Меню

Можно ли избежать климакса

Вопрос, которым задается огромное большинство женщин: можно ли остановить наступление климакса? Правильный ответ: «нет», поскольку климакс – это естественная стадия развития женского организма.

А можно ли сделать так, чтобы климакс пришел лет на 10-15 позже и прошел без неприятных симптомов? Правильный ответ: ДА.

Разумеется, при определенных условиях. И только некоторые из этих условий – врожденные. Большинство условий мы можем обеспечить себе в течение жизни сами.

Что же поможет предотвратить ранний климакс? Существует множества народных примет, суеверий и здравых советов, которые касаются наступления менопаузы. Давайте посмотрим на самые распространённые из них и разберемся, что в них правда, а что нет.

«Если ваша мама, ее сестра и ваша бабушка подошли к климаксу около 50-ти, то в 9 случаях из 10 вы придете к климаксу тоже около 50 лет» – говорит доктор медицины Нанетт Санторо (Nanette Santoro), член совета директоров Американского общества репродуктивной медицины.

Но чем больше ваших старших родственниц встретилось с менопаузой в возрасте сразу после 40 лет, тем выше у вас риск попасть в их компанию. В этом случае стоит позаботиться о себе еще до появления первых симптомов: начать с 35 лет применять особый японский плацентарный препарат в виде инъекций и исключить другие факторы риска.

Это не так. Рожать детей лучше в сроки, отведенные природой, то есть до 28-30 лет. Тогда у женщины и беременность пройдет легче, и шанс на рождение здорового малыша будет в разы выше. Для профилактики раннего наступления климакса лучше использовать другие средства, которые давно разработаны медициной, и прислушиваться к здравому смыслу.

Это совершенно однозначная позиция врачей: ни один другой внешний фактор не наносит такого мощного удара по яичникам, как сигарета, а значит, приближает климакс.

Если вы курите, а ваша мама не курила, – приход климакса вы ощутите раньше. И наоборот. Если курите – бросайте, тут не может быть второго мнения.

Это правда. Причем имеется в виду любая химиотерапия, даже не имеющая отношения к репродуктивной функции женщины – она все равно подавляет работу яичников и приближает менопаузу.

Апоплексия яичников и вмешательства по поводу эндометриоза приближают время климакса.

Последние исследования это не подтверждают. В частности, ученые из Американского общества репродуктивной медицины приводят такие факты: несмотря на то, что в последние годы средний возраст менархе (то есть наступления первых месячных) с 20-х годов прошлого века снизился с 13,3 до 12,4 лет, средний возраст менопаузы остается прежним – 51, 5 года. А значит, закономерной связи между этими событиями в женской жизни нет.

Возможно, это было бы правдой, если бы речь шла о рождении 15-20 детей. В современном мире, где пятеро детей – уже многодетность, говорить о влиянии беременностей, родов и грудного вскармливания на сроки наступления менопаузы не приходится.

И это утверждение тоже не верно.

Действие гормональных контрацептивов основано на том, что овуляции не происходит. Можно было бы предположить, что раз яйцеклетка не выходит из яичника – значит, это эффективный способ продлить возраст вступления в менопаузу.

На самом деле, гормональные контрацептивы не влияют на срок наступления климакса.

Во-первых, потеря фолликулов – это постоянный (и естественный) процесс, который происходит в каждом цикле. Он заложен природой.

Во-вторых, как показывают исследования, даже на фоне приема большинства контрацептивов яичники продолжают подготавливать яйцеклетки к овуляции. И если в цикле овуляции не происходит, все подготовленные для овуляции яйцеклетки угасают.

Это очень распространенная ошибка. Правильная профилактика климакса у женщин начинается с детства. Девочки, которые развиваются быстрее своих ровесников-мальчиков, очень часто попадают в ситуацию бесконечной гонки. Английский, фигурное катание, музыкальная школа и всегда высокие требования, которые подаются под вечным девизом «ты же девочка».

Ситуация усугубляется тем, что к этому набору требований сама девочка уже с 12-13 лет добавляет самопальную и безграмотную голодную диету.

Мамам хорошо бы почаще вспоминать, что нет ничего лучше для профилактики раннего наступления климакса, чем отсутствие стресса, в первую очередь в детстве и в подростковом возрасте.

Однако если вам уже не 10 и даже не 35 лет, и вам очень хочется если не избежать климакса, то хотя бы познакомиться с ним не ранее 50-ти, все в ваших руках.

Есть несколько очень важных пунктов, изменив которые, вы окажетесь в совершенно другой реальности, где скорее всего климакс наступит позже и проходить будет намного легче.

То, что наше время – «время стрессов и страстей», было известно еще лет пятьдесят назад. Скорость жизни с тех пор не уменьшилась, мы все время куда-то бежим, выполняем сто дел одновременно и загоняем себя в ловушки стресса.

Чтобы бороться с ним, стоит взять на вооружение несколько приёмов.

Не думайте о белой обезьяне. Это часто кажется невыполнимым, но постарайтесь не циклиться на ваших трудностях и проблемах, отвлекайтесь. На книгу, кино, общение с друзьями.

Есть действенный способ: отведите себе час в день, специально на размышления о волнующей вас проблеме. И следите за тем, чтобы этот час думать только о ней. Зато в остальное время – гоните ее прочь. Через какое-то время вы научитесь «включать» и «отключать» мысли о ней – тогда можете начинать сокращать отведенное на размышления о проблеме время. Ну и, конечно, старайтесь решать проблемы по мере поступления, а не размышлять о них сутками.

Выпускайте пар. Затаить обиду в себе можно, но это не повысит вашу стрессоустойчивость и уж точно не поможет от нее избавиться. Побейте подушку, разбейте чашку (в Японии даже продаются специальные дешевые столовые сервизы, предназначенные для того, чтобы бить их в пылу семейных ссор), посмотрите комедию или, наоборот, триллер. В общем, все, что угодно – что даст выход гневу, обиде, раздражению.

Отдыхайте. Полноценно высыпайтесь. В отпуске не сидите дома или на даче, меняйте обстановку. Если нет возможности уехать на море, подойдет и озеро в лесу, и прогулка по родному городу в хорошей дружеской компании.

Раз в неделю приглашайте себя на свидание – туда, куда вам захочется: в кино, на концерт, в театр, просто прогуляться. Важны только две вещи: чтобы вам никто не мешал, и чтобы вам было весело и интересно.

Пишите. Записать все то, что вас тревожит, – это тоже своего рода медитация. Записанная проблема обретает границы, начало и конец, перестает быть страшным препятствием на вашем пути.

От любых диет, несмотря на их громкие названия, вреда гораздо больше, чем пользы – большинство из них никак не может обеспечить сбалансированное питание. А прислушиваться к истинным потребностям организма мы не умеем – потому что цифры на весах для нас зачастую важнее самочувствия. Вывод: не диеты и срывы, а правильное питание, к которому опять же лучше приучать с детства.

Кстати, в рационе должны обязательно быть не только «курогрудь и листья салата», о которых так любят писать на форумах о похудении, но и – сюрприз! – жиры, и растительные, и животные. Разумеется, необходимости следить за калорийностью потребляемой пищи никто не отменяет.

Ешьте часто, но понемногу. Помните, как кормят маленьких детей? Раз в 3 часа по чуть-чуть. С годами потребности организма в этом отношении не меняются.

Не забывайте о кисломолочных продуктах. Творог и кефир – это кальций, а кальций – это профилактика остеопороза и болезней суставов.

Жиры обязательно должны входить в ваш рацион. Орехи, растительное масло, жирные сорта рыбы – немного, но непременно и желательно каждый день.

Забудьте о майонезе, кетчупе и сладкой газировке. Выбирайте простые продукты – то есть те, которые сделаны из понятных ингредиентов понятным способом. Если очень хочется заправить салат майонезом, сделайте майонез сами. Помните о том, что вы имеете полное право знать, что вы едите и зачем.

То, что движение – это жизнь, не говорит и не пишет только ленивый. Но есть один секрет: не всякое движение, а только то, которое доставляет вам удовольствие.

Впрочем, тут есть подводный камень. Вот вы начали бегать или танцевать, или ездить верхом, или ходить в спортзал. Мышцы с непривычки болят, вам тяжело и совершенно не хочется идти на второе занятие.

Попробуйте позаниматься три недели. Скажите себе: только три недели я качаю пресс утром. Только три недели я встаю раньше и иду бегать в парке. Только на три недели я покупаю абонемент в зал. А через три недели посмотрите: вам по-прежнему приходится себя заставлять заниматься насильно? Если заставляете – значит, не ваше. Ищите что-то другое. Не пошли танцы – попробуйте йогу. Не понравилось бегать – купите абонемент в бассейн. На три недели, конечно. Рано или поздно вы найдете то, о чем всю жизнь мечтали. Возможно, именно боди-балет – это ваше второе имя.

В чем причина? В том, что за 21 день прививается новая привычка, организм ее осваивает и усваивает. Это уже не новое для вас действие, и вы вполне можете с холодной головой определить – нравится оно вам или нет.

И до климакса и при менопаузе очень важно продолжать расти, в том числе интеллектуально. Мысль о том, что, как только человек перестает идти вперед, он скатывается назад, очень верна. Мозг – не последний по значимости орган в нашем организме, и чем более он нагружен – опять же, в удовольствие – тем лучше общее состояние организма.

Для тренировки мозга существует масса приложений, например, www.cognifit.com. Скачайте парочку себе на телефон и тренируйтесь по 15 минут в день.

И не пытайтесь начать новую жизнь «с понедельника». Просто вводите в свою жизнь один совет один раз в неделю. На этой неделе перестаньте покупать соки и газировку, на следующей – покатайтесь на лошади, на третьей неделе скачайте и установите шагомер.

Наконец – last but not least – некоторые препараты способны значительно отсрочить наступление климакса.

«Недавно в России появился японский плацентарный препарат – единственное негормональное средство, которое реально позволяет отодвинуть климакс. Он эффективно воздействует на органы малого таза и синтез половых гормонов, активирует жизненные силы организма. В результате его использования менопауза не только наступает позже, но и проходит более мягко, почти без неприятных симптомов.

Не нужно ждать признаков приближающегося климакса – лучше начать применять его заранее, особенно, если у вас имеются системные гинекологические проблемы, нарушения менструального цикла, случаи раннего климакса в роду по женской линии».

Использование плацентарного комплекса с 35 лет позволяет до 10-15 лет отложить наступление менопаузы и предотвратить ранний климакс. Эти данные имеют научную основу. Эффективность препарата доказана государственной программой Японии по оздоровлению нации. Это средство используется в программе уже более 50 лет, и средний возраст наступления менопаузы у японок отодвинулся до 60-65 лет.

Курс проводится 1-2 раза в год, 2 недели по 2 мл. х 2-3 раза в неделю

Чтобы узнать, подходит ли плацентарный препарат вам, позвоните медицинскому администратору по телефонам:

в Москве +7 495 989-21-16, +7 495 723-48-38,

Запишитесь на прием онлайн, чтобы получить 30% скидку на консультацию. Или купите сертификат клиники и оплачивайте любые процедуры со скидкой 10%.

источник

Жизнь без менструации только на первый взгляд кажется обычной. На самом деле в организме происходят существенные изменения, а недостаточное количество гормонов может приводить к болезням и проблемам со здоровьем. Менопауза, как необратимый процесс в теле женщины, наступает у всех по-разному, но в большей степени играет роль наследственность.

Современная наука вкупе с фармакологией знают, как отдалить наступление климактерического периода. Сегодняшний рынок предлагает множество препаратов, как гормональных, так и растительных, которые позволят остановить климакс и отдалить менопаузу порой на 10-15 лет. Давайте рассмотрим, что нужно делать, чтобы отсрочить менопаузу и избежать проявлений климакса без вреда для здоровья.

Научные исследования последних лет подтверждают тот факт, что вполне возможно избежать раннего процесса увядания, который неизменно начинается с приходом менопаузы. Чтобы добиться весомых результатов и отсрочить наступление менопаузы, нужно соблюдать несколько условий. Особое внимание своему организму должны уделять женщины, у которых отмечен наследственный фактор раннего климакса.

По статистике естественный процесс старения, сопряженный с гормональными изменениями, в организме женщины начинается в 45-50 лет. Это касается тех случаев, когда она вела здоровый образ жизни. У многих представительниц слабого пола менопауза наступает раньше в связи с наследственным фактором или под воздействием вредных привычек, негативного влияния окружающей среды, стрессов, ожирения.

Чтобы стало понятнее, какие механизмы влияют на продолжительность женской молодости, и как менопаузу можно остановить, нужно рассмотреть менопаузальный процесс в деталях.

Климакс делится на три главных стадии, каждая из которых вызывает определенные симптомы и состояния:

  • Процесс пременопаузы. Когда начинается этот период, установить сложно. Условно его определяют как начало гормональных изменений в организме женщины. Заканчивается стадия пременопаузы вместе с последней менструацией.
  • Менопауза. Чаще ассоциируется непосредственно с климаксом, когда производство яйцеклеток прекращается, а женщина чувствует сильные гормональные изменения. В реальности менопауза наступает через год после последней менструации.
  • Постменопауза – это процесс завершения гормональной перестройки, который длится около 3-5 лет после менопаузы. Выработка половых гормонов эстрогенов полностью прекращается, но в этот период женщина может продолжать чувствовать проявления климакса, испытывая всё те же симптомы, хотя и значительно реже.

Поскольку гормональные изменения, предшествующие менопаузе, начинаются ещё до того, как будет зафиксирована последняя менструация, специалисты советуют уже с 35 лет начинать заниматься профилактикой омоложения. Необходимо вести здоровый образ жизни: правильно питаться, избегать сильных психоэмоциональных потрясений, заниматься спортом, больше двигаться, обязательно посещать своего врача гинеколога.

При большом желании отсрочить менопаузу можно применить различные по эффективности способы, каждый из которых будет воздействовать на организм по-разному. Безусловно, чтобы задержать наступающий климакс, лучше работает гормональная терапия. К воздействию препаратов, содержащих синтезированный гормон прогестерон, врачи советуют прибегать не только тогда, когда процесс менопаузы запущен, но и в качестве профилактики после 35 лет.

Климактерический период начинается в разные сроки. Поэтому нужно понимать, что назначать такие препараты должен врач на основании гинекологического анамнеза, анализа генетической предрасположенности и результатов обследования.

Исследования подтвердили, что женщины, не имеющие детей или рожавшие всего один раз, но при этом не кормившие грудью, имеют более ранние проявления климакса. В противовес им многодетные мамы дольше не стареют и их яичники работают более продолжительно. Это связано с тем, что в период вынашивания и в процессе лактации яичники не функционируют, соответственно, их резерв сохраняется дольше.

Находясь в группе риска раннего климакса, женщины должны четко следить за менструальным циклом и сдавать анализы на гормоны, а при их недостаточной выработке принимать активные меры.

Современная медицина помогает оттянуть наступление климакса с помощью следующих видов терапии:

  • естественная профилактика и витаминно-минеральная терапия;
  • при помощи фитотерапии (настои трав);
  • прием фитоэстрагенов, БАДов;
  • гормонозамещающая терапия.

