совет в данном случае — следите за количеством выпитого и будьте внимательны к своему здоровью. Постарайтесь плотно поужинать, чтобы свести количество алкоголя к минимуму, откажитесь от алкоголя в банках, отдавая предпочтение чистым продуктам, которые готовят на ваших глазах, и постарайтесь не пить алкоголь за 2-4 часа до сна, чтобы не навредить его качеству.

источник

Энергетические напитки дают вам ощущение, будто энергии хватит на всю ночь, но сочетание их с алкоголем может быть чрезвычайно опасной идеей. Дело в том, что энергетические напитки маскируют действие алкоголя, поэтому вы не сможете нормально контролировать количество выпитого спиртного и в определенный момент вполне можете оказаться в состоянии сильного опьянения.

Сочетание алкоголя с энергетическими напитками означает повышенное потребление сахара, калорий, кофеина и непосредственно алкоголя. Также могут усугубиться физические и психологические эффекты.

В последние годы популярность энергетических напитков существенно возросла, равно как и их смешивание с всевозможными спиртными напитками. Зачастую такие коктейли предлагают в барах, пабах и клубах, но при желании компоненты можно купить по отдельности в любом супермаркете.

Недавние исследования, однако, доказали, что алкоголь в сочетании с энергетическими напитками опаснее, чем сам по себе или с более традиционными компонентами.

Вот основные факторы риска:

  • Способность незаметно для себя выпить больше, чем обычно
  • Гораздо выше вероятность возникновения физических и психологических побочных эффектов, таких как учащение сердцебиения, невозможность заснуть, напряженность или возбужденность
  • Употребление достаточно большого количества кофеина, вызывающего приступы паники и тревоги
  • Увеличение вероятности долгосрочных или краткосрочных проблем со здоровьем.

Такое сочетание как бы обманывает мозг и приводит к состоянию, которое исследователи называют «бодрствующим опьянением». Пребывая в нем, человек способен гораздо дольше оставаться активным, выпивая при этом больший объем спиртных напитков.

Тем не менее, организм все равно поддается воздействию алкоголя, пусть вы этого и не замечаете. Это ведет к тому, что координация движений, равновесие и контроль над собственным поведением страдают все так же, но вы гораздо меньше отдаете себе в этом отчет.

Бодрствующее опьянение фактически означает, что человек вполне активен, но при этом он недооценивает количество выпитого и не осознает, что алкоголь все равно влияет на способность рассудительно мыслить и адекватно реагировать в критических ситуациях. А это, в свою очередь, создает ложное ощущение безопасности, чреватое самыми печальными последствиями.

Сочетание алкоголя с энергетическими напитками дает такой результат из-за специфики воздействия на организм каждого из них. Алкоголь – это депрессант, замедляющий работу мозга и оказывающий общее седативное действие на организм. При обильном употреблении у вас начнет заплетаться язык, появится сонливость, а рефлексы станут запоздалыми. А вот содержащийся в энергетических напитках кофеин, наоборот, является стимулятором. Объединяя его с депрессантом, действие кофеина усиливается и маскирует уже оказанное влияние алкоголя на реакцию, память и прочие мозговые процессы.

Многие свидетельства подтверждают, что побочные эффекты от употребления алкоголя в сочетании с энергетическими напитками более выражены, чем при употреблении только алкоголя. К ним относятся учащение сердцебиения, невозможность заснуть, напряженность или возбужденность. Причина – высокое содержание кофеина.

Кофеин – это долгоиграющий наркотик. В больших количествах он увеличивает сердечный ритм, равно как и алкоголь. И хотя последний клонит в сон, вы можете проснуться посреди ночи. Из-за этого очень часто люди, употребляющие алкоголь в сочетании с энергетическими напитками, сталкиваются с бессонницей.

Молодые люди крайне восприимчивы к кофеину, который в больших количествах вреден для здоровья и может вызвать тревогу и приступы паники. Так вот, энергетические напитки буквально напичканы кофеином. Как правило, в 250 мл баночке на долю этого наркотического вещества приходится около 80 миллиграмм. Для сравнения, то же количество содержится примерно в 3 банках колы или 1 здоровой чашке растворимого кофе.

