Меню

Почему месячные начинаются когда нервничаешь

нервы и месячные

Возможно ли при сильном неврозе что бы начались месячные, когда до предполагаемой даты их начала еще неделя? Или может это кровотечение?

Могут ли нервы вызвать месячные заранее?

Сегодня сильно перенервничала и пошла кровь.

Конечно, если человек много нервничал, то это может вызвать как задержку месячных, так и их раннее начало. Вам нужно срочно отдохнуть и заняться своим здоровьем, иначе у вас не только месячные будут идти две недели, но и вообще будет масса проблем со здоровьем. У вас трудный период. Если вы не кормите грудью, то может быть лучше попринимать какие-нибудь препараты от нервов, например, Персен? Надо как-то вас спасать.

Скрей всего это просто месячные, постарайтесь успокоиться, а то из-за нервных срывов месячные могут идти очень долго. А по поводу кровотичения, могу Вам сказать, когда человек нервничает, то всегда предполагает что-то более серьезное, нежели то, что с ним на самом деле происходит. Думаю отвар ромашки Вам поможет, Вы сможете успокоиться и прийти в норму, а во время стрессовых ситуаций желательно научиться их контролировать.

Вполне возможно что из-за сильных нервов критические дни начались раньше, у женщин это взаимосвязано. А вот для кровотечения нужно больше причин, чем просто нервы. Может быть (не дай бог конечно! ) сорвалась беременность, но тогда кровило бы так, что вы бы сами поняли что это точно не месячные. Так что не переживайте, такие сбои иногда случаются, но врятли это как-то отразится на здоровье в будущем.

Менструальный цикл может периодически давать сбой при сильном перенапряжении, перемены погоды, гипертонии, и при магнитных бурях, и такое довольно часто случается поэтому никто от этого не застрахован. Кровотечение со всеми вытекающими отсюда последствиями возможны только в одном случае во время беременности.

При сиьлном стрессе ежемесячный менструальный цикл может сдвинуться и они могут начаться раньше срока или наоборот позже. Еще на менструальный цикл влияет климат, точнее его смена. Поэтому если у вас был сильный стресс, то вполне возможно, что месячные пошли внезапно. В любом случае лучше сходить к гинекологу, лишним не будет.

Когда училась в институте, замечала, что во время сессии менструальный цикл мог сбиться. Скорее всего есть какая-то зависимость месячных от нервов. Так же месячные могут сбиться от гормонального нарушения, неправильного питания, диеты, смены сезона (у меня сбои бывают весной).

У меня как-то было что-то подобное. Один раз пошли на несколько дней раньше, а другой раз на неделю позже. Я тоже разволновалась, но связала это все тоже со стрессами. У меня на тот момент были очень сильные переживания, и вдобавок еще и давление поднялось. Решила, что подожду до следующего месяца и посмотрю, вовремя ли начнутся критические дни или опять какой-нибудь сбой произойдет. Но в следующий месяц все встало на свои места. И в последующие месяцы тоже нормально все было. Так что, думаю, вам не стоит переживать, а стоит подождать и посмотреть, как поведет себя ваш цикл в следующем месяце. А если опять стрессы будут, то попробуйте принять валерьянку или действительно попить чаю с ромашкой.

Я пользовалась трусиками с бортиками от протекания( российскими ) очень помогли при обильных М.

источник

Могут ли сбиться месячные от стресса и нервов

Как стресс влияет на месячные

Ошибкой было бы полагать, что за менструальный цикл отвечают только репродуктивные органы. На самом деле он непосредственно связан также с эндокринной, нервной системой и даже с работой головного мозга. Проблемы с любым из этих «элементов» могут привести к тому, что менструация начнется преждевременно или, напротив, слишком поздно.

Спровоцировать сбой цикла может даже простуда, особенно если женщина переживает стресс, поскольку вынуждена переносить болезнь на ногах, не имея возможности как следует отдохнуть.

Сильные тревоги, страхи, раздражение и другие негативные эмоции влияют на работу центральной нервной системы, а она, в свою очередь, перестает правильно регулировать расширение и сужение кровеносных сосудов и активность маточной мускулатуры. В результате слизистая оболочка матки может отторгаться преждевременно, а значит, и месячные начнутся раньше срока. Ситуация усугубится, если женщина часто занимается спортом и выдерживает большие физические нагрузки. Именно поэтому, если какое-либо дело или проблема отнимает много нервов и сил, следует быть готовой к преждевременному приходу менструации.