Каждый способ по своему результативен, и целесообразнее использовать все виды терапии по мере их усиления, чтобы реально предотвратить климакс и сдержать менопаузу на 5-10 лет. Идеальной профилактикой будет совмещение всех способов, которые лучше всего подходят для каждого возраста. Для этого необходимо:

  • вести здоровый образ жизни с 30 лет и даже раньше;
  • проводить курсы профилактики настоями специальных целебных трав для продления молодости с 35-40 лет;
  • принимать фитогормоны и БАДы с 40-45 лет;
  • прибегать к гормонозамещающей терапии после 45 лет.

Все сроки могут варьироваться в зависимости от рекомендаций лечащего врача. Перед приемом любого типа гормонов необходимо обратиться к гинекологу.

В понятие «здоровый образ жизни» с точки зрения гинекологии заложен комплекс мер, направленных на поддержание общего здоровья и укрепления физической формы.

Для женщин после 35 лет важно изменить свой образ жизни в сторону сохранения здоровья, соблюдая следующие правила:

  1. Избегать стрессов и психоэмоциональных потрясений (кортизол – гормон стресса, нарушает выработку эстрогена – главного женского гормона). При стрессах и переживаниях нужно принимать седативные препараты.
  2. Высыпаться. Ночной сон должен длиться 6-8 часов. При бессоннице врач может назначить снотворное.
  3. Правильно питаться. Увеличить дозу рыбы и морепродуктов, а также зелени, орехов, ценных растительных масел, повысить потребление клетчатки. Избегать большого количества углеводов, насыщенных жиров, сахаров.
  4. Регулярно заниматься спортом. Физические нагрузки усиливают метаболизм, от чего напрямую зависит выработка гормонов. Полезны пробежки, йога. Эффективно действует на женский организм тибетская гормональная гимнастика.

Помимо этих рекомендаций важно отметить и тот факт, что вредные привычки (алкоголь, табакокурение) негативно сказываются не только на красоте женщины, но и на продуцировании гормонов, что неизбежно приближает климакс на несколько лет.

Отодвинуть наступление климакса и снизить симптоматику менопаузы можно с помощью народной медицины. Полезными свойствами трав пользовались с древних времен, а сейчас мудрость веков подтверждена научно. Фитогормоны – это природные гормоны растений. Доказано, что они положительно воздействуют на женский организм и помогают остановить климакс. Лучшие травы для лечения фитоэстрогенами следующие:

  • трава медуница;
  • шалфей;
  • красный клевер;
  • хвощ полевой;
  • корень аира;
  • корень солодки;
  • ягоды и корни можжевельника;
  • красная щетка.

Несмотря на то, что растительные средства оказывают относительно слабый эффект в сравнении с гормональными препаратами, на ранних стадиях пременопаузы и в качестве профилактического средства они подходят отлично. Их использование позволяет в комплексе мер замедлить наступление климакса.

Помимо растительных трав, фармакология использует свойства фитоэстрогенов в готовых гомеопатических препаратах. Использование таких средств позволяет длительное время принимать фитогормоны в необходимой дозировке без потребности регулярно заваривать травяные настои.

В качестве естественной гормональной терапии фитоэстрогены организм воспринимает спокойнее, и они практически не имеют противопоказаний в отличие от синтетических гормональных средств. Однако эти средства оказывают выраженный эффект и позволяют отсрочить менопаузу только при длительном приеме.

Среди всего многообразия препаратов, содержащих растительные гормоны, отсрочить наступление климакса под силу следующим средствам:

Несмотря на кажущуюся безобидность гомеопатических препаратов, применять их без назначения врача гинеколога не рекомендуется.

Главная цель заместительной терапии – искусственно встроить в цепь процессов, происходящих в организме, недостающий гормон. При климаксе чаще всего недостает эстрогена. Однако чтобы снизить риск негативных побочных эффектов, этот гормон часто комбинируют с прогестагеном.

К синтетически синтезируемым гормональным препаратам относятся следующие: Мэлсмон (для инъекций), Дивина, Гормоплекс, Триаклим, Климонорм, Анжелик, Климен, Овестин, Фемостон – это средства, содержащие эстроген или комбинированные с прогестагеном.

Синтетические гормональные препараты нужно принимать только с разрешения лечащего врача. Избыток гормонов в организме может привести к негативным последствиям. Это становится причиной развития мастопатии, которую нужно будет лечить уже другими средствами, а что хуже всего – бесконтрольный прием гормонов может спровоцировать рост онкоклеток. Поэтому самолечение здесь исключено. Гормональные препараты показывают лучшие результаты в борьбе с климаксом, но принимать их нужно корректно.

источник

По статистике, 2% женщин сталкиваются с такой проблема как ранний климакс. Прекращение менструаций и угасание репродуктивной функции – нормальное явление в возрасте 40-50 лет. Если же климакс наступает намного раньше, приблизительно в 30 лет, то это не есть норма. Причины преждевременной менопаузы могут быть различные – это и наследственные заболевания, и патологии, и нездоровый образ жизни. Не удивительно, что женщины с диагнозом раннего климакса впадают в депрессию, особенно те, кто планировал обзавестись потомством. Однако не стоит предаваться унынию. Необходимо обратиться за помощью к гинекологу, пройти обследование на самых ранних этапах этого явления. Получив необходимое лечение есть большая вероятность сохранить детородную функцию и отодвинуть наступление климакса.

Читайте также на нашем сайте: Менопауза: что это?; Какие первые симптомы климакса?

Даже если симптомы ранней менопаузы, такие как приливы, приступы агрессии, нервозность и дискомфорт в области половых органов, не дают о себе знать, лечение все равно обязательно. Почему? Благодаря тому, что молодые женщины, в основном, ведут здоровый образ жизни и активную деятельность, а также в связи с возрастом, основные симптомы менопаузы могут и не проявлять себя. Это представляет опасность для здоровья молодой женщины. Ведь если вовремя не обнаружить гормональные изменения, велика вероятность развития серьезных заболеваний: сахарный диабет, инсульт и инфаркт, гипертония, болезнь Альцгеймера. Изменения коснутся и внешности, так как климакс запускает в организме женщины процессы старения. Ухудшается состояние кожи, выпадают волосы, ногтей. Необходимо осознавать важность предпринятия мер по лечению ранней менопаузы, ни в коем случае не пускать все на самотек, не мириться с проблемой, не избегать её.

Всем известно что предотвратить наступление климактерического периода невозможно. Нужно понимать, что это неизбежный этап в жизни любой женщины, это один из законов природы. Но есть возможность заблаговременно предотвратить наступление менопаузы раньше положенного срока. Чтобы предотвратить ранний климакс существует некоторый свод правил:

  1. Правильное питание. Избегайте переедания, употребления простых углеводов и жиров, ведь они приводят к гормональным сбоям и эндокринным заболеваниям, которые отрицательно влияют на работу яичников. Поддерживайте стабильный вес, который соответствует норме, следите за уровнем сахара и холестерина. Включите в рацион бобовые, орехи, рыбу, овощи и фрукты, молочку. Не применяйте строгие диеты и голодания.
  2. Физические нагрузки. Физкультура не только поможет сохранить стройную фигуру, но и является еще одним способом предотвращения ранней менопаузы. Движение – это, прежде всего, жизнь, а также хороший обмен веществ и здоровые сосуды.
  3. Отказ от вредных привычек. Имеется ввиду курение и употребление алкоголя. Все это негативно влияет на состояние и функционирование яичников. Отметим, что среди всех обследуемых женщин с ранним климаксом – 15% употребляют табачные изделия и спиртное.
  4. Регулярное посещение врача. Менструации при климаксе не прекращаются мгновенно. Из-за ухудшения работы яичников, нарушается менструальный цикл, и месячные идут нерегулярно. Если подобное наблюдается в течении трех-четырех месяцев, нужно обратиться к гинекологу для проведения комплексного обследования.
  5. Половая жизнь и роды. Одним из пунктов профилактики раннего климакса является регулярный секс и желательно с постоянным партнером. Заботьтесь о том, чтобы не возникало нежелательных беременностей, ведь аборты, как, собственно, и отсутствие родов, негативно влияют на работу яичников и способствуют раннему угасанию их функций.
  6. Избегайте стрессовых ситуаций. Практически нереально постоянно находится в спокойствии, но психотравмирующих ситуаций стоит избегать. В постоянной погоне за карьерным ростом, не стоит забывать и об отдыхе.

Читайте также, как восстановить функцию яичников при раннем климаксе.

Как избежать наступление ранней менопаузы? Современная медицина обладает возможностями лечения раннего климакса и предлагает множество препаратов, которые способны «отодвинуть» климакс, если есть угроза его наступления ранее положенного времени.

Основу всех лечащих препаратов составляют синтетические или фитогормоны эстроген и прогестерон. Важно, чтобы любой препарат, даже гомеопатический, был выписан врачом после того, как он проведет полное обследование организма для выявит противопоказания.

У нас на родине женщины с опаской относятся к гормоносодержащим препаратам, когда как в Европе их применяют повсеместно, и считают чуть ли не панацеей от всех болезней. Гормональное лечение необходимо при возникновении раннего климакса, и является наиболее эффективным. Гинеколог может назначить вам один из этих препаратов:

  • Фемостон;
  • Дивигель;
  • Дивитрен;
  • Климонорм;
  • Цикло-Прогинова;
  • Эстриол;
  • Клиогест;
  • Премарин;
  • Прогинова.

Данные препараты смогут восстановить эластичность тканей влагалища и избавят от симптомов климактерия.

Средства местного назначения (кремы, гели, мази, свечи) применяются в том случае, если вас беспокоит сухость и жжение в интимной зоне на недостатка половых гормонов. Такие средства используется также и для того, чтобы предотвратить заболевания половых органов и мочеиспускательного канала. Все они используются по-разному, поэтому перед применением обязательно изучите инструкцию. Врачи-гинекологи считают эти средства наиболее эффективными:

Лечение раннего климакса у женщин можно осуществлять и народными методами. Если у вас нет никаких противопоказаний, то для поддержания здоровья женского организма, можно пить лекарства на основе трав. Такие народные средства очень действенны и могут предотвратить преждевременное начало климакса.
Существуют растения, которые содержат в себе эстрогены. Они способствуют стимулированию работы яичников и обмену веществ в организме. Перед применением трав, не лишним будет проконсультироваться со специалистом.

Не обращайте внимания на то, что данное растение в народе принято считать сорняком. Эта трава – мощный источник природных гормонов-эстрогенов. Принимается в небольших количествах: 1 столовую ложку травы заливают кипятком (200 мл) и оставляют настаиваться на два часа. Принимать отвар необходимо по 40 мл по четыре раза на день.

Растение, обладает сильнейшими свойствами, снимает симптомы менопаузы, восполняет уровень эстрогена. Для приготовления настоя в 200 мл кипятка засыпают 1 столовую ложку ортилии. После оставляем томиться на 20 минут и процеживаем. Принимается по одной столовой ложке три раза в день в течение 14 дней.

Как и предыдущие травы родиола холодная имеет фитогормоны. Выпивать настои этой травы нужно при приливах или бессоннице. Категорически запрещено применять ее при повышенном давлении или склонности к тромбозам. Заваривается она так: 1 чайная ложка заливается 200 мл горячей воды и настаивается 15 минут. Пьется три раза на день по половине стакана. Лечение родиолой проходит в течение 1-3 месяцев.

Используется как противоклимактерическое средство, помогающее избавиться от приливов. Содержит в себе много магния селена, витаминов, хрома, калия и фосфора. Для приготовления отвара необходимо взять две столовые ложки на 200 миллилитров воды. Проваривать нужно на водяной бане в течение 15 минут. После оставьте настаиваться на два часа. Процедите и выпивайте.

Эстрогены, содержащиеся в липовом цвете, очень близки к тем, которые вырабатывают сами яичники. Липа универсальна (устраняет потливость, лечит бессонницу и нервозность) и подходит очень многим женщинам. Можно использовать как напиток (лучше выпивать утром, это добавит организму тонус на весь день) или добавлять такой отвар в ванну.

Используется при приливах. Настой изготавливается так: вода и сухие листья шалфея берутся в пропорциях 1:10. Варится на паровой бане, не доводя до кипения в течении 15 минут. Узнайте больше о лечебных свойствах шалфея для женщин при климаксе.

Эти травы нужно заваривать в качестве чая. Пить курс из них можно только три месяца. После необходимо пройти анализ на содержание гормонов в крови.

Гомеопатические средства не содержат в своем составе гормонов, но оказывают на организм благотворные действия и не несут опасности для здоровья. Они не применяются самостоятельно в качестве лечебного средства, а скорее в качестве общеукрепляющего средства. При раннем климаксе гомеопатия поддерживает иммунитет женщины, снижает агрессию и нервозность, стабилизируют обменные процессы.

Назначаются такие гомеопатические средства:

Также обратите свое внимание на витамины. Они помогут сохранить вашу привлекательность и красоту, так как оказывают омолаживающие воздействия на все органы. Беспокоящие симптомы и признаки раннего климакса поможет устранить магний, кальций и витамины групп A, D, C, E.

Читайте также:  Что можно сделать из полипропилена

Комплексы витамин улучшают работу яичников, гипофиза и прочих желез, помогают восстановлению тканей в организме, улучшают процесс обмена веществ. Совмещать витамины можно как с гормонами, так и с фитопрепаратами. Ознакомьтесь с поливитаминным комплексом Ледис формула Менопауза День-Ночь.

Помните, что любая терапия составляется от тяжести протекания климакса. Не назначайте себе лечение самостоятельно, лучше всегда обращайтесь к врачу.

источник

Интересная, полезная и необходимая информация для Вашего здоровья

Климакс — понятие загадочное, до конца не изученное учеными. Относительно него, как всегда, существует множество взглядов. На нашем сайте A2news.ru мы всегда касаемся вопросов здоровья и рассматриваем всё, включая нетрадиционные точки зрения, поэтому на этот раз поговорим о том, что такое климакс, является ли он неизбежной ступенью развития и можно ли его отдалить.

Официальной медициной климакс считается определенным этапом гормональной перестройки организма, ведущим к прекращению детородной функции. Современная наука считает его естественным физиологическим этапом, который начинается в 45–50 лет. Включаются в него практически все системы, но в первую очередь — эндокринная система и определенные центры коры головного мозга.

Есть и другие теории, согласно которым климакс не является нормой развития. В таких системах климакс рассматривается как болезнь, сбой в работе организма, который влечет за собой разлад всех остальных систем. Основываются такие теории на том, что у животных не отмечается такой длительный период жизни после угасания детородных функций, как у людей. Действительно, женщина после наступления климакса в 45–50 лет может прожить еще ровно такое же количество лет, причем без особого медикаментозного лечения. Для природы это нецелесообразно — с угасанием детородных функций животное должно уступить место новым особям. Любой владелец домашних питомцев наблюдал этот процесс: как только у кошки или собаки угасала способность иметь потомство, они резко менялись и вскоре погибали от старческих изменений.

Альтернативные теории климакса утверждают, что в норме женщина должна сохранять детородную функцию до конца жизни, а наступление менопаузы является истощением яичников, которое не является физиологической нормой и было спровоцировано неправильным образом жизни, стрессами, влиянием лекарств и даже психологическими причинами. Да-да, есть еще одна теория — климакс развивается и наступает старость потому, что в обществе принято считать, что он должен наступить в определенном возрасте. Это своеобразное нейролингвистическое программирование в масштабах целой популяции. Теория спорная, но имеющая право на существование. Мы уже писали о 9 способах жить дольше. Начать перепрограммировать себя путем аутотренинга, к примеру, — это способ 10 с точки зрения этой теории.