Медики настоятельно рекомендуют детям и людям с повышенной чувствительностью к кофеину свести его употребление к минимуму. Беременным женщинам не рекомендуется выпивать больше 200 мг кофеина в день, что равняется 2 чашкам растворимого или 1чашке зернового кофе.

Мы уже знаем, что в спиртных напитках и так содержится много калорий, поэтому в сочетании с высоким содержанием сахара в энергетических напитках регулярное употребление обоих не может не прибавить вам лишние килограммы. А набор веса на фоне пристрастия к алкоголю существенно увеличивает риск развития диабета 2 типа.

Чтобы вы понимали: одна маленькая баночка напитка содержит около 30 грамм сахара, что составляет практически половину от максимальной суточной дозы.

Как уже говорилось, смешивая алкоголь с энергетическими напитками, будьте крайне осторожны, поскольку рискуете незаметно для себя выпить намного больше, чем привыкли. Что еще хуже, само состояние опьянения вы чувствовать, скорее всего, не будете.

Чем больше алкоголя вы употребляете, тем выше риск развития долгосрочного ущерба для организма. Речь о раке, заболеваниях печени и сердца. Нужно быть предельно осторожным при употреблении алкоголя в сочетании с тем, что стимулирует человека пить еще больше.

Разумеется, смешивать алкоголь с энергетическими напитками вообще не рекомендуется. Но если вы все же это сделали, существует несколько способов снизить потенциальный долгосрочный и краткосрочный ущерб:

  1. Следите за тем, сколько пьете. При смешивании с энергетическими напитками вы можете не осознавать общий объем выпитого алкоголя. Чтобы не запутывать себя еще больше, старайтесь весь вечер пить какой-то один алкогольный напиток и тщательно следить за количеством выпитых стопок/стаканов.
  2. Следите за друзьями. Сочетание алкоголя с энергетическими напитками опасно для всех, поэтому старайтесь следить не только за собой, но и за своими приятелями.
  3. Полный желудок поможет замедлить интенсивность усвоения алкоголя и снизит скорость его воздействия на мозг. Отдайте предпочтения картофелю или мучным изделиям вроде вермишели, и ешьте их до или во время употребления алкоголя.
  4. Следите за количеством кофеина и сахара. В энергетических напитках с избытком и того, и другого, поэтому регулярное употребление может негативно сказаться на массе тела, здоровье и психологическом состоянии. Если у вас есть возможность узнать точное содержание калорий, сахара и кофеина в напитке, сделайте это и не превышайте суточную норму.
  5. Не пейте энергетические напитки перед сном. Алкоголь в сочетании с энергетическими напитками приводит к бессоннице, поэтому избегайте их употребления, если вскоре собираетесь направляться домой.
Читайте также:  Почему крестным родителям нельзя вступать в брак

источник

Все, кто пробовал спиртное, знаком с симптомами интоксикации. Используя энергетик с похмелья, можно улучшить общее состояние. Перед антипохмельной терапией следует ознакомиться с возможным последствиями от подобных средств.

Не все знают, можно ли пить энергетик с похмелья и помогает ли вообще стимулятор. Достаточно изучить состав средства, чтобы разобраться в этих вопросах.

Стимуляторы состоят из:

  • кофеина;
  • таурина;
  • экстракта гуараны;
  • женьшеня;
  • витаминов группы B;
  • L-карнитина.

Кофеиновая составляющая возвращает бодрость. Таурин снимает головную боль, купирует тревожные состояния и улучшает отток крови от мозга. Это вещество также благоприятно воздействует на работу сердечной мышцы.

Экстракт гуараны – психостимулятор и нейротоник. Этот компонент официально разрешено использовать.

  • снять отеки;
  • избавиться от лишней жидкости;
  • купировать головную боль.

Женьшень улучшает работу нервной системы. Витамины B участвуют в детоксикации. Отдельно стоит выделить B6, который положительно воздействует на печень. Витамин запускает процесс выработки триптофана – аминокислоты, перерабатывающей этиловый спирт. L-карнитин помогает справиться с интоксикационным эффектом, выводя ядовитые вещества.

Этанол – диуретик (мочегонное средство). Злоупотребление горячительными напитками приводит к обезвоживанию.

Энергетик, используемый при похмелье, нормализует баланс жидкости и помогает справиться с отечностью.