Стоит учитывать, что если сбой спровоцирован стрессом, кровотечение может сопровождаться такими симптомами, как нарушения сна, чрезмерная плаксивость или раздражительность, слабость, головокружение и даже обмороки.

Дополнительные факторы, вызывающие сбой менструального цикла

Бывают «приятные» стрессы, которые могут привести к преждевременному началу месячных. Они связаны с резкой переменой климата. Например, если вы отправились в путешествие в жаркую страну, будьте готовы к тому, что менструация начнется раньше или позже срока. В таких случаях стресс воздействует на работу вегетативной нервной системы, которая, в свою очередь, влияет на активность матки.

Сильные эмоции могут быть связаны не только со сменой климата, но даже с переездом в другой дом.

Не следует забывать о том, что стресс не всегда очевидно связан с эмоциональным состоянием человека. В частности, стрессом для организма станет экстремальная диета или острый дефицит питательных веществ. Переход на неправильное питание ведет к нарушениям в работе кровеносной системы, что может послужить причиной не только несвоевременного появления месячных, но и более обильного, чем обычно, кровотечения. Если вы придерживаетесь диет, узнайте, сколько калорий нужно употреблять в день при вашей физической активности, а также позаботьтесь о том, чтобы рацион был сбалансированным.

Читайте также:  Почему навигатор не видит файлы

источник

Как восстановить месячные после стресса

Регулярный менструальный цикл является отражением здоровья женщины. Однако сильное эмоциональное потрясение может нарушить привычный уклад, и тогда происходит задержка месячных из-за стресса. Как реагировать в этой ситуации, зависит от того, насколько долго длится данный период.

Как стресс влияет на менструальный цикл

Гипоталамо-гипофизарная система отвечает за выработку женских гормонов в организме. Сильный стресс может повлиять на работу коры головного мозга, соответственно, и на выработку гормонов, в результате чего на нервной почве может сбиться менструальный цикл и произойти задержка месячных.

Нервные расстройства вызывают нарушение менструального цикла разной величины. Это зависит от того, насколько сильные эмоциональные нагрузки испытала женщина.

Срок задержки 5 дней или может быть до месяца и даже года (в этом случае говорят о наступлении аменореи – отсутствии менструаций).

Проблемы со сбоем цикла вызывают недосыпы, неприятности на работе, в семье, такой стресс влияет на месячные. Но среди возможных причин задержки могут быть и другие факторы:

  • ситуации, связанные с сильными положительными эмоциями (например, свадьба, переезд в новый дом);
  • тяжелая физическая нагрузка, в том числе и в тренажерном зале;
  • длительное соблюдение строгой диеты с целью похудеть;
  • смена климатических условий (сюда можно отнести и поездку на море).

Эмоциональный стресс, а также тяжелые потрясения для организма в виде недосыпов, переутомления или физической нагрузки влияют на количество женских гормонов в крови. И последствиями такого воздействия становятся задержка месячных и нерегулярный цикл.

Максимально допустимая задержка

Продолжительность задержки месячных зависит от величины стрессового состояния и индивидуальных особенностей женщины. Чаще всего происходит увеличение менструального цикла до 32 дней (при стандартной длине цикла 28 дней), что соответствует задержке в 4–5 дней.

Однако так бывает не всегда, и отсутствие месячных после стресса может продолжаться до месяца. Во времена войны у женщин пропадали менструации на годы, что говорило о наступлении аменореи.

Сколько длится задержка месячных при стрессе, зависит и от способности женщины противостоять нагрузкам, от того, насколько быстро ей удается восстановить обычное уравновешенное и спокойное состояние. При неспособности справиться со стрессом он может перерасти в депрессию, и задержка затянется или цикл станет нерегулярным.

Таких проблем, как правило, нет у тех женщин, которые умеют самостоятельно оказывать себе необходимую помощь или посещают психолога, а также занимаются укреплением нервной системы.