Итак, обязательно ли климакс должен наступать и норма ли это, до сих пор полностью неизвестно. Но зато доподлинно известны его этапы, это современная медицина проанализировала. Также приблизительно определены симптомы климакса. Хотя и здесь согласия нет: противники физиологической теории климакса утверждают, что все эти признаки свойственны не климаксу, а определенным болезням. Получается, что женщина просто страдает от развития ряда болезней, а не от мифического угасания функций деторождения. Угасание же функций является следствием наличия болезней.

Опять-таки в пользу столь спорных утверждений говорит многообразие так называемых симптомов климакса и то, что у одних женщин не выявляется сколь-нибудь тяжелых проявлений — у них нет ни приливов, ни изменения настроения, ни проблем с памятью и давлением. У других же начинаются депрессия, сильнейшие перепады настроения, давления, плохое самочувствие. Ряд исследователей считает, что это на самом деле вегетососудистые кризы. Официальная медицина, соглашаясь с этим, все-таки считает, что вегетососудистые кризы опять-таки провоцирует климакс. Поклонники иной теории, утверждают, что это вегетососудистые кризы и проблемы с психикой провоцируют угасание функций.

Возрастные изменения начинаются с изменений в центрах коры головного мозга, дающих команду к угасанию половых функций. Считается, что у большинства женщин постепенно включаются компенсаторные механизмы и функциональное равновесие всех систем сохраняется. У некоторых же женщин они не включаются, и тогда организм идет в разнос, и говорят о климактерическом синдроме. смотреть онлайн мультики

Итак, точка зрения медицины такова: первым признаком угасания функций является потеря фертильности (способности к зачатию), но это трудно диагностировать при приеме противозачаточных средств. Но считается, что примерно за 10 лет до прекращения менструаций развивается физиологическое бесплодие. Момент крайне спорный ввиду невозможности его опровергнуть или доказать в каждом конкретном случае.

Исчезновение менструаций связано с прекращением функционирования яичников, которые прекращают постепенно продуцирование гормонов. Это длится несколько лет. Окончательно климакс наступает, когда с момента последней менструации проходит 1 год.

Менопаузальный переход включает в себя время от снижения фертильности (который приходится на 40–42 года) до последней менструации. Его длительность — около 10 лет. В это время цикл может быть регулярным, а могут наблюдаться изменения длительности менструаций и появляться задержки.

Менопауза — это и есть та самая последняя менструация. Перименопауза — период, включающий пару лет до менопаузы и пару лет после. В это время менструальный цикл укорачивается, менструации становятся более скудными или, напротив, обильными. Это происходит из-за того, что количество фолликулов в яичниках уменьшается, а уровень фолликулостимулирующего гормона (ФГС) растет. Гормоны яичниками начинают вырабатываться неравномерно: то они продуцируют слишком много эстрогена, то слишком мало, то слишком мало прогестерона. Из-за этого и могут происходить задержки или кровотечения.

Далее наступает постменопауза — абсолютное угасание всех детородных функций.

С точки зрения официальной медицины точного срока здесь нет — всё зависит от генетических особенностей женщины и ее образа жизни. Считается, что в большей степени на время начала климакса влияет образ жизни женщины. Приближают его бесконечные стрессы, курение, хроническое недосыпание, плохое питание (спорное утверждение, так как история уже на практике доказала, что это не так: в первой половине XX века практически все женщины недоедали и питались крайне плохо из-за войны, но это совершенно не приблизило наступление климакса в массовом порядке).

Средний возраст вступления в фазу менопаузы — 51–53 года. Но она может начаться и в 40, 45 лет. Преждевременная менопауза начинается до 40 лет, есть случаи климакса в 30 лет. Но они связаны с заболеваниями половой сферы, удалениями опухолей яичников, воздействием стрессов.

К сожалению, сейчас отмечается рост количества женщин, у которых менопауза начинается раньше срока. Некоторые ученые связывают это с тем, что роль женщины в обществе поменялась и она стала все чаще играть по мужским правилам — делать карьеру. Это ведет к росту в крови андрогенных гормонов и к тому, что женщина живет в состоянии бесконечного стресса. Спровоцировать ранний климакс могут тяжелые заболевания.

Кстати, прием оральных контрацептивов может способствовать более позднему наступлению менопаузы.

Выяснить, являются ли сбои в менструальном цикле началом конца и не вызвано ли прекращение менструаций болезнями, можно при помощи сдачи анализов. Для этого необходимо сдать кровь на анализ, который покажет уровень ФСГ. Его повышение до 30 МЕ/мл будет говорить о наступлении климакса.

Также об истощении яичников может рассказать УЗИ яичников, которое покажет наличие или отсутствие фолликулярного истощения.

Ранние симптомы проявляются в период менопаузального перехода и перименопаузы. К ним относятся так называемые приливы, когда человеку становится жарко без причины, повышенная потливость, озноб, изменение давления (часто оно в этот период начинает повышаться), сердцебиение, головные боли, перепады настроения, депрессии, бессонница, ухудшение внимания, памяти, снижение сексуального влечения.

Средневременные симптомы проявляются в первые 2–5 лет постменопаузы. Это могут быть сухость кожи и слизистых, дискомфорт во время секса, недержание мочи. К поздним симптомам, возникающим позже, относятся изменения сердечно-сосудистой системы, костной ткани, мозга. Это инфаркт, инсульт, остеопороз, заболевания суставов, болезнь Альцгеймера. Считается, что исчезновение эстрогена приводит к потере защитной системы женщины, и все эти болезни начинают развиваться. В то же время возникает вопрос: о чем может свидетельствовать наличие тех же самых болезней у мужчин, если у них изначально не было такого великого защитника, как эстроген?

Наука считает, что первоначально мужчины лидируют по количеству случаев этих заболеваний, но в постменопаузе женщины догоняют их. Опять-таки, всё оказывается на деле крайне запутанным: трудно учесть, в каком проценте случаев данные заболевания были вызваны неправильным образом жизни, гиподинамией, увлечением жирной пищей, курением и алкоголизмом и в каком проценте исключительно гормональной перестройкой. И не являются ли случаи заболеваний связанными именно с неправильным питанием, гиподинамией, нарушением липидного обмена и прочими факторами, и климакс, то есть угасание детородных функций, тут совсем не при чем? На самом деле вопрос этот так и не выяснен, так как на человеке, в отличие от мушки дрозофилы, затруднительно проводить опыты по сравнению разных групп.

На вопрос, можно ли избежать климакса, ответа не существует. Вернее, официальная медицина считает, что это физиологический этап и, точно так же как смерти, избежать его нельзя. Но можно его отсрочить. И сделать это не так-то трудно.

Как ни банально звучит, но самым важным в деле продления молодости является активный и здоровый образ жизни. Точно так же, как мы повышаем работоспособность без синтетических стимуляторов, мы с помощью активных упражнений повышаем количество половых гормонов в крови без использования медикаментов.

В первую очередь надо отказаться от курения. Доказано, что курение способствует истощению фолликулов яичников и отмиранию яйцеклеток в них.

Также оказалось, что регулярные умеренные физические нагрузки способствуют выделению в кровь половых гормонов. Это удлиняет период детородного возраста женщины и способствует физиологическому омоложению организма.

В качестве эффективного средства борьбы с проявлениями климакса рассматривается заместительная гормональная терапия. Она широко используется в западных странах и за годы ее существования уже доказано, что грамотно подобранная терапия позволяет избежать ряда неприятных последствий угасания функций, таких как развитие сердечно-сосудистых заболеваний и остеопороза. Если терапия подобрана правильно, то риска развития онкологических заболевания практически нет.

Однако стоит помнить, что гормональные препараты являются средством сильным. И использовать их без назначения врача может быть опасно для здоровья и жизни. Здесь крайне важна дозировка препарата. Перед приемом надо пройти полный курс обследования, исходя из которого только и может быть подобрана дозировка. И, конечно же, понадобится постоянно контролировать ситуацию, проходя раз в полгода полное обследование, чтобы не пропустить нежелательные побочные последствия.

Вместо синтетических гормонозаменителей можно использовать фитоэстрогены, то есть терапию травами. Их существует много разных видов, а содержатся они в красном клевере, сое, зернах пшеницы, цимицифуге (клопогон уистевидный), шалфее, зеленом чае, моркови, брокколи, цветной капусте. Действие фитоэстрогенов основано на том, что они действуют на организм подобно эстрогену и в ряде случаев могут стимулировать выработку эстрогена самим организмом. Препараты на их основе и настои трав могут использоваться в комплексной терапии и при ранних симптомах климакса. Но надо помнить, что сердечно-сосудистую систему они защищают не столь эффективно.

Чтобы отдалить приближение менопаузы, можно ввести в рацион продукты, стимулирующие работу яичников, — печень, мясо, бобовые, цитрусовые, киви. Надо учесть, что недостаток сна провоцирует истощение яичников, поэтому ложиться спать надо вовремя, продолжительность сна не должна быть меньше 7 часов.

Всё в совокупности поможет продлить молодость и надолго сохранить красоту и женственность. Отдалять климакс не только можно, но и нужно, ведь это позволяет улучшить качество жизни и продлить ее.

источник

Многие женщины в возрасте после сорока лет начинают усиленно задаваться вопросом, как избежать климакса. К сожалению, в настоящее время современная медицина еще не достигла такого уровня своего развития, который бы полностью позволил предотвратить появления климактерических изменений. На сегодняшний день такое, увы, еще не возможно.

Тем не менее, избежать наступления раннего климакса у женщин вполне возможно. Для этого нужно очень чутко и бережно относиться к своему организму, чтобы вовремя заметить первые проявления негативных изменений.

Врачи-гинекологи считают средним началом климактерического периода возраст от 45 до 55 лет. В эти годы он происходит примерно у 87 % представительниц прекрасной половины человечества. К сожалению, примерно 8 % женщин подвергаются этим негативным изменениям гораздо раньше, порой и до наступления сорокалетнего возраста. Остальных женщин можно считать счастливицами, потому что первые симптомы климакса она почувствуют позже остальных.

Специалисты в области гинекологии обычно выделяют три этапа, которые отмечаются степенью выраженности проявлений климакса. В этот период времени каждой женщине не стоит избегать визитов к врачу. Это позволит проводить эффективный мониторинг состояния ее организма. Итак, в климаксе можно выделить следующие основные этапы:

  1. Этап, когда первые симптомы климакса только-только начинают свое проявление, обычно именуют предменопаузой. Эти изменения в организме женщины имеют прямую взаимосвязь с уменьшением секреции половых гормонов. В это время обычно происходят первые сбои менструального цикла, которые обычно характеризуются изменением количества выделений в сторону их уменьшения или, наоборот увеличения. Могут произойти и существенные колебания сроков, в которые происходит менструация. Они также могут как сокращаться, так и увеличиваться;
  2. Следующий этап климакса специалисты именуют менопаузой. Его характеризует резкое прекращение менструальных выделений, которое связано с резким прекращением выработки женских половых гормонов;
  3. Заканчивается климакс этапом, который на научном языке именуется постменопаузой. В это время организм женщины полностью перестраивается на новые реалии его жизнедеятельности, связанные с полным угнетением репродуктивной функции.

Важно: выраженность симптомов климакса на каждом из указанных выше этапов напрямую зависит от состояния здоровья женщины, а также на получение ей лечения этих симптомов или же его отсутствие.

Стоит напомнить, что полностью избежать наступление климакса современная медицина пока не представляет возможным. Тем не менее, большинство специалистов в сфере женского здоровья могут дать вам ряд советов о том, как отсрочить менопаузу на наиболее длительный период. Общими рекомендациями по этому поводу являются следующие:

  • Ежегодное комплексное обследование состояния организма, а также проведение профилактики обострения уже имеющихся хронических заболеваний. В обязательном порядке нужно совершать визит к гинекологу не менее одного раза в год. В обязательном порядке следует также посетить таких специалистов, как маммолог и эндокринолог;
  • Минимализация стрессовых ситуаций и их последствий;
  • Соблюдение правильного режима дня. Важно, чтобы ежесуточное время, отведенное на сон, было не менее 6-8 часов. При появлении признаков бессонницы стоит не оттягивать визит к врачу;
  • Соблюдение рациона здорового питания. В обязательном порядке в ежедневное меню должны быть включены свежие овощи и фрукты;
  • Активный образ жизни и умеренные спортивные нагрузки. Особенно большую пользу в деле борьбы с ранним климаксом принесут утренняя зарядка и пробежки на свежем воздухе;
  • Отказ от вредных привычек.

Соблюдение этих простых рекомендаций позволит не только оттянуть время наступления климакса, но и благотворным образом скажется и на общем состоянии здоровья в целом. Остановится развитие различных хронических заболеваний, особенно сердечно-сосудистой системы. Поэтому не ленитесь, а начинайте проявлять заботу о себе уже сейчас.

В основе таких лекарственных средств лежат так называемые фитоэстрагены, которые содержатся в различных растениях. Такие препараты являются менее вредными для здоровья, если их сравнивать с искусственными гормонами. В отличие от них, фитоэстрагены отличаются меньшим количеством побочных эффектов негативного характера. Итак, к таким препаратам относятся:

  • Врач может назначить терапию препаратом Эстровэл;
  • Другим препаратом для лечения симптомов раннего климакса является Феминал;
  • Наконец, последним популярным средством в этом ряду является Фемивелл.

Несмотря на то, что эти препараты не являются слишком вредными для организма, в отличие от искусственных гормонов, применять их можно только при наличии назначения врача. Он назначает ежесуточную дозу, а также продолжительность приема. Такое назначение обычно производится после прохождения комплексного обследования организма.

Эти препараты могут применяться также строго только после получения профессиональной врачебной рекомендации. Самовольный прием этих препаратов может нанести здоровью серьезный урон.

Обычно специалисты выделяют два основных типа подобных препаратов:

  • Лекарственные средства, основным действующим веществом которых является гормон эстраген. Наиболее разрекламированным из них является препарат Овестин, который выпускается в форме свечей, таблеток или же крема;
  • Вторая группа представлена комбинированными препаратами, в основе которых лежат оба женских гормона, то есть прогестерон и эстраген. Здесь наиболее популярным является лекарственный препарат Анжелик.

Эти лекарства помогают справиться с симптомами климакса относительно быстро и наиболее эффективно. Но следует помнить, что для того, чтобы лечение пошло вам на пользу, а не во вред, нужно строго соблюдать все рекомендации, полученные от врача. Не допускается самовольное увеличение дозы препараты или продолжительности терапии. Все это может привести к вредным последствиям.

Помочь в деле борьбы с ранним наступлением менопаузы могут успешно помочь и различные сборы, состоящие из целебных трав. Они оказывают на организм общеукрепляющее воздействие.

Среди таких полезных сборов можно выделить следующие:

  • Смесь, приготовленная на основе ягод боярышника и шиповника. Также, в этот сбор включены полезные травы, к которым относятся зверобой, чабрец, душица, пустырник и шалфей;
  • Смесь полезных трав, в которую включаются хвощ, шалфей и аир;
  • Отвар медуницы.