Этиловый спирт является депрессантом. Поэтому наутро после застолья человек может чувствовать апатию или впасть в депрессию. Составляющие средства благоприятно воздействуют на психоэмоциональное состояние человека.

Средство также помогает сердечной мышце, для которой пьянка – серьезный стресс. Однако злоупотребление стимуляторами может быть и опасным. Не всем такое антипохмельное средство показано.

Следует сразу отметить, что одновременный прием стимуляторов с горячительными напитками опасен. Особенно это касается крепкой выпивки. Тандем способен вызвать тахикардию (ускоренный сердечный ритм).

Следует помнить, что в средстве содержится кофеин. Количество этого вещества в одной бутылке приравнивается к 2 чашкам кофе. В стимуляторе содержится много сахара. Это может также негативно отразиться на здоровье.

Использовать средство при развитии похмельного синдрома опасно для людей с сердечными аномалиями. Ускоренный ритм сердца может спровоцировать осложнения. Этанол также отрицательно воздействует на пищеварительную систему.

Злоупотребление спиртным нередко становится причиной воспаления слизистой оболочки желудка. В напитке содержатся красители, которые могут усилить воспалительный процесс. При наличии хронических недугов тандем способен спровоцировать обострение.

Производители предлагают множество вариаций стимуляторов. Каждый из них имеет ряд преимуществ и недостатков. Среди существующего многообразия следует выделить Adrenaline Rush.

Это средство идеально подойдет при отравлении этиловым спиртом. В нем содержатся фосфат калия, экстракт рибозы и женьшеня, а также инозитол (B8). Все эти вещества благоприятствуют восстановлению после пьянки.

Red bull также содержит B8. Благодаря этому витамину понижается АД (артериальное давление) и нормализуется количество холестерина. Инозитол активизирует липидный обмен и благоприятно воздействует на перистальтику.

Несмотря на способность средства понижать давление, при повышенных показателях лучше отказаться от энергетика. В противном случае возможно привыкание. Следует также соблюдать дозировку. При похмельном синдроме можно выпить 0,25 л и спустя час еще столько же. Большее количество приведет к ухудшению самочувствия.

источник

Несмотря на неоднократные предупреждения о вреде энергетических напитков, многие продолжают их употреблять, особенно это касается молодежи и людей среднего возраста.

Миллионы студентов и трудоголиков во всем мире ежедневно употребляют энергетические напитки или кофеин, смешанный с алкогольным напитком, чтобы увеличить свою работоспособность.

Но что на самом деле происходит с нашим организмом, когда мы выпиваем такой напиток?

Вот поэтапный гид, объясняющий изменения в нашем организме, начиная с первых 10-и минут и заканчивая 12-ю днями после употребления одной лишь банки этого напитка.

Стоит отметить, что исследования доказали – энергетические напитки, также как и алкогольные, имеют тот же эффект на мозг подростка, что и самые мощные наркотические средства.

Первые 10 минут после употребления одной банки энергетического напитка

Кофеин начинает проникать в кровь.

Начинает увеличиваться частота сердечных сокращений и кровяное давление.

Если выпить напиток быстро, то спустя 15 минут вы будете чувствовать себя бодрее и более сконцентрированным. Но если вы выпьете напиток медленно, то такой эффект наступит примерно через 40 минут.

Впитывание кофеина завершено. Ваши зрачки расширяются, кровяное давление повышается, и в результате печень выбрасывает большое количества сахара в кровь. Рецепторы аденозина в вашем мозге теперь заблокированы, и вам больше не хочется спать.

Уровень сахара в крови резко повышается, вызывая всплеск инсулина. Печень реагирует на это, трансформируя сахар в жир.

Ваш организм начинает чувствовать резкое снижение уровня сахара в крови (гипогликемия). Быстро заканчивается энергия, и вы начинаете чувствовать себя очень уставшим.

Спустя час времени после употребления напитка, вам захочется в туалет, и вы избавитесь от той воды, что была в напитке. Эта вода обогатилась ценными питательными веществами, но вместо того, чтобы использовать их по назначению, эти вещества вышли вместе с водой.

За это время объем кофеина в организме уменьшился вдвое. У женщин, принимающих противозачаточные таблетки, этот срок может доходить до 10 часов.