Успокаиваем нервную систему

Отсутствие месячных на фоне стресса не является патологией, с этим можно справиться самостоятельно. Вот что необходимо предпринимать в подобной ситуации:

  1. Устроить себе отдых. Вариантов здесь много – на любые возможности и кошелек (поездка на выходные в горы, отгул на работе, шопинг, вкусный десерт, теплая ванна).
  2. Добавить в жизнь больше положительных эмоций: устроить встречу с подругами, романтическое свидание с любимым или пригласить родителей на ужин.
  3. Обеспечить качественный сон продолжительностью не менее 8 часов в сутки. Иногда для восстановления цикла достаточно просто отоспаться, можно посвятить этому ближайшие выходные.
  4. Следить за полноценностью питания. Оно должно быть сбалансированным, содержать много овощей и фруктов, а также необходимое количество белка. Не допускаются строгие диеты и сильные ограничения.
  5. Посетить психолога, который поможет поскорее справиться со стрессом.
  6. Научиться медитировать и начать регулярно заниматься йогой. Эти древние практики помогают держать эмоциональное состояние в равновесии.
  7. Найти хобби по душе. Очень полезно иметь отдушину, то, что будет заряжать энергией и восстанавливать душевное равновесие. Для тех, кто любит побыть наедине с собой, подойдет чтение книг, кулинария, любое рукоделие (плетение макраме, вышивка, вязание, шитье), для предпочитающих активное времяпрепровождение – танцы, групповые тренировки по аэробике, прогулки на лыжах, каток, картинг.

Когда пропали месячные из-за стресса, полезно пропить курс витаминных препаратов для общего укрепления организма (Супрадин, Компливит) и нервной системы (Магне В6, Берокка). Можно обратиться к народной медицине. На выручку придут настои из успокоительных трав:

Читайте также:  Почему началась революция в америке

Травы можно приобрести в аптеке как по отдельности, так и в составе успокоительных сборов.

Вот некоторые полезные рецепты:

  1. Насыпать 1 ст. л. корневищ валерианы в кастрюльку, залить стаканом холодной воды, довести до кипения, убавить огонь и прокипятить 30 минут. Полученный отвар остудить, процедить и принимать по 1 ст. л. три раза в сутки в течение 10 дней.
  2. Одну ложку травы зверобоя залить 300 мл кипятка, настоять 2 часа и принимать за 30 минут до ужина.

Также лечебные травы можно использовать для принятия ванн. Нужно 50–100 г трав заварить 1 литром кипятка и настаивать час или более, полученное средство процедить и вылить в теплую ванну (37 градусов).

Водная процедура длится около 20 минут, полезнее всего ее делать перед сном. Продолжительность курса – 10 дней.

Ароматерапия является хорошим помощником в борьбе со стрессом. Для этого используют специальную аромалампу или добавляют пару капель эфирного масла в прибор для увлажнения воздуха. Хорошо подойдут для такой цели аромасвечи.

За неимением ничего из перечисленного можно капнуть эфирного масла в стакан кипятка или на ватный диск и поместить у изголовья кровати. Хорошо подойдут для снятия нервного напряжения средства на основе лаванды, мелиссы, мяты.

Если вследствие применения аромамасел заболела голова, то следует прекратить процедуру и проветрить комнату. При использовании лечебных трав необходимо помнить, что они могут вызывать аллергические реакции.

В каких случаях следует обратиться к врачу

Если задержка месячных от стресса длится больше месяца, то следует обратиться к специалисту, который поможет восстановить месячные. Гинеколог назначит необходимые анализы, и если подтвердится, что причиной нарушения было именно эмоциональное потрясение, выпишет успокоительные препараты (Тенотен, Ново-Пассит, Афобазол, Персен).

В случае, когда такое лечение не помогает, а стресс перерастает в депрессию, не обойтись без помощи психотерапевта. Врач может назначить прием антидепрессантов, но только после консультации. Самостоятельное применение таких препаратов опасно.

Каждой женщине необходимо научиться искать баланс между работой и отдыхом. Забота и любовь к себе не позволят стрессу подкрасться близко, а значит, и менструальный цикл будет регулярным, и настроение всегда прекрасным.

источник

Месячные начались раньше на неделю..Из-за стресса или секса?

Девушки подскажите пожалуйста сегодня пришли месячные, на неделю раньше положенного срока. Я родила в августе прошлого года, месячные восстановились через 5 месяцев. Потом цикл восстановился. КД всегда приходили во время, ни каких болей, ни чего не беспокоило. А сегодня пожалуйста! На неделю раньше. Я вот думаю может ли это из за стресса? Неделю назад сильно поругалась с мужем, целый день слезы, можно сказать трясло. Стресс мог повлиять? А позавчера и сегодня у нас с мужем был бурный секс. Могло ли как то и это вызвать месячные? К гинекологу теперь до понедельника, а вот все выходные буду думать только об этом. Может у кого так было?