Положительной особенностью трав является то, что их применение не оказывает никаких побочных эффектов. Но это не является поводом для их самовольного употребления. Следует обязательно перед этим пройти консультацию врача.

источник

В этой статье я расскажу про ранний климакс. Многие задаются вопросом, хорошо это или плохо, когда детородная функция утрачивается до 45 лет. Если менструации прекращаются ещё раньше, до 40 лет, то речь пойдёт о преждевременном климаксе, который всегда является следствием серьёзных изменений в женском организме и требует лечения. Но я сегодня расскажу именно о раннем климаксе, причинами которого так же могут стать болезненные отклонения от нормы.

Приветствую, дорогие читательницы! С вами Светлана Морозова. Данное состояние обусловлено недостаточностью женского полового гормона — эстрогена. Почему у женщины резко уменьшается его выработка? Какие глубинные причины могут вызвать досрочное угасание главной функции нашего организма и как это может сказаться на состоянии в целом? Обо всём этом я и расскажу вам в своей статье про ранний климакс.

Друзья! Я, Светлана Морозова, приглашаю вас на мега полезные и интересные вебинары! Ведущий, Андрей Ерошкин. Эксперт по восстановлению здоровья, дипломированный диетолог.

  • Как похудеть без силы воли и чтобы вес не вернулся снова?
  • Как снова стать здоровым без таблеток, естественным способом?
  • Откуда берутся камни в почках и что делать, чтобы они не появлялись снова?
  • Как перестать ходить по гинекологам, родить здорового ребёнка и не состариться в 40 лет?

Наша «сигнальная система», по которой женщина может догадаться о многих изменениях в своём теле — это месячные или, по науке — менструации. Они представляют собой ежемесячную подготовку организма к возможности зачать ребёнка. Цикл высчитывается от первого дня возникновения месячных кровотечений, до начала следующих месячных. В норме этот цикл проходит от двадцати одного до тридцати пяти дней. Оптимальным считается продолжительность в двадцать восемь календарных дней.

  • I стадия: в яичнике созревает фолликул. Потом происходит овуляция: зрелый фолликул рвётся и яйцеклетка выходит в полость, чтобы встретиться со сперматозоидом.
  • II стадия: созревает жёлтое тело. В случае, если происходит оплодотворения — оно остаётся, вырабатывая гормоны, которые не позволяют созревать новому фолликулу до окончания беременности и восстановления организма.

В матке во время цикла разрастается эпителий, готовясь принять оплодотворённую яйцеклетку. Если этого не произошло — функциональный слой отторгается и это выражается в кровотечении, которое в норме длится от 3 до 7 дней.

Регулируется процесс гипоталамо-гипофизарной системой при помощи соответствующих гормонов. Если всё функционирует правильно — этот циклический процесс начинает угасать, самое раннее — в возрасте 45 лет. Фолликулы перестают созревать, матка больше уже не готовится к вынашиванию плода и месячные постепенно прекращаются. Этот факт и является главным признаком наступления менопаузы.

Климакс — это переходное состояние организма, который ещё не успел приспособиться к утрате детородной функции. Яйцеклетки не вызревают, яичники дают очень мало эстрогена и его уровень в крови уменьшается. Одновременно с этим, гипоталамус чрез гипофиз усиливает выделение гонадотропных гормонов, чтобы заставить яичники дать недостающий эстроген. В норме это явление развивается постепенно и наше тело перестраивается на новый жизненный ритм.

Более подробно о том, от чего зависит наше самочувствие и как уберечь себя от множества женских проблем, вы можете узнать, если посетите нашу онлайн Академию Здорового Тела . Здесь же я буду говорить про признаки досрочного наступления менопаузы, с которыми сталкивается не менее полутора процентов всех женщин. К сожалению, этот показатель растёт.

К таковым могут относится:

  • нарушения, при которых яичник воспринимается телом как чужой белок и на него вырабатываются антитела;
  • диабет первого типа;
  • недуги, поражающие щитовидную железу;
  • недуги надпочечников.

Есть и более тяжёлые аутоиммунные хвори, которые могут истощать организм и приводить к преждевременному климаксу. Например, СКВ ( Системная красная волчанка ).

К ним присоединяются симптомы общего заболевания.

Химиотерапия и облучение сильно влияют на детородную функцию и могут привести к раннему или даже преждевременному климаксу. Для подавления роста опухоли используют жёсткий рентген или сильные химиопрепараты и менопауза может наступить раньше лет на 10-15. Даже у женщины в возрасте 30 лет после лучевой терапии может развиться менопауза.

Нужно учитывать и тот факт, что наше тело чувствует собственную неспособность испытывать дополнительную нагрузку в виде плода. Плохое питание и чрезмерная физическая работа могут привести к тем же результатам, что и лечение рака — утрате детородной функции.

  • приливы;
  • головные боли;
  • утрата аппетита и тошнота;
  • увеличение веса без видимых причин;
  • зуд и кровянистые выделения из влагалища.

Можно ли жить так, чтобы не провоцировать болячки? Да, можно, тем более если речь идёт о гормональных нарушениях.

Как правило, у алкоголичек, наркоманок и курящих дам менопауза наступает значительно раньше срока. Никотин оказывает подавляющее действие на яичники. Алкоголь приводит к истощению всех систем организма. Наркотики практически разрушают все органы и системы. При всех таких излишествах, тело не в состоянии сохранить нормальный гормональный фон.

Стрессовая ситуация может приводить к самым разнообразным нарушениям. Например:

  • падает выработка эстрогена;
  • не усваиваются нужные микроэлементы и витамины;
  • угнетаются функции центральной и периферической нервной системы;
  • изменяется гормональный фон.

Всё это приводит к ускорению менопаузы, сердечно-сосудистым проблемам, болезням ЖКТ, проблемам половой сферы.

В редких случаях, ранний климакс может иметь наследственные причины, связанные с дефектами Х-хромосомы. Обычно в таких случаях такие же проблемы могли наблюдаться у ваших матери и бабушки.

  • онкология;
  • воспалительные процессы, угорающие жизни;
  • гнойные кисты.

Чтобы избегать заболеваний, которые могут привести к резекции яичника, нужно не переохлаждаться и соблюдать гигиену.

Пора сделать верный выбор для своего здоровья. Пока не поздно – действуй! Теперь 1000-летние рецептуры доступны и для тебя. 100 % натуральные комплексы Традо – это лучший подарок твоему организму. Начни восстанавливать своё здоровье уже сегодня!

  • нарушение цикла, сильные кровотечения;
  • усиление потоотделения;
  • жаркие приливы, обычно охватывающие верх тела, но иногда доходящие до колен;
  • утомляемость и бессонница;
  • раздражительность и иные эмоциональные всплески;
  • кожные изменения;
  • недостаток влагалищной слизи, что затрудняет половой акт и приводит к склонности к эрозии и заражению бактериями и простейшими;
  • изменение массы тела без изменения питания;
  • проблемы с выделительной системой.

Спровоцировать избыточный вес могут малоподвижная жизнь и неправильное питание. О том, на сколько опасны эти факторы, вы можете подробно узнать из онлайн Академии Здорового Тела . Возможно, вы даже сможете избежать многих проблем, связанных с гормональной перестройкой, если будете точно знать, чем опасна эта хворь и что можно делать, чтобы её избежать.

Уменьшение выработки эстрогена и прогестерона могут приводить к остеопорозу, сердечным болям и другим патологиям в организме.

Есть такие хвори, которые проще предотвратить сразу, чем потом лечить. Отодвинуть менопаузу поможет здоровый образ жизни, но если началась менопауза — надо искать средства исцеления.

Ещё с середины 20 века для лечения раннего климакса применяются гормональные препараты. Для начала вам будет предложено сдать все анализы, чтобы установить уровень эстрадиола, фолликулостимулирущего гормона, лютеина и эстрогена. Только после этого назначается гормонозаместительная терапия.

В основном назначают эстроген и прогестерон. Их могут вводить перорально или даже через специальные гормональные мази. Всё это делается только под контролем врача.

  • нормализует работу сердца;
  • понижает давление;
  • облегчает приливы;
  • предупреждает недостаток кальция в костях;
  • улучшает состояние кожных покровов.
  • тромбозы;
  • опухоли;
  • цирроз;
  • длительные кровотечения, которые происходят по неизвестным причинам;
  • диабет 1 типа и пр.

Из народных средств на форумах обычно советуют пить настои шалфея, валерьянку, ромашку. Так же следует серьёзно отнестись к тому, что вы едите и сколько двигаетесь.

Все болячки, и ранний климакс тоже, могут развиваться из-за того, что мы загружаем себя токсинами и вредными веществами, сбивая собственное внутреннее равновесие. Чтобы узнать больше о том, как жить, чтобы избежать многих недугов, обращайтесь в нашу онлайн Академию Здорового Тела . Уверена, что вы найдёте в ней множество ответов на множество вопросов.

Подписывайтесь на мой блог, рекомендуйте его своим друзьям и знакомым, делитесь ссылками.

У меня прекратились месячные и я не знала, что делать и к кому обращаться. Мне толком не объяснили, во сколько лет должны прекратиться менструации и я пыталась лечиться народными средствами. Но потом я узнала, что прекращение в 45 — это нормально и успокоилась. Женщины! Сколько лишней нервотрёпки мы наживаем из-за собственной безграмотности! Прежде чем паниковать и искать чудодейственные методы, нужно хотя бы изучить основы гигиены и физиологии. Поверьте, это избавит вас от многих лишних стрессов и ужасов.

источник

Как женщине избежать климакса? Это вопрос, который беспокоит подавляющее большинство зрелых дам, не желающих расставаться со своей молодостью, красотой и привлекательностью. Но, к сожалению, избежать наступления климакса невозможно, так как этот период является одним из естественных этапов развития человеческого организма. Но это не означает, что придется терпеть всю неприятную климактерическую симптоматику. Смягчить все проявления поможет профилактика климакса.

Период менопаузы у 10-15% всех представительниц прекрасной половины человечества проходит с проявлением тяжелой симптоматики. Естественные процессы по снижению выработки половых гормонов приводят к серьезным последствиям, характеризующихся возникновением патологических приливов крови, ведущих к потере сознания, а также депрессивными состояниями и других симптомов, которых и боятся все зрелые дамы, стоящие на пороге начала климактерических изменений организма.

Но даже у тех женщин, которые переживают период менопаузы довольно легко, все же ощущается гормональная перестройка организма. Женщины говорят, что у них присутствует повышенная усталость, снижение умственной активности, быстрый набор лишних килограммов.

Также зрелую даму больше всего начинает беспокоить стареющая кожа, редеющие волосы, ломкость ногтевых пластин, что ведет к снижению половой активности либо к исчезновению интереса к любым сферам интимной стороны жизнедеятельности. Более того присутствует легкая форма такой симптоматики, как приливы крови и жара, нарушение сна и другие проявления.

Читайте также:  Можно ли кипятить уксус при мариновании огурцов

Но основными факторами, чего боялась бы каждая женщина при одной только мысли об этом, являются последствия климактерического синдрома, заключающиеся в развитии таких патологических процессов, как:

  • Остеопороз.
  • Доброкачественные и злокачественные новообразования.
  • Заболевания сердца и сосудов.

Данные последствия могут привести к развитию инвалидности, а также стать причиной раннего летального исхода.

Профилактика климактерического синдрома не предостережет организм от естественных процессов старения, но будет способствовать более мягкому течению периода менопаузы, а также менее ощутимым климактерическим проявлениям и более позднему сроку их наступления. А при соблюдении предписанной схемы лечения и профилактики климакса, возникновения большинства патологических процессов можно просто избежать, и климакс пройдет более спокойно и менее ощутимо.

Для того, чтобы максимально сократить остроты клинической картины климактерического синдрома, необходимо начать предпринимать необходимые меры задолго до наступления менопаузы. Ведь основная особенность климактерического характера течения заложена в наследственном факторе, определяющем и возраст наступления менопаузы. В большинстве случаев, именно родная мать может предупредить свою дочь о возможных проявлениях климакса: чего ей следует ожидать, к чему готовиться, и что можно просто избежать.

Важно помнить, что развитие патологических процессов в области репродуктивных органов, ранее перенесенные операции, могут негативно отразиться на характере течения климактерического периода, в особенности, на последней его стадии течения – постменопаузе.

Рассмотрим, какие наиболее эффективные методики можно применять, для того чтобы правильно подготовиться к наступлению климакса и пережить его на достойном уровне.

Начиная подготавливать свой организм перед началом менопаузы, женщинам рекомендуется выполнять разнообразные физические упражнения.

Так занятия спортом будут способствовать улучшению общего самочувствия, и прекрасной подготовкой к предстоящему периоду. Важно понять, что никто не требует от дам усиленных занятий профессиональными видами спорта. Вполне будет достаточно выполнения регулярных утренних зарядок и легкой пробежки. Высокой эффективностью в закалке и укреплении организма отличаются водные упражнения и само плавание.

Все вышеперечисленные виды нагрузок будут способствовать:

  • увеличению мышечного тонуса;
  • улучшению циркуляции крови в области малого таза, что снижает риски развития остеопороза;
  • нормализации гормонального фона.

Физическая активность полезна для любого возраста, но особую роль она играет в подготовке к климаксу, и когда он уже наступает. Рассмотрим наиболее эффективные упражнения, помогающие подтянуть мышцы, нормализовать жировые и углеводные обмены. А также уменьшить вазомоторную симптоматику, включающую в себя такие проявления, как приливы, повышенный уровень потоотделения и нервная возбудимость.

Физические упражнения для женщин:

  1. Упражнение Кегеля — рекомендуется проводить во время мочеиспускательного акта. Необходимо попеременно напрягать мышцы, расположенные в области влагалища на протяжении нескольких минут. Когда начинается мочеиспускательный акт, нужно напрячь мышцы во влагалище и удержать их в таком состоянии на 5-6 секунд, после чего расслабиться. Данное упражнение нужно повторять в любое удобное время суток, совершая по несколько сжиманий влагалищных мышц на протяжении одного мочеиспускания.
  2. Следующее упражнение можно выполнять в положении лежа, как на спине, так и на животе. Необходимо поочередно выполнять махи ногами, поднимая их вверх до тех пор, пока позволяет растяжимость мышечных волокон, не допуская возникновения болевой симптоматики. Опускать ноги нужно в медленном темпе. Выполнение упражнения должно проводиться не менее 3 минут.
  3. Встать на колени, руки расположить вдоль тела. Вытянув руки вперед, совершать попеременные наклоны туловища в разные стороны.

Выполнение физических упражнений будет воздействовать профилактически на снижение риска возникновения остеопороза, способствовать поддержке обменных процессов, а значит и уровень усвоения кальция будет улучшен. Тонизированные мышечные волокна будут выступать в роли корсета для костных частей скелета, снижая вероятность травматизации. Спортивные занятия рекомендуется комбинировать с прогулками на свежем воздухе, которые будут очень полезны в утренние часы и перед вечерним сном.

Для того, чтобы предотвратить возникновение серьезных последствий климактерических изменений, необходимо правильно скорректировать ежедневный рацион питания. Ведь правильное питание должно быть не только перед наступлением климакса, но и после его начала.

Очень важным аспектом в корректировке питания является присутствие молочных продуктов, обогащенных кальцием. Среди таких продуктов питания выделяются особой ценностью для организма:

  1. нежирное коровье молоко;
  2. кефир;
  3. сыры и творог.