За это время организм человека полностью избавляется от кофеина в крови. И все же, скорость очищения от кофеина зависит от множества факторов, начиная с возраста и заканчивая физической активностью.

Начинается ломка. Спустя примерно сутки после употребления энергетического напитка, вас ждет неприятный сюрприз. Если человек часто употреблял такой напиток, то в этот период он начинает чувствовать себя вялым, истощенным, появляются головные боли и запоры.

Исследования показали, что к этому времени организм становится более устойчивым к регулярному употреблению определенной дозы кофеина. Это значит, что дальше вы не будете испытывать те же самые неприятные чувства в той же мере.

Сегодня любой может приобрести сладкий безалкогольный энергетический напиток, даже школьник. В то время, как подростки и люди постарше продолжают употреблять энергетики и попадать потом в больницу, реклама продолжает говорить о том, как тот или иной напиток бодрит и окрыляет.

Медики многих стран, включая Россию, уже давно предупреждают о вреде таких напитков, о том, что энергетики вызывают проблемы с сердечнососудистой системой, потенцией, могут вызвать бессонницу и быстро истощают энергетические запасы организма.

Ну а если смешать такой напиток с алкоголем, то ситуация еще больше ухудшается. Такая смесь может привести к нарушению сердечного ритма, вызвать судорожные припадки и даже привести к отказу почек. Стоит отметить, что неоднократно были зафиксированы смертельные исходы после употребления энергетических напитков с алкоголем.

Читайте также:  Почему нельзя есть потемневшие бананы

1. На небольшой срок человек получает заряд бодрости и энергию.

2. Есть возможность выбрать напиток с большой концентрацией кофеина или с большим количеством витаминов и углеводов. Первые помогают справиться с сонливостью, а последние повышают уровень выносливости при физических нагрузках.

3. Витамины в таких напитках способны стимулировать жизненно важные процессы в человеческом организме, а глюкоза может быстро попасть в кровь и снабдить энергией мышцы и мозг.

4. Благодаря своей удобной упаковке, энергетики можно брать с собой куда угодно и употреблять, практически, где угодно. Некоторым они могут заменить чашку кофе.

5. В большинстве 250 мл банок с энергетическим напитком содержится 80 миллиграммов кофеина, что меньше допустимой врачами нормы в 400 миллиграммов. В кофе может содержаться больше кофеина, чем в энергетическом напитке (в среднем около 300 миллиграммов).

1. Если выпивать более 2 банок энергетика в день, то может существенно повыситься артериальное давление, а также может увеличиться уровень сахара в крови. В результате -гипертония и сахарный диабет.

2. Так как в Европе были официально зарегистрированы смертельные исходы после потребления энергетиков, в некоторых странах приобрести их можно только в аптеках.

3. Витамины, содержащиеся в энергетических напитках, не образуют сбалансированный комплекс.

4. Если человек страдает заболеванием сердца, сосудов, нервной системы, поджелудочной железы или печени, то употребления энергетиков только усугубит ситуацию. То же самое касается тех, кто предрасположен к вышеуказанным заболеваниям.

5. Сам энергетик не дает энергию, а открывает каналы организма, где содержатся внутренние ресурсы. В результате использования запасов энергии, организм истощается, у человека может появиться нервное перевозбуждение, а при частом употреблении повышается усталость, появляется бессонница, раздражительность, человек больше склонен к нервным срывам и депрессии.

6. При регулярном употреблении энергетических напитков, организм привыкает к кофеину и со временем просит большей дозы, а большая доза кофеина истощает организм и побуждает к частому мочеиспусканию, а это в свою очередь выводит соли из организма (в довольно большом объеме).

7. Большая концентрация витаминов группы В может привести к нарушению нервной системы, увеличить сердцебиение, привести к тремору конечностей и сильно ослабить организм.

8. Доза аминокислот таурина и глюкуронолактона в одной банке энергетика, превышает дневную норму в 500 раз. А если учесть, что их употребляют вместе с кофеином, то подобная смесь может привести нервную систему человека к сильному истощению.

9. Кофеин и другие ингредиенты энергетических напитков раздражают стенку желудка, а это значит, что увеличивается риск развития язвы желудка и гастрита.