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Антакова Любовь Николаевна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Андрей Бурдак (Гнатенко)

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Егорова Анастасия Владиславовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Анастасия Сергеевна Шихалеева

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Светлана Чернышова

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Вячеслав Потапов

Психолог, -консультант. Специалист с сайта b17.ru

Некрасова Наталия

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Вероника Викторовна Добросельская

Психолог, Коррекция веса. Специалист с сайта b17.ru

Болдова Ольга Ивановна

Психолог, Супервизор, Медицинский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Яковкина Юлия Александровна

Психолог, КПТ-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

от стресса могут начаться как позже так и раньше срока

плюс минус неделя это несильный сбой. и да, особо резвый секс способствует ускореному прибытию мес.

Автор, то ли еще будет за длинный репродуктивный цикл. Стоит ли так беспокоиться?

Автор, то ли еще будет за длинный репродуктивный цикл. Стоит ли так беспокоиться?

Всего лишь на неделю, единичный случай – мелочи. Может быть и от стресса. От секса – вряд ли. Это все пустяки, бывает.

блин я одна не парюсь если они раньше или позже начались?у кого-то один день разница так они уже паникуют!бесят аж.

У меня от стресса на полторы недели раньше пошли.

Мне гинеколог говорила, что плюс-минус два-три дня – это вариант нормы.
Вам делать нечего, из-за каждой менструации беспокоиться?

блин я одна не парюсь если они раньше или позже начались?у кого-то один день разница так они уже паникуют!бесят аж.

Читайте также:  Много общего с человеком почему

А ка вы умудрились с мужем сексоваться так скоро после такого скандала?

А ка вы умудрились с мужем сексоваться так скоро после такого скандала?

А ка вы умудрились с мужем сексоваться так скоро после такого скандала?

Из-за мяса, от токсинов чистишься

Ну почему женщины такие необразованные, даже про месячные ничего не знают, реально бесят такую тупню пишут. Норма цикла 22-31 день, дальше можно считать отклонениями от нормы и то в том случае, если отклонения постоянны, а не один раз на неделю раньше. Успокойтесь!

Спасибо всем, реально вправили мозги, успокоили. Ну истеричка блин я такая.

Было у меня такое- менструация на неделю раньше пришла, я испугалась-подумала что это беременность. На УЗИ врач сказал, что все в норме- был 14ый день овуляции. Сейчас со мной такого не случается- пью ОК Линдинет 30 и цикл как по часам.

А вот я пью линдинет уже 3 года. Месячные как по часам, прямо по минутам практически.
Но такая же история, как у автора: на неделю раньше начались – до этого стресс был, 2 дня назад бурное примирение. Плюс еще физ. нагрузка сейчас очень большая.
И вот еще одно обстоятельство было – пила слабительное, потому что не могла сходить нормально в туалет 2 дня.
Вот хоть и волнуюсь, но понимаю, что все эти факторы и вызвали месячные на неделю раньше.
К гинекологу еще не ходила

Ну почему женщины такие необразованные, даже про месячные ничего не знают, реально бесят такую тупню пишут.

У меня чуть больше недели назад закончились месячные и теперь опять пошли, что ето может быть, подскажите пожалуйста??

У меня 12 дней назад закончились месячные и теперь начались опять. что это может быть?

Подскажите, пожалуйста. Мне 17 лет, и с тех пор как у меня начались месячные ( наверно с лет 14-15) у меня все время месячные нерегулярно проходят. По разному бывает, то на пару дней, а то на неделю раньше или позже.

Помогите мне у меня пошли месячные на двадцать дней раньше при всем том я болею гриппом может это из-за лекарств которые я принимаю помогите мне!

Помогите мне у меня пошли месячные на двадцать дней раньше при всем том я болею гриппом может это из-за лекарств которые я принимаю помогите мне!

блин я одна не парюсь если они раньше или позже начались?у кого-то один день разница так они уже паникуют!бесят аж.

Помогите мне у меня пошли месячные на двадцать дней раньше при всем том я болею гриппом может это из-за лекарств которые я принимаю помогите мне!

У меня тоже месячные начались на 20 дней раньше но при этом я ни чем не болею

вот читаю и удивляюсь. у многих сбой именно в сентябре. может биополе земли как то влияет тоже))))) кроме похолодания и смены времени года. я пью регулон после третьих родов (3,5 года назад) и этот раз посреди цикла пошли мазать довольно таки настойчиво и симптомы тянущие присутствуют. Я так понимаю ещё что если простуда сильная и я пила антибиотик три дня то он сильно притупил действие противозачаточного и соответственно организм решил что менс-ция отмены должна пойти. Плюс я 12 дней как пью голдлайн – худею. тоже стресс организму.

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Форум: здоровье

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Adblock
detector