Но кроме молочных продуктов, кальцием обогащены также следующие ингредиенты:

  • Миндаль.
  • Водоросли морские бурого цвета.
  • Бобовые культуры.

Употребление вышеуказанных продуктов поможет избежать развития такой патологии, как остеопороз.

Очень важным условием в пременопаузальном периоде, является обильное употребление свежих овощных и фруктовых культур, так как они обогащены огромным количеством полезных веществ, витаминов и микроэлементов.

Избегать развития сахарного диабета помогут такие культуры, как чеснок и репчатый лук, способствующие снижению уровня сахара в крови и оказывающие одновременно антибактериальное воздействие на организм.

Если вы боитесь набрать лишние килограммы, то лучше питание сделать дробным, питаться понемногу, но не реже 5 раз в сутки. Обязательно нужно включить в рацион питания каши, приготовленные путем паровой обработки гречки, яички, перловки либо отрубей. Представленные крупы включают в свой состав огромное количество полезных микроэлементов, способствующих улучшению метаболических процессов.

Избежать таких последствий климакса, как бессонница и нервные расстройства, рекомендуется разнообразить рацион питания продуктами, содержащими в своем составе магний: кешью либо зеленый салат.

Кроме всего прочего большую ценность для женского организма представляют продукты с содержанием витамина Е, среди которых выделяются следующие:

  • картофель;
  • зеленый горошек;
  • бобовые культуры;
  • авокадо и т.д.

Готовить блюда рекомендуется, используя пароварку либо духовку. Использование подсолнечного масла и животных жиров лучше исключить также, как и использование соли. Вместо соли лучше применять натуральные приправки и пряности.

Каждая женщина, которая всю жизнь питалась, не соблюдая нормы правильного питания или, наоборот, изнуряла себя постоянными строгими диетическими режимами, а перед наступлением климакса поняла и призналась в том, что: «Я боюсь особых перемен и не готова перейти к правильному рациону питания!», должна понимать, что скорректировать рацион питания никогда не поздно. Ведь женский организм достоит лучшего, а при правильном питании и все процессы в организме будут улучшены и самочувствие женщины окажется на достойном уровне.

Еще большего эффекта в укреплении и подготовке к скоро наступающему климаксу, поможет добиться отказ от вредных привычек, характеризующихся табакокурением и чрезмерным употреблением алкаголесодержащей продукции.

Особого внимания и строгого соблюдения требует прежде всего гигиена интимной зоны. До наступления климактерического периода очень важно правильно подобрать гигиенические средства и правильное нижнее белье.

Очищающие средства должны содержать Ph-нейтральную среду и оказывать гипоаллергенное воздействие. Рекомендуется при подмывании использовать отвары из следующих целебных трав:

Представленные травы оказывают антибактериальное воздействие, но использовать их для спринцевания без особой нужды не нужно.

Нижнее белье должно быть сшито только из натурального материала и соответствовать погодным условиям, а также не должно быть тесным, так как тесное белье может вызвать развитие дерматоза, а также стать причиной простуды.

Активная сфера интимной жизни необходима в любом возрастном периоде. Но перед наступлением климакса, секс играет роль тренировки гормонального фона в женском организме.

Также идет активная тонизация мышечной системы влагалища. Но для того, чтобы сохранить свое здоровье, и не получить инфицирование венерическими инфекциями, необходимо вести половые контакты с одним половым партнером.

В большинстве случаев, наряду с профилактическими методами, специалисты часто назначают гормонозаместительную схему лечения климакса, способствующие отодвижению наступления раннего климакса и более долгому сохранению молодости и красоты.

Здесь очень важно правильно подобрать необходимый препарат и дозировку. Среди наиболее популярных гормоносодержащих веществ выделяются:

Среди гомеопатических препаратов, чаще всего назначаются такие препараты, как Ременс, Климаксан и Ци-Клим.

В дополнение к лечению специалисты рекомендуют употреблять витаминные комплексы.

Профилактические мероприятия климактерического периода не представляют особой сложности. От женщины требуется всего лишь вести правильный образ жизнедеятельности и осуществлять должный уход за собой и своим телом. Помните: профилактика — это лучшее средство для продления молодости, красоты и привлекательности.

Познавательное видео по этой теме:

источник

Каждая женщина хочет оставаться молодой, красивой, здоровой и активной. Неумолимое наступление климакса многие рассматривают как некое страшное состояние, знаменующее начало старости. Как избежать неприятных побочных эффектов климакса, можно ли предотвратить ранний климакс и максимально остановить процессы старения?

Как правило, период климакса или менопаузы наступает в возрасте 50-55 лет. Такой возрастной диапазон считается физиологическим, а менопаузу можно считать своевременной. К сожалению, все чаще случаются ситуации, когда женщина имеет на лицо все признаки климакса уже в 40 лет. Климакс, наступивший в период от 40 до 50 лет, носит название ранний. Чем грозит ранняя менопауза, необходимо знать каждой женщине.

Факторы, определяющие начало климакса:

  1. Наследственность. Очень часто генетика является основным критерием наступления менопаузы. Если из поколения в поколение у женщин рано оканчивалась менструальная и гормональная функция, то это, как правило, обусловлено какими-либо генетическими особенностями.
  2. Особенностями акушерского анамнеза. Считается, что чем больше у женщины было законченных беременностей и родов, тем позже начинается менопауза. Также более раннее наступление климакса связано с отказом от грудного вскармливания. Существует взаимосвязь между ранней менопаузой и высокими репродуктивными технологиями. Женщины, делавшие множество попыток ЭКО, многочисленные стимуляции яичников, к сожалению, расплачиваются ранним истощением их резерва.

Менопауза наступает в связи с истощением яичников и недостаточной продукцией ими эстрогенов. Природой заложено, что к определенному возрасту организм постепенно подготавливается к периоду затишья. Ранний же климакс провоцирует начало многих состояний и заболеваний.

Эстрогены в женском организме выполняют массу функций, о которых многие пациентки даже не догадываются. Кроме репродуктивной задачи, эстрогены участвуют в регуляции работы сердечно-сосудистой системы, оказывают защитное действие на сосуды и головной мозг, регулируют минерализацию костей. Чем раньше снизится уровень эстрогенов, тем раньше женщина будет иметь нарушения в тех или иных системах организма.

  1. Остеопороз или уменьшение костной массы. Без эстрогенного фона кости слабее накапливают соли кальция, становятся более ломкими и хуже переносят нагрузки. Наиболее выражен остеопороз в телах позвонков, костях конечностей и таза. Женщины жалуются на тупые ноющие боли в костях, а также легче ломают кости даже при небольших ушибах и легких травмах.
  2. Артериальная гипертензия очень часто начинается у женщин одновременно с первыми проявлениями климакса. Высокое артериальное давление не только усугубляет приливы и другие неприятные побочные эффекты менопаузы, но и вызывает необратимые изменения в почках, сердце и головном мозгу.
  3. Нарушения работы сердца. Как и гипертоническая болезнь, впервые аритмия или признаки кислородного голодания сердца могут впервые обеспокоить пациентку именно в периоде климакса. Эти сердечно-сосудистые проявления напрямую связаны со снижением защитного действия эстрогенов на сердце, артерии и свертывающую систему крови.

В этом списке перечислены возможные варианты осложнений, характерные как для ранней менопаузы, так и для своевременной. Важно понимать, что ранний климакс спровоцирует все эти болезни у женщины в 40-45 лет, то есть на 10-15 лет раньше положенного срока.

Многие женщины в 40-45 лет находятся на руководящих должностях, путешествуют, знакомятся, влюбляются, выходят замуж и даже рожают детей. И это куда правильнее, чем лежать в больнице с гипертоническим кризом на фоне тяжелой ранней менопаузы. Есть несколько полезных советов, как предотвратить преждевременную менопаузу и сохранить женское здоровье. Разменяв четвертый десяток нужно кардинально пересмотреть свой рацион питания и пищевые привычки.

    • Еда должна стать более частой, а порции меньшими. Диетологи советуют принимать порцию пищи, равную по объему кулаку, каждые 3 часа.
    • Максимально избегать консервантов, красителей, искусственных добавок, маргарина, майонеза, готовых полуфабрикатов, копченостей, колбас. Все эти продукты стимулируют перекисное окисление липидов и процесс образования свободных радикалов, провоцируя онкологические заболевания и повреждение тканей, включая и яичники.
    • Основу рациона должны составлять белки и сложные углеводы (крупы, картофель). Белковый рацион должен быть представлен нежирными сортами свинины, говядины, индейкой, курицей. Можно включать в меню различные сорта рыбы, особенно жирной морской (скумбрию, сельдь, красные сорта) Жиры необходимо сокращать, но ни в коем случае не отказываться от них полностью. Растительные масла содержат большое количество витаминов и фитоэстрогенов, которые нужны, чтобы остановить климакс.
    • Максимально включать в рацион продукты, содержащие растительные эстрогены: все виды бобовых, кукуруза, пивные дрожжи, пшеницу, лен. Пшеница в виде белого хлеба, манной крупы и сдобы абсолютно не подходит. Лучшим выбором будут пророщенные ростки пшеницы или грубая обойная мука. Льняное же масло и семя являются поистине кладом для женщин в менопаузе. Помимо фитоэстрогенов, лен содержит огромное количество витаминов, в том числе омега-3-жирных кислот. Льняное масло можно принимать внутрь, делать из него маски для лица и кожи головы.
  1. Физическая активность. Немецкими учеными, изучавшими период реабилитации женщин после лечения рака молочной железы, было доказано, что регулярные физические нагрузки в два раза сократили восстановительный период и значительно уменьшили количество рецидивов. Это объясняется повышением метаболической активности тканей при спортивных нагрузках. Чем выше метаболизм, тем быстрее выводятся свободные радикалы, токсины и прочие вредные вещества.
    Поэтому дозированная физическая активность показана абсолютно всем женщинами после 40 лет. Не обязательно бегать марафоны или заниматься интенсивным шейпингом. Идеально подходят плавание, аквааэробика, йога, пилатес, суставная гимнастика, танцы или просто длительные пешие прогулки на свежем воздухе.
  2. Витаминотерапия. Если регулярное дополнительное введение витаминов у молодых людей и детей ставится многими специалистами под вопрос, то витаминотерапия в перименопаузальном возрасте не вызывает сомнений. Дополнительное введение антиоксидантного комплекса, то есть витаминов групп А, Е и С, у женщин старше 40 лет обязательно. Витамины принимаются курсами по месяцу 2-3 раза в год. Также можно периодически принимать полиненасыщенные жирные кислоты (омега-3), железо и кальций.

К сожалению, иногда, несмотря на все усилия, наступление раннего климакса невозможно избежать. В этом случае очень важно своевременно выявить проблему и назначить необходимое лечение.

Определить наступление менопаузы помогут следующие обследования:

  1. Анализ крови на половые гормоны. Обычно оценивают уровни эстрадиола, ФСГ, ЛГ, пролактина, тестостерона. В некоторых случаях пациентке могут рекомендовать анализ на антимюллеров гормон, косвенно указывающий на яичниковый резерв.
  2. Анализ крови на гормоны щитовидки. Это также очень важный критерий, поскольку нарушения функции щитовидки могут имитировать симптомы менопаузы: нарушения цикла, потливость, приливы.
  3. Ультразвуковое исследование органов малого таза. Врач оценит состояние яичников, наличие в них фолликулов, толщину эндометрия.
  4. Денситометрия или измерение минеральной плотности костей. Это исследование покажет изменения минерализации костей при эстрогенном дефиците.
  5. УЗИ молочных желез и маммография – рентгеновский снимок молочных желез. Оценка состояния молочных желез очень важна для дальнейшего назначения гормональных препаратов.

Далее по результатам анализов и клиническим проявлениям будет выставлен диагноз с указанием тяжести климактерического синдрома.

Заместительная гормональная терапия или ЗГТ. Ранний климакс является прямым показанием для назначения заместительной гормональной терапии при отсутствии противопоказаний. Многие женщины боятся даже самого слова «гормональная терапия». Им сразу приходят на ум страшные осложнения в виде онкологических заболеваний, изменений характера роста волос, лишнего веса и других надуманных ужасов.

Важно понимать, что заместительная терапия эстрогенами и гестагенами не приводит ни к изменениям веса, ни к другим эстетическим изменениям, по крайней мере, в худшую сторону. Да, искусственное введение эстрогенов может повышать риски рака молочной железы и тела матки. Пациентка непременно должна знать об этих рисках. Но также женщину должны информировать, что при приеме ЗГТ она обязана проходить ежегодное обследование, чтобы не допустить развития этих осложнений.

Заместительная гормональная или менопаузальная терапия представляет собой постоянно введение либо чистых эстрогенов, либо их комбинаций с гестагенами. Эти гормоны существуют в виде таблеток, драже, кожных гелей и пластырей. Разумеется, назначает ЗГТ только врач после предварительного тщательного обследования.

Как правило, гормональные препараты принимают длительно, до периода наступления физиологической менопаузы, с дальнейшей пробной отменой или снижением доз. ЗГТ назначают и женщинам со своевременным климаксом, в случаях тяжелого течения климактерического периода или выраженном остеопорозе.

К сожалению, бывают ситуации, когда назначение гормонов противопоказано. К таким ситуациям относят любые даже пролеченные онкологические заболевания молочной железы и женских половых органов. С большой осторожностью назначают ЗГТ женщинам с нарушениями свертывания крови, тромбозами в анамнезе.

Таким пациенткам можно принимать препараты фитоэстрогенов. Как правило, такие лекарства содержат экстракты и активные вытяжки из цимицифуги, ямса, сои, пиона, хмеля. Разумеется, действие таких растительных препаратов слабее, чем ЗГТ, но другого выхода в таких случаях нет.

Эти препараты также оказывают огромную помощь женщинам, которым по тем или иным причинам нельзя принимать гормоны системного действия. Эта группа препаратов представлена вагинальными кремами и свечами, содержащими эстрогены. Такие средства не всасываются в кровь и не оказывают системного действия на организм. Эстрогены в них работают местно, значительно облегчая мочевые расстройства и сухость влагалища. Эти препараты можно принимать длительно, по особым схемам, рекомендованным врачом.

Лечение и профилактика раннего климакса – это командная работа женщины и гинеколога. Женщине важно вовремя рожать детей, кормить их грудью, выбирать грамотные способы контрацепции, правильно питаться, вести здоровый образ жизни. Гинеколог со своей стороны должен вовремя помочь женщине распознать климакс, разъяснить современные методы коррекции этого состояния и вовремя назначить лечение.

Какие факторы влияют на наступление раннего климакса, стоит ли бояться менопаузы и как сохранить молодость, ответы представлены в видео:

источник

Что делать, чтобы отодвинуть наступление старости у женщин: как отсрочить менопаузу и избежать проявлений климакса

Каждая женщина хочет быть красивой и здоровой. Но многие факторы могут влиять на эти два показателя. Это могут быть стрессы, недосыпания, усталость, плохая экология.

Пока организм молодой, с негативными факторами справляются женские гормоны.

Но со временем их становится все меньше, и у женщины наступает климакс — состояние, когда детородные функции прекращают свою деятельность, а яичники перестают вырабатывать эстроген. Этот период часто сопровождается сопровождается неприятными симптомами, которые возникает необходимость лечить.