10. В энергетических напитках много сахара, а значит много калорий. Кофеин, как стимулирующее средство, может вызвать чувство беспокойства, тошноту, обезвоживание и повышенное сердцебиение.

11. В период между 2007 и 2014 годами, только в США количество людей, госпитализированных из-за употребления энергетических напитков, выросло вдвое. Этими данными поделилось управление службы лечения наркотической зависимости и психических расстройств SAMHSA (Substance Abuse and Mental Health Services Administration), которое входит в состав департамента здравоохранения и социальных служб США.

* Основа любого такого напитка — кофеин

— Также встречаются экстракты гуараны, чая или мате, которые также содержат кофеин.

— Иногда производитель иначе называет кофеин: матеин или теин, но по факту это тот же самый кофеин.

— Прочие стимуляторы, такие как теобромин и теофиллин, которые являются гомологами все того же кофеина.

Данный компонент способствует стремительному окислению жирных кислот. Это означает, что он усиливает общий обмен веществ в нашем организме. В итоге у человека снижается уровень утомляемости мышц.

Некоторые считают, что этот компонент энергетиков, по мере своего накапливания в мышечных тканях, ведет к улучшению работы мышц (и сердца). Однако специалисты в области медицины уверяют, что таурин абсолютно никак не влияет на мышцы. Несмотря на это, в одной банке энергетика его объем может составлять от 400 до 1000 мг. Напрашивается вопрос: зачем он тогда нужен?

* Встречаются и витамины (в частности витамины группы В), такие как углеводы (глюкоза, сахароза).

Стоит отметить, что витамины группы В нужны организму, и если вы испытывает их недостаток, то организм вам об этом подскажет. А вот избыток этих витаминов (который может дать энергетический напиток) вряд ли можно считать полезным для человека.

источник

Смесь кофеина и алкоголя в напитках может заставить выпивающих стать «бодрствующими пьяными» – весьма опасное состояние, которое повышает риск несчастных случаев и травматизма.

Такие напитки банально не дают вам заснуть. Представьте себе многочасовое застолье, когда вместо того чтобы вырубиться на диванчике в середине какой-либо вечеринки, вы продолжаете пить и веселиться. Именно так и действуют алкогольно-энергетические смеси и целый ряд других сиропообразных напитков с кофеином. Между прочим, вы заметили, что все они носят какие-то угрожающие названия?

Водка и Red Bull уже давно являются стандартом вечернего пятничного отдыха, а коктейль Jagerbomb (Егермейстер + энергетический напиток) сулит шикарную ночную жизнь. Не говоря уж о том, что подобные смеси в банках давно стали объектом широкого потребления подростков.

Исследование ученых из канадского Университета Виктории говорит о том, что смешивание алкоголя и напитков с кофеином может быть серьезнейшим риском для здоровья. Да, даже серьезнее, чем просто удар по печени и противное похмелье, которые обычно ассоциируются с алкоголем.

Итак, результат потребления алкосмесей с энергетическими напитками («бодрствующие пьяные») – это комбинация эффекта алкоголя, замедляющего мозговую деятельность, и одновременно чрезмерная стимуляция мозга кофеином. Статистика показывает, что именно такие коктейли связаны с повышенным риском травматических падений, несчастных случаев и даже драк. Налицо заторможенное восприятие реальности в сочетании с приливами энергии. Кроме того, подобные миксы однозначно вызывают проблемы со сном и увеличивают частоту сердечных сокращений.

Кстати, в банке Red Bull (250 мл) содержится невероятное количество кофеина – около 80 мг. Это эквивалентно чашке кофе и более чем в два раза превышает количество кофеина, содержащегося в банке Coca-Cola. А его ударная доза всегда вызывает тревожные и беспокойные состояния, плюс высокое кровяное давление.

Одра Ремер, автор исследования и работник Университета Виктории, говорит: «Обычно, когда вы пьете алкоголь, вы в результате устаете и отправляетесь домой. Энергетические напитки маскируют усталость, поэтому люди могут недооценивать, насколько они уже перестарались с количеством. В конечном итоге они не ложатся спать и продолжают пить, что приводит к дальнейшему опасному поведению».

Может быть, было бы безопаснее и лучше все же вырубиться на диванчике?

Поделитесь постом с друзьями!

источник