Климаксом называют естественные процессы в организме женщины, когда репродуктивная функция с регулярным менструальным циклом сменяется временем полного прекращения месячных. Начало этого периода у каждой женщины свое, средний возраст 40-45 лет.

Как отличить месячные от кровотечения при климаксе, читайте здесь.

Но так как это все индивидуально, имеются случаи наступления менопаузы в 35 лет и даже в 60 лет. Поэтому в медицине имеются термины «ранний климакс» и «позднее наступление климакса».

Течение данного состояния так же бывает различным — у некоторых представительниц прекрасного пола не наблюдается особых признаков недомогания, у других климакс протекает с различными негативными последствиями. В этом случае можно говорить о менопаузальном (климактерическом) синдроме.

Климакс в свою очередь проходит несколько фаз своего развития:

  • пременопауза. Начинается этот период с первых признаков климактерического состояния и продолжается до полного завершения менструального цикла. Чаще всего данное время фиксируется после 40 лет. Проявляется пременопауза нерегулярностью менструаций и изменением характера выделений крови, они могут быть крайне скудными или напротив обильными. Обычно дискомфорт физического или эмоционального плана отсутствует. Стадия эта продолжается до 10 лет;
  • менопауза. Стадия последней менструации. Эта фаза может официально наступить после того, как в течение года больше не было ни одной менструации. Некоторые врачи считают что менопаузой можно считать период отсутствия месячных в течении 1,5-2 лет;
  • постменопауза. В это время гормональная перестройка заканчивается. Яичники полностью прекращают продуцирование гормонов, эстроген снижается на 50% от уровня фазы репродукции. Инволюция организма не прекращается и длится 1-2 года. Все органы, работа которых зависела от гормонального фона, начинают постепенно гипотрофически изменятся. Если говорить о внешних признаках изменений, то они проявляются следующим образом: уменьшается рост волос на лобковой части; матка так же уменьшается в размерах; изменяются и грудные железы.

Читайте также про гормональный сбой при климаксе.

Наступление климактерического периода определяется многими факторами. Прежде всего, это индивидуальная особенность организма.

В медицине существует несколько видов климакса:

  • преждевременный. Наступает он после тридцатилетнего возраста и длится до 40 лет;
  • ранний. Охватывает 41-45 лет;
  • своевременный. То есть период, когда это считается нормальным состоянием организма – от 45 до 55 лет;
  • поздний. Начинается после 55-летнего возраста.

Со временем в организме у женщины происходят глобальные изменения — яичники перестают вырабатывать половые гормоны, менструации происходят со сбоями, а возможность зачатия сокращается с каждым разом. Как уже было сказано, в нормальном состоянии этот период начинается в 45 лет и продолжается 2-3 года, когда уже окончательно пропадают месячные.

Основной причиной в этом случае выступает нестабильный гормональный фон, из-за которого менструации наступают нерегулярно.

Причины раннего климакса могут делиться на две группы:

  • наследственные (генетические);
  • приобретенные.

Генетические факторы, влияющие на наступление раннего климакса:

  • аномалия женской Х-хромосомы;
  • наличие синдрома Шерешевского-Тернера;
  • сбои в работе яичников под влиянием Х-хромосомы.

Причины приобретенного характера:

  • болезни, влияющие на гормональный фон. Это может быть сахарный диабет, эндокринные нарушения и т.д.;
  • гинекологические патологии, в том числе различные инфекции;
  • прохождение химиотерапии;
  • наличие лишнего веса;
  • анорексия;
  • применение гормональной контрацепции без консультации врача.

Менопауза — это явный признак начавшегося процесса старения организма. В это время состояние здоровья ухудшается, могут обостриться различные заболевания. Организм становится более подверженным инфекциям. Быстрыми темпами начинают проявляться внешние признаки старения. Поэтому, чтобы продлить свою молодость женщина старается отсрочить наступление климакса.

Как избавиться от климакса, читайте также здесь.

Несмотря на то, что климакс является естественным процессом в организме, все же женщины пытаются оттянуть менопаузу, так как помимо приливов и ночных недосыпаний, начинаются процессы старения организма, которые проявляются появлением морщин на лице, слабостью, быстрой утомляемостью и т.д.

Так можно ли отдалить начало этого периода? Все научные разработки по данному вопросу привели к выводу, что можно отодвинуть наступление климакса и избежать его проявлений на определенное время. Для этого следует придерживаться определенных правил. Кроме того, большое значение имеет наследственный фактор.

Внешние и внутренние факторы имеют большое влияние на организм женщины и могут как оттянуть, так и ускорить наступление менопаузы. Современные научные достижения и медицинские препараты могут замедлить процесс старения вплоть до 10-15 лет.

Готовится к предменопаузе необходимо с того возраста, при котором у матери женщины наступил этот период. Желательно уже с 35 лет начинать процедуры для омоложения организма. А лучше всего это делать задолго до 30 лет.

В основу таких процедур входят:

  • правильное питание;
  • занятия спортом;
  • правильное распределение работы и отдыха и т.д.

Здоровый образ жизни, прежде всего, предусматривает здоровое питание. В рационе женщины должны присутствовать продукты, богатые всеми витаминами и микроэлементами. Если их недостаточно, то приобретите аптечные витамины.

Так как в период климакса нарушаются обменные процессы, то женщина может начать полнеть.

Поэтому рацион должен состоять из следующих продуктов:

  • фруктов и овощей, богатых клетчаткой;
  • продуктов с содержанием сои — в них много пищевых волокон и фитоэстрогенов;
  • молочной продукции, как дополнительного источника кальция;
  • цельнозерновых изделий — как правило, это хлеб, макароны твердых сортов, пшеница;
  • достаточного количества воды — до 2 л в день;
  • растительных жиров — конопляного, льняного и других масел;
  • мяса нежирных сортов.

На востоке женщины стараются не принимать гормональные средства для того, чтобы отсрочить климакс, считая, что естественное старение можно скорректировать правильным питанием. Предпочтение в пище они отдают таким продуктам как авакадо, хумус, чечевица и т.д.

Также отдалить менопаузу помогают активный образ жизни и занятия спортом. Этот пункт тоже немаловажен, так как гиподинамия приводит к раннему климаксу — это доказано учеными. Но чрезмерное увлечение физическими нагрузками тоже противопоказано. Стоит найти золотую середину.

Оптимальными вариантами будут:

  • лечебная физкультура;
  • гимнастика;
  • пешие прогулки;
  • плавание;
  • бег трусцой.

Еще одним условием сохранения молодости надолго является отказ от пагубных привычек, то есть курения и увлечения спиртными напитками.

Многие женщины, не зная, как отсрочить менопаузу, пытаются самостоятельно начать принимать гормональные препараты, но делать это категорически запрещено. Только врач может подобрать препарат, исходя из индивидуальных показателей пациентки. Тогда лекарство сможет восполнить дефицит женских гормонов.

Так, при женском климаксе широко применяются следующие препараты:

Они не только восполняют нехватку гормонов, но и устраняют неприятные симптомы.

К побочным эффектам гормональных препаратов относятся:

  • лишний вес;
  • влагалищные кровотечения;
  • болезни молочных желез;
  • повышение артериального давления;
  • появление тромбов.

Негормональная терапия при климаксе может быть в следующих формах:

  • таблетированные препараты;
  • капли;
  • лекарства в виде свечей — они удобны в применении, так как не оказывают негативного влияния на желудок, что важно при проблемах с данным органом.

Виды препаратов подбираются врачом, а вот форма выпуска может быть выбрана самой женщиной.

Все более популярными становятся селективные модуляторы — под их воздействием организм функционирует в том же режиме, что и при нормальной выработке эстрогенов. Только имеется одно условие для приема такого лекарства, заключающееся в том, что у женщины не должен быть диагностирован тромбоз.

Любой препарат должен назначаться только врачом, иногда для этого может понадобиться предварительная диагностика, и только при отсутствии противопоказаний может быть назначено лекарственное средство.

Фитотерапия — это эффективный и безопасный метод отсрочки климакса.

В аптеках продают специальные для этих целей чаи, в составе которых имеются такие лекарственные травы, как:

Они естественным образом способствуют выработке необходимого гормона.

О народных методах борьбы с климаксом читайте также в этой статье.

Ниже описаны самые популярные рецепты:

  • для стимуляции выработки гормонов применяется отвар медуницы. Берется 1 ложка травы на стакан кипятка. Курс приема 10 суток. Из соцветий медуницы можно готовить салат;
  • готовятся две травы – солодка и аралия. Они берутся по 1 ст. ложке на пол литра кипятка. Отвар нужно выпить в течение дня, разделив его на равные части. Лечение длится 14 дней, рекомендуется проходить 2-3 таких курса в год;
  • по тому же рецепту готовятся шалфей, аир болотный и полевой хвощ.

Таким образом, к основным медицинским препаратам, которые способны продлить молодость женщины, относятся:

  • комплексы витаминов и минералов;
  • гормонозаменяющие препараты;
  • фиточаи;
  • травяные сборы.

Стоит помнить, что негормональная терапия, несмотря на свое растительное происхождение, может назначаться только доктором.

А вот выбор за формой препарата стоит за женщиной. Она может решить самостоятельно, что для ее нужнее – свечи, таблетки или капли.

Чтобы был эффект от терапии, она длится долгое время с небольшими перерывами.

В видео врач-гинеколог Виталий Рымаренко рассказывает, как избежать раннего климакса:

источник

Здравствуйте. Спасибо,что зашли. Перед тем,как создать тему, долго думала,в какой раздел её разместить. Такая тема касается и психологии, и здоровья, и конечно же красоты. Думаю,что многих женщин волнует этот вопрос. К созданию темы меня подтолкнули те перемены,которые в одночасье происходят с женщинами после 40 лет. Моя мама родила меня в 36. Сколько я её помню,она была красавицей-хорошая кожа,фигура,огонек в глазах. Лет в 47 у неё настал климакс и за год она состарилась – резко ухудшилось здоровье,она стала очень нервной. Я не хочу так же оказаться во власти своих гормонов. И я уверена,что во многих продвинутых европейских и восточных странах с этим успешно борются. Ведь одной пластики мало-нужно не потерять желания нравиться мужчинам. А климакс это желание убивает! Я пока немного знаю о том,как можно предотвратить последствия климакса,буду искать информацию на эту тему. Давайте обмениваться опытом на этой ветке.

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Консультант Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Супервизор, Ведущий тренингов. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психоаналитик Супервизор. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Семейный психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Супервизор. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, -консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог преподаватель. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Супервизор, Медицинский психолог. Специалист с сайта b17.ru

[227028788] – 26 июля 2009 г., 22:02

У моей мамы в 39 уже была менопауза.
Мне сейчас 38.

[1580170] – 26 июля 2009 г., 22:13

Моей маме 52 года. Не знаю, как у нее там с климаксом, не спрашивала) но выглядит она прекрасно, в отличной форме. Тотальный здоровый образ жизни, спорт.

[2592273742] – 26 июля 2009 г., 22:21

Я тоже хочу знать волшебный секрет))))
Мой тренер по фитнесу говорит СПОРТ может отсрочить лет на 5.
Личная жизнь после развода ещё не сложилась,а мне 42.Очень хочется быть молодой и задорной)))Внимательно послушаю.

[836519521] – 26 июля 2009 г., 22:22

Существует гормонозамещающая терапия, когда вводят женские гормоны и отсрочивают климакс, но это может привести в дальнейшем к раковым заболевания, ведь климакс явление естественное, а любое вмешательство в ритм процессов организма чреват. И вообще не понятно чего климакса бояться? Это только потеря репродуктвной функции, а никак не потеря желания и возможности заниматься сексом и получать от него удовольствие. Остальное зависит от отношения женщины самой к себе – будет она считать себя женщиной или же старушкой. Ну а за внешностью надо следить ( а когда было не надо?) и еще интересно жить, чтобы был блеск в глазах – он очень молодит. А от возраста все равно не уйти, надо просто наслаждаться жизнью в любом возрасте.:)

[1359845346] – 26 июля 2009 г., 23:10

Моя коллега сейчас пьет гормонозаместительную терапию в виде гомеопатии. Выглядеть стала лучше, состояние кожи отличное и говорит, что и чувствует себя хорошо.

[1659458140] – 27 июля 2009 г., 10:04

Мне вопрос понравился – как избежать климакса? Вы еще задайте -как не умереть и жить вечно? Против природы не попрешь. Конечно, охота быть молодым и здоровым всю жизнь.

[1310290] – 27 июля 2009 г., 23:40

7
мдя. советы дельные)))))))))))))
или удалить матку, тогда не будет климакса.

[4023110835] – 28 июля 2009 г., 13:11

ПЕЙТЕ ЧАЙ ИЗ ЛИПОВЫХ ЦВЕТКОВ! МАМА ЧЕТВЕРТОГО РЕБЕНКА В 48 РОДИЛА. СЕЙЧАС ЕЙ НИКТО БОЛЬШЕ 45 И НЕ ДАЕТ! ЕЙ СЕЙЧАС 65 ПОКА ЕЩЕ КЛИМАКСА НЕТ, А У БАБУШКИ КЛИМАКС НАЧАЛСЯ В 59.Я ТОЖЕ ПЬЮ ЭТОТ ЧАЙ, ХОТЯ МНЕ ВСЕГО ЛИШЬ 38!

[3371355939] – 28 июля 2009 г., 13:12

Поздний климакс тоже имеет свои минусы, тоже вредно. Всё хорошо вовремя.

[1736836233] – 14 августа 2009 г., 14:42

“Елка”Моя коллега сейчас пьет гормонозаместительную терапию в виде гомеопатии. Выглядеть стала лучше, состояние кожи отличное и говорит, что и чувствует себя хорошо.
Елка, не бывает гормонзаместительной терапии в виде гомеопатии. Не путайте грешное с праведным. Гормоны – это гормоны, а гомеопатия – это гомеопатия.. Большинство гомеопатических препаратов просто бесполезны. А у гормонзаместительной терапии есть противопоказания.. Есть растительные препараты, которые приносят некоторое облегчение. Это Леди’С формула – Менопауза, Менопауза – день-ночь, Феминал.. Все методом проб и ошибок..((( Ну и фитнес и здоровый (по мере возможности) образ жизни.. А еще очень многое зависит от наследственности..

[3941080139] – 27 января 2010 г., 14:45

В ньювейсе есть вещи ,которые отдаляют климакс и если женщина уже в менопаузе ,то живет полной жизнью без нежелательных симптомов. Спросите у меня и отвечу newaysforever@rambler.ru

[3100949615] – 28 июля 2012 г., 21:44

[quote=”Дама”]Существует гормонозамещающая терапия, когда вводят женские гормоны и отсрочивают климакс, но это может привести в дальнейшем к раковым заболевания, ведь климакс явление естественное, а любое вмешательство в ритм процессов организма чреват. И вообще не понятно чего климакса бояться? Это только потеря репродуктвной функции, а никак не потеря желания и возможности заниматься сексом и получать от него удовольствие. Остальное зависит от отношения женщины самой к себе – будет она считать себя женщиной или же старушкой. Ну а за внешностью надо следить ( а когда было не надо?) и еще интересно жить, чтобы был блеск в глазах – он очень молодит. А от возраста все равно не уйти, надо просто наслаждаться жизнью в любом возрасте.:)[/quote
Дорогая,дама.вы настолько далеки от истины,что даже смешным кажется.Какой блеск в глазах,какой секс,какое наслаждение от жизни?Не все женщины одинаковы.Когда возникает та самая репродукция-всё исчезает само собой и влечение и блеск в глазах валятся все болезни,депрессия и прочее.Женщина исполнила свою детородную функцию и пора прекращать радоваться жизни.Гормоны радости всё меньше и меньше вырабатываются и женщина становиться развалиной.Спуститесь с небес.Маша.

[2247775199] – 30 июля 2012 г., 16:23

МНЕ 42 ГОДА И ВРАЧИ СТАВЯТ МНЕ ДИАГНОЗ-ЗАТУХАНИЕ РЕПРОДУКТИВНОЙ СИСТЕМЫ,Т.Е. НАСТУПЛЕНИЕ КЛИМАКСА..У МЕНЯ МУЖ НА 8 ЛЕТ МЕНЯ МЛАДШЕ И МЫ ХОТИМ ОБЩЕГО РЕБЕНКА,И ВООБЩЕ Я СТАРАЮСЬ ВЫГЛЯДЕТЬ МОЛОЖЕ СВОИХ ЛЕТ И НИКАК НЕ ГОТОВА К РАННЕМУ СТАРЕНИЮ..ОБРАЩАЮСЬ К ВРАЧАМ,ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ,ЧТОБ ОТОДВИНУТЬ КЛИМАКС НА БОЛЕЕ ПОЗДНИЙ СРОК И ЗАБЕРЕМЕННЕТЬ,НО. НИКТО НИЧЕГО ВРАЗУМИТЕЛЬНОГО НЕ СОВЕТУЕТ. ЧТО ДЕЛАТЬ В ДАННОЙ СИТУАЦИИ,У МЕНЯ ЕЩЕ И НЕБОЛЬШАЯ МИОМА-3 УЗЕЛКА( ТРЕТИЙ ПОЧЕМУ ТО ПОЯВИЛСЯ ЗА ЭТОТ ГОД). ПОЖАЛУЙСТА ДАЙТЕ СОВЕТ,КТО СТАЛКИВАЛСЯ С ПОДОБНОЙ СИТУАЦИЕЙ.

[3988351179] – 11 декабря 2012 г., 10:40

МНЕ 42 ГОДА И ВРАЧИ СТАВЯТ МНЕ ДИАГНОЗ-ЗАТУХАНИЕ РЕПРОДУКТИВНОЙ СИСТЕМЫ,Т.Е. НАСТУПЛЕНИЕ КЛИМАКСА..У МЕНЯ МУЖ НА 8 ЛЕТ МЕНЯ МЛАДШЕ И МЫ ХОТИМ ОБЩЕГО РЕБЕНКА,И ВООБЩЕ Я СТАРАЮСЬ ВЫГЛЯДЕТЬ МОЛОЖЕ СВОИХ ЛЕТ И НИКАК НЕ ГОТОВА К РАННЕМУ СТАРЕНИЮ..ОБРАЩАЮСЬ К ВРАЧАМ,ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ,ЧТОБ ОТОДВИНУТЬ КЛИМАКС НА БОЛЕЕ ПОЗДНИЙ СРОК И ЗАБЕРЕМЕННЕТЬ,НО. НИКТО НИЧЕГО ВРАЗУМИТЕЛЬНОГО НЕ СОВЕТУЕТ. ЧТО ДЕЛАТЬ В ДАННОЙ СИТУАЦИИ,У МЕНЯ ЕЩЕ И НЕБОЛЬШАЯ МИОМА-3 УЗЕЛКА( ТРЕТИЙ ПОЧЕМУ ТО ПОЯВИЛСЯ ЗА ЭТОТ ГОД). ПОЖАЛУЙСТА ДАЙТЕ СОВЕТ,КТО СТАЛКИВАЛСЯ С ПОДОБНОЙ СИТУАЦИЕЙ.

методика экстракорпорального оплодотворения

[1363191628] – 27 февраля 2013 г., 19:57

В ньювейсе есть вещи ,которые отдаляют климакс и если женщина уже в менопаузе ,то живет полной жизнью без нежелательных симптомов. Спросите у меня и отвечу newaysforever@rambler.ru

МНЕ 42 ГОДА И ВРАЧИ СТАВЯТ МНЕ ДИАГНОЗ-ЗАТУХАНИЕ РЕПРОДУКТИВНОЙ СИСТЕМЫ,Т.Е. НАСТУПЛЕНИЕ КЛИМАКСА..У МЕНЯ МУЖ НА 8 ЛЕТ МЕНЯ МЛАДШЕ И МЫ ХОТИМ ОБЩЕГО РЕБЕНКА,И ВООБЩЕ Я СТАРАЮСЬ ВЫГЛЯДЕТЬ МОЛОЖЕ СВОИХ ЛЕТ И НИКАК НЕ ГОТОВА К РАННЕМУ СТАРЕНИЮ..ОБРАЩАЮСЬ К ВРАЧАМ,ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ,ЧТОБ ОТОДВИНУТЬ КЛИМАКС НА БОЛЕЕ ПОЗДНИЙ СРОК И ЗАБЕРЕМЕННЕТЬ,НО. НИКТО НИЧЕГО ВРАЗУМИТЕЛЬНОГО НЕ СОВЕТУЕТ. ЧТО ДЕЛАТЬ В ДАННОЙ СИТУАЦИИ,У МЕНЯ ЕЩЕ И НЕБОЛЬШАЯ МИОМА-3 УЗЕЛКА( ТРЕТИЙ ПОЧЕМУ ТО ПОЯВИЛСЯ ЗА ЭТОТ ГОД). ПОЖАЛУЙСТА ДАЙТЕ СОВЕТ,КТО СТАЛКИВАЛСЯ С ПОДОБНОЙ СИТУАЦИЕЙ.

[1785819788] – 18 марта 2013 г., 23:07

Таша, я принимала климонорм и отодвинула климакс до 59 лет. Перестала принимать и тут же месячные прекратились. И никаких приливов, и прочих неприятностей. Теперь жалею, что прекратила. так не хочется стареть.

[3378823095] – 16 мая 2013 г., 09:02

МНЕ 42 ГОДА И ВРАЧИ СТАВЯТ МНЕ ДИАГНОЗ-ЗАТУХАНИЕ РЕПРОДУКТИВНОЙ СИСТЕМЫ,Т.Е. НАСТУПЛЕНИЕ КЛИМАКСА..У МЕНЯ МУЖ НА 8 ЛЕТ МЕНЯ МЛАДШЕ И МЫ ХОТИМ ОБЩЕГО РЕБЕНКА,И ВООБЩЕ Я СТАРАЮСЬ ВЫГЛЯДЕТЬ МОЛОЖЕ СВОИХ ЛЕТ И НИКАК НЕ ГОТОВА К РАННЕМУ СТАРЕНИЮ..ОБРАЩАЮСЬ К ВРАЧАМ,ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ,ЧТОБ ОТОДВИНУТЬ КЛИМАКС НА БОЛЕЕ ПОЗДНИЙ СРОК И ЗАБЕРЕМЕННЕТЬ,НО. НИКТО НИЧЕГО ВРАЗУМИТЕЛЬНОГО НЕ СОВЕТУЕТ. ЧТО ДЕЛАТЬ В ДАННОЙ СИТУАЦИИ,У МЕНЯ ЕЩЕ И НЕБОЛЬШАЯ МИОМА-3 УЗЕЛКА( ТРЕТИЙ ПОЧЕМУ ТО ПОЯВИЛСЯ ЗА ЭТОТ ГОД). ПОЖАЛУЙСТА ДАЙТЕ СОВЕТ,КТО СТАЛКИВАЛСЯ С ПОДОБНОЙ СИТУАЦИЕЙ.

[395950128] – 22 июня 2013 г., 17:57

ТАШАМНЕ 42 ГОДА И ВРАЧИ СТАВЯТ МНЕ ДИАГНОЗ-ЗАТУХАНИЕ РЕПРОДУКТИВНОЙ СИСТЕМЫ,Т.Е. НАСТУПЛЕНИЕ КЛИМАКСА..У МЕНЯ МУЖ НА 8 ЛЕТ МЕНЯ МЛАДШЕ И МЫ ХОТИМ ОБЩЕГО РЕБЕНКА,И ВООБЩЕ Я СТАРАЮСЬ

ВЫГЛЯДЕТЬ МОЛОЖЕ СВОИХ ЛЕТ И НИКАК НЕ ГОТОВА К РАННЕМУ

СТАРЕНИЮ..ОБРАЩАЮСЬ К ВРАЧАМ,ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ,ЧТОБ ОТОДВИНУТЬ КЛИМАКС НА БОЛЕЕ ПОЗДНИЙ СРОК И ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ,НО. НИКТО НИЧЕГО ВРАЗУМИТЕЛЬНОГО НЕ СОВЕТУЕТ. ЧТО ДЕЛАТЬ В ДАННОЙ СИТУАЦИИ,У МЕНЯ

ЕЩЕ И НЕБОЛЬШАЯ МИОМА-3 УЗЕЛКА( ТРЕТИЙ ПОЧЕМУ ТО ПОЯВИЛСЯ ЗА ЭТОТ ГОД). ПОЖАЛУЙСТА ДАЙТЕ СОВЕТ,КТО СТАЛКИВАЛСЯ С ПОДОБНОЙ СИТУАЦИЕЙ.

Девчонки, если честно, в моем возрасте, 54 года, у меня нет еще климакса. Как? года 3 назад начались симптомы климакса. т.е. отсутствие месячных 2 месяца, приливы, отсутствие настроения. Я- в панике. ну кому охота стариться? никому, понятно. тогда, по совету подруги, я провела

глубокую очистку организма, я на каком то форуме, помнится, писала об этом, и месячные снова пошли, я сделала 2 очистки. но с тех пор, по 2 раза в полгода я делаю чистки. так у меня, в результате, и миома ушла. бодрость, настроение, сон- все в полном порядке. радуюсь жизни. кому интересно, пишите в личку. да, предупреждаю, я НЕ РЕКЛАМЩИЦА. хотите верьте, не хотите – страдайте. я верю,что климакс наступает тогда, когда мы его к себе подпускаем. здоровья всем и радости от жизни.

Ладно врать-то и выдавать желаемое за действительное. Можно подумать климакс это болезнь или результат каких то наших вредных привычек. Всё индивидуально, а главное- неизбежно! Это ЕСТЕСТВЕННЫЙ ход развития событий. К нашему огромному сожалению

[21617111] – 23 июня 2013 г., 13:55

У женщин наступает климакс из-за того, что мужчины предпочитают более молодых партнерш, выяснили ученые.
Профессор Рама Сингх (Rama Singh) из Университета МакМастера в Канаде считает, что менопауза – это эволюционный способ признающий, что женщинам старшего возраста больше не нужно иметь детей, так как мужчины перестают их желать.
Ученый также утверждает, что если бы бесчисленное поколение мужчин не отдавало предпочтение более молодым партнершам, женщины были бы способны к деторождению до самой смерти.

[3622888008] – 9 июля 2013 г., 13:11

[2543201106] – 31 июля 2013 г., 18:30

Девчонки, если честно, в моем возрасте, 54 года, у меня нет еще климакса. Как? года 3 назад начались симптомы климакса. т.е. отсутствие месячных 2 месяца, приливы, отсутствие настроения. Я- в панике. ну кому охота стариться? никому, понятно. тогда, по совету подруги, я провела

глубокую очистку организма, я на каком то форуме, помнится, писала об этом, и месячные снова пошли, я сделала 2 очистки. но с тех пор, по 2 раза в полгода я делаю чистки. так у меня, в результате, и миома ушла. бодрость, настроение, сон- все в полном порядке. радуюсь жизни. кому интересно, пишите в личку. да, предупреждаю, я НЕ РЕКЛАМЩИЦА. хотите верьте, не хотите – страдайте. я верю,что климакс наступает тогда, когда мы его к себе подпускаем. здоровья всем и радости от жизни.

по совету подруги, я провела
глубокую очистку организма, я на каком то форуме, помнится, писала об этом, и месячные снова пошли, я сделала 2 очистки. но с тех пор, по 2 раза в полгода я делаю чистки. так у меня, в результате, и миома ушла. бодрость, настроение, сон- все в полном порядке. радуюсь жизни. кому интересно, пишите в личку. да, предупреждаю, я НЕ РЕКЛАМЩИЦА. хотите верьте, не хотите – страдайте. я верю,что климакс наступает тогда, когда мы его к себе подпускаем. здоровья всем и радости от жизни.
Лана, не могу найти, куда Вам писать. Оставьте контакт, пожалуйста.

[379424427] – 15 августа 2013 г., 15:23

ТАШАМНЕ 42 ГОДА И ВРАЧИ СТАВЯТ МНЕ ДИАГНОЗ-ЗАТУХАНИЕ РЕПРОДУКТИВНОЙ СИСТЕМЫ,Т.Е. НАСТУПЛЕНИЕ КЛИМАКСА..У МЕНЯ МУЖ НА 8 ЛЕТ МЕНЯ МЛАДШЕ И МЫ ХОТИМ ОБЩЕГО РЕБЕНКА,И ВООБЩЕ Я СТАРАЮСЬ

ВЫГЛЯДЕТЬ МОЛОЖЕ СВОИХ ЛЕТ И НИКАК НЕ ГОТОВА К РАННЕМУ

СТАРЕНИЮ..ОБРАЩАЮСЬ К ВРАЧАМ,ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ,ЧТОБ ОТОДВИНУТЬ КЛИМАКС НА БОЛЕЕ ПОЗДНИЙ СРОК И ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ,НО. НИКТО НИЧЕГО ВРАЗУМИТЕЛЬНОГО НЕ СОВЕТУЕТ. ЧТО ДЕЛАТЬ В ДАННОЙ СИТУАЦИИ,У МЕНЯ

ЕЩЕ И НЕБОЛЬШАЯ МИОМА-3 УЗЕЛКА( ТРЕТИЙ ПОЧЕМУ ТО ПОЯВИЛСЯ ЗА ЭТОТ ГОД). ПОЖАЛУЙСТА ДАЙТЕ СОВЕТ,КТО СТАЛКИВАЛСЯ С ПОДОБНОЙ СИТУАЦИЕЙ.

Девчонки, если честно, в моем возрасте, 54 года, у меня нет еще климакса. Как? года 3 назад начались симптомы климакса. т.е. отсутствие месячных 2 месяца, приливы, отсутствие настроения. Я- в панике. ну кому охота стариться? никому, понятно. тогда, по совету подруги, я провела

глубокую очистку организма, я на каком то форуме, помнится, писала об этом, и месячные снова пошли, я сделала 2 очистки. но с тех пор, по 2 раза в полгода я делаю чистки. так у меня, в результате, и миома ушла. бодрость, настроение, сон- все в полном порядке. радуюсь жизни. кому интересно, пишите в личку. да, предупреждаю, я НЕ РЕКЛАМЩИЦА. хотите верьте, не хотите – страдайте. я верю,что климакс наступает тогда, когда мы его к себе подпускаем. здоровья всем и радости от жизни.

Лана, где вы делали очистку организма. Я думаю это должно работать! Куда писать-адрес?

[1998568100] – 15 сентября 2013 г., 20:30

ТАШАМНЕ 42 ГОДА И ВРАЧИ СТАВЯТ МНЕ ДИАГНОЗ-ЗАТУХАНИЕ РЕПРОДУКТИВНОЙ СИСТЕМЫ,Т.Е. НАСТУПЛЕНИЕ КЛИМАКСА..У МЕНЯ МУЖ НА 8 ЛЕТ МЕНЯ МЛАДШЕ И МЫ ХОТИМ ОБЩЕГО РЕБЕНКА,И ВООБЩЕ Я СТАРАЮСЬ

ВЫГЛЯДЕТЬ МОЛОЖЕ СВОИХ ЛЕТ И НИКАК НЕ ГОТОВА К РАННЕМУ

СТАРЕНИЮ..ОБРАЩАЮСЬ К ВРАЧАМ,ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ,ЧТОБ ОТОДВИНУТЬ КЛИМАКС НА БОЛЕЕ ПОЗДНИЙ СРОК И ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ,НО. НИКТО НИЧЕГО ВРАЗУМИТЕЛЬНОГО НЕ СОВЕТУЕТ. ЧТО ДЕЛАТЬ В ДАННОЙ СИТУАЦИИ,У МЕНЯ

ЕЩЕ И НЕБОЛЬШАЯ МИОМА-3 УЗЕЛКА( ТРЕТИЙ ПОЧЕМУ ТО ПОЯВИЛСЯ ЗА ЭТОТ ГОД). ПОЖАЛУЙСТА ДАЙТЕ СОВЕТ,КТО СТАЛКИВАЛСЯ С ПОДОБНОЙ СИТУАЦИЕЙ.

Девчонки, если честно, в моем возрасте, 54 года, у меня нет еще климакса. Как? года 3 назад начались симптомы климакса. т.е. отсутствие месячных 2 месяца, приливы, отсутствие настроения. Я- в панике. ну кому охота стариться? никому, понятно. тогда, по совету подруги, я провела

глубокую очистку организма, я на каком то форуме, помнится, писала об этом, и месячные снова пошли, я сделала 2 очистки. но с тех пор, по 2 раза в полгода я делаю чистки. так у меня, в результате, и миома ушла. бодрость, настроение, сон- все в полном порядке. радуюсь жизни. кому интересно, пишите в личку. да, предупреждаю, я НЕ РЕКЛАМЩИЦА. хотите верьте, не хотите – страдайте. я верю,что климакс наступает тогда, когда мы его к себе подпускаем. здоровья всем и радости от жизни.

[1998568100] – 15 сентября 2013 г., 20:32

Я бы хотела пообщаться с женщиной кот провела очистку организма

[1038318087] – 18 сентября 2013 г., 18:18

мне 54 года. климакса нет как нет и никаких симптомов! месячные шли как обычно, без каких либо пробелов, из месяца в месяц и вот два месяца подряд – один месяц месячные шли скудно но долго почти две недели не прекращались. Обратилась к врачу, она мне назначила гормоны фиместон и регулон чтоб как она выразилась выправить менструальный цикл. после регулона была сильная тошнота и голова я думала лопнет! вроде бы на 12 дней все прекратилось а потом началось снова и очень сильно. что теперь делать – незнаю! делала узи- никаких особых патологий, два небольших узелка миомных. сейчас пью дицинон и крапиву. но на выскабливание идти не хочется. посоветуйте что делать.

[535554242] – 10 октября 2013 г., 09:57

Я бы хотела пообщаться с женщиной кот провела очистку организма

ТАШАМНЕ 42 ГОДА И ВРАЧИ СТАВЯТ МНЕ ДИАГНОЗ-ЗАТУХАНИЕ РЕПРОДУКТИВНОЙ СИСТЕМЫ,Т.Е. НАСТУПЛЕНИЕ КЛИМАКСА..У МЕНЯ МУЖ НА 8 ЛЕТ МЕНЯ МЛАДШЕ И МЫ ХОТИМ ОБЩЕГО РЕБЕНКА,И ВООБЩЕ Я СТАРАЮСЬ

ВЫГЛЯДЕТЬ МОЛОЖЕ СВОИХ ЛЕТ И НИКАК НЕ ГОТОВА К РАННЕМУ

СТАРЕНИЮ..ОБРАЩАЮСЬ К ВРАЧАМ,ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ,ЧТОБ ОТОДВИНУТЬ КЛИМАКС НА БОЛЕЕ ПОЗДНИЙ СРОК И ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ,НО. НИКТО НИЧЕГО ВРАЗУМИТЕЛЬНОГО НЕ СОВЕТУЕТ. ЧТО ДЕЛАТЬ В ДАННОЙ СИТУАЦИИ,У МЕНЯ

ЕЩЕ И НЕБОЛЬШАЯ МИОМА-3 УЗЕЛКА( ТРЕТИЙ ПОЧЕМУ ТО ПОЯВИЛСЯ ЗА ЭТОТ ГОД). ПОЖАЛУЙСТА ДАЙТЕ СОВЕТ,КТО СТАЛКИВАЛСЯ С ПОДОБНОЙ СИТУАЦИЕЙ.

Девчонки, если честно, в моем возрасте, 54 года, у меня нет еще климакса. Как? года 3 назад начались симптомы климакса. т.е. отсутствие месячных 2 месяца, приливы, отсутствие настроения. Я- в панике. ну кому охота стариться? никому, понятно. тогда, по совету подруги, я провела

глубокую очистку организма, я на каком то форуме, помнится, писала об этом, и месячные снова пошли, я сделала 2 очистки. но с тех пор, по 2 раза в полгода я делаю чистки. так у меня, в результате, и миома ушла. бодрость, настроение, сон- все в полном порядке. радуюсь жизни. кому интересно, пишите в личку. да, предупреждаю, я НЕ РЕКЛАМЩИЦА. хотите верьте, не хотите – страдайте. я верю,что климакс наступает тогда, когда мы его к себе подпускаем. здоровья всем и радости от жизни.

Извините не могу понять как связаться с Ланой? может кто знает-что за очистка организма.

[2778355139] – 12 октября 2013 г., 14:30

Таша, я принимала климонорм и отодвинула климакс до 59 лет. Перестала принимать и тут же месячные прекратились. И никаких приливов, и прочих неприятностей. Теперь жалею, что прекратила. так не хочется стареть.

Но климонорм разве может регулировать гормональный уровень организма?

[1204359106] – 15 октября 2013 г., 13:42

ЛанаТАШАМНЕ 42 ГОДА И ВРАЧИ СТАВЯТ МНЕ ДИАГНОЗ-ЗАТУХАНИЕ РЕПРОДУКТИВНОЙ СИСТЕМЫ,Т.Е. НАСТУПЛЕНИЕ КЛИМАКСА..У МЕНЯ МУЖ НА 8 ЛЕТ МЕНЯ МЛАДШЕ И МЫ ХОТИМ ОБЩЕГО РЕБЕНКА,И ВООБЩЕ Я СТАРАЮСЬ

ВЫГЛЯДЕТЬ МОЛОЖЕ СВОИХ ЛЕТ И НИКАК НЕ ГОТОВА К РАННЕМУ

СТАРЕНИЮ..ОБРАЩАЮСЬ К ВРАЧАМ,ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ,ЧТОБ ОТОДВИНУТЬ КЛИМАКС НА БОЛЕЕ ПОЗДНИЙ СРОК И ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ,НО. НИКТО НИЧЕГО ВРАЗУМИТЕЛЬНОГО НЕ СОВЕТУЕТ. ЧТО ДЕЛАТЬ В ДАННОЙ СИТУАЦИИ,У МЕНЯ

ЕЩЕ И НЕБОЛЬШАЯ МИОМА-3 УЗЕЛКА( ТРЕТИЙ ПОЧЕМУ ТО ПОЯВИЛСЯ ЗА ЭТОТ ГОД). ПОЖАЛУЙСТА ДАЙТЕ СОВЕТ,КТО СТАЛКИВАЛСЯ С ПОДОБНОЙ СИТУАЦИЕЙ.

Девчонки, если честно, в моем возрасте, 54 года, у меня нет еще климакса. Как? года 3 назад начались симптомы климакса. т.е. отсутствие месячных 2 месяца, приливы, отсутствие настроения. Я- в панике. ну кому охота стариться? никому, понятно. тогда, по совету подруги, я провела

глубокую очистку организма, я на каком то форуме, помнится, писала об этом, и месячные снова пошли, я сделала 2 очистки. но с тех пор, по 2 раза в полгода я делаю чистки. так у меня, в результате, и миома ушла. бодрость, настроение, сон- все в полном порядке. радуюсь жизни. кому интересно, пишите в личку. да, предупреждаю, я НЕ РЕКЛАМЩИЦА. хотите верьте, не хотите – страдайте. я верю,что климакс наступает тогда, когда мы его к себе подпускаем. здоровья всем и радости от жизни.Ладно врать-то и выдавать желаемое за действительное. Можно подумать климакс это болезнь или результат каких то наших вредных привычек. Всё индивидуально, а главное- неизбежно! Это ЕСТЕСТВЕННЫЙ ход развития событий. К нашему огромному сожалению

[1204359106] – 15 октября 2013 г., 13:44

Расскажите поподробнее про очистку, что Вы делали?

[183986110] – 15 октября 2013 г., 13:56

Отсрочка климакса так же связана со здоровьем как и ранний климакс. Ничего страшного в климаксе нет. В норме приливы незначительны. Мне 55, климакс начался в 50, одномоментно. Был цикл как часы и однажды месячные не пришли и больше не приходили. Никаких страхов, описываемых здесь со мной не происходит. Сексом стала заниматься с большей охотой, мужу нравится мой настрой. Немного даже неловко перед взрослыми детьми, что мы не жаждем брать внуков на выходные, а уединяемся с мужем в загородном доме.
Замечаю, что вес немного пополз, но я тут же себя строго ограничила. Иногда волоски на подбородке появляются, но их я тоже строго отслеживаю. Зубного стала посещать не раз в году, а в полгода, но все нормально, как и раньше. Читала, что при климаксе зубы сыпаться начинают. Ничего подобного. Принимаю добавки с Омега-3. Иногда при плохом настроении принимаю глицин. Спать стала больше и вообще себя балую. Лубриканты покупаю не только для секса, но и просто для того, чтобы не было неприятных ощущений и изменений слизистой. Ну, вроде все описала.
Ничего страшного в климаксе нет.

[2043455677] – 14 декабря 2013 г., 06:01

Избежать вряд ли получится. Такова природа. На примере тети знаю, что бояться его не стоит. Главное настрой и отношение к проблеме. Она у меня держится плюс принимает климафит серии 911. Капсулы без гормонов, помогают справиться с основными симптомами и улучшить настроение.

[3973351874] – 19 декабря 2013 г., 10:33

МНЕ 42 ГОДА И ВРАЧИ СТАВЯТ МНЕ ДИАГНОЗ-ЗАТУХАНИЕ РЕПРОДУКТИВНОЙ СИСТЕМЫ,Т.Е. НАСТУПЛЕНИЕ КЛИМАКСА..У МЕНЯ МУЖ НА 8 ЛЕТ МЕНЯ МЛАДШЕ И МЫ ХОТИМ ОБЩЕГО РЕБЕНКА,И ВООБЩЕ Я СТАРАЮСЬ ВЫГЛЯДЕТЬ МОЛОЖЕ СВОИХ ЛЕТ И НИКАК НЕ ГОТОВА К РАННЕМУ СТАРЕНИЮ..ОБРАЩАЮСЬ К ВРАЧАМ,ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ,ЧТОБ ОТОДВИНУТЬ КЛИМАКС НА БОЛЕЕ ПОЗДНИЙ СРОК И ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ,НО. НИКТО НИЧЕГО ВРАЗУМИТЕЛЬНОГО НЕ СОВЕТУЕТ. ЧТО ДЕЛАТЬ В ДАННОЙ СИТУАЦИИ,У МЕНЯ ЕЩЕ И НЕБОЛЬШАЯ МИОМА-3 УЗЕЛКА( ТРЕТИЙ ПОЧЕМУ ТО ПОЯВИЛСЯ ЗА ЭТОТ ГОД). ПОЖАЛУЙСТА ДАЙТЕ СОВЕТ,КТО СТАЛКИВАЛСЯ С ПОДОБНОЙ СИТУАЦИЕЙ.

Девчонки, если честно, в моем возрасте, 54 года, у меня нет еще климакса. Как? года 3 назад начались симптомы климакса. т.е. отсутствие месячных 2 месяца, приливы, отсутствие настроения. Я- в панике. ну кому охота стариться? никому, понятно. тогда, по совету подруги, я провела глубокую очистку организма, я на каком то форуме, помнится, писала об этом, и месячные снова пошли, я сделала 2 очистки. но с тех пор, по 2 раза в полгода я делаю чистки. так у меня, в результате, и миома ушла. бодрость, настроение, сон- все в полном порядке. радуюсь жизни. кому интересно, пишите в личку. да, предупреждаю, я НЕ РЕКЛАМЩИЦА. хотите верьте, не хотите – страдайте. я верю,что климакс наступает тогда, когда мы его к себе подпускаем. здоровья всем и радости от жизни.

[3959849836] – 19 декабря 2013 г., 10:51

яичники(гормоны) отвечают за репродуктивную функцию, угасание ее и есть климакс! и чего его так боятся то. по мне так , хождение с прокладками пожизненно, гораздо хуже)))
А что бы организм не старился можно прибегнуть к другим ,не менее полезным вещам! Менструация не есть показатель женщина -леди-баба-ягодка.

[1067428238] – 6 января 2014 г., 23:16

ТАШАМНЕ 42 ГОДА И ВРАЧИ СТАВЯТ МНЕ ДИАГНОЗ-ЗАТУХАНИЕ РЕПРОДУКТИВНОЙ СИСТЕМЫ,Т.Е. НАСТУПЛЕНИЕ КЛИМАКСА..У МЕНЯ МУЖ НА 8 ЛЕТ МЕНЯ МЛАДШЕ И МЫ ХОТИМ ОБЩЕГО РЕБЕНКА,И ВООБЩЕ Я СТАРАЮСЬ

ВЫГЛЯДЕТЬ МОЛОЖЕ СВОИХ ЛЕТ И НИКАК НЕ ГОТОВА К РАННЕМУ

СТАРЕНИЮ..ОБРАЩАЮСЬ К ВРАЧАМ,ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ,ЧТОБ ОТОДВИНУТЬ КЛИМАКС НА БОЛЕЕ ПОЗДНИЙ СРОК И ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ,НО. НИКТО НИЧЕГО ВРАЗУМИТЕЛЬНОГО НЕ СОВЕТУЕТ. ЧТО ДЕЛАТЬ В ДАННОЙ СИТУАЦИИ,У МЕНЯ

ЕЩЕ И НЕБОЛЬШАЯ МИОМА-3 УЗЕЛКА( ТРЕТИЙ ПОЧЕМУ ТО ПОЯВИЛСЯ ЗА ЭТОТ ГОД). ПОЖАЛУЙСТА ДАЙТЕ СОВЕТ,КТО СТАЛКИВАЛСЯ С ПОДОБНОЙ СИТУАЦИЕЙ.

Девчонки, если честно, в моем возрасте, 54 года, у меня нет еще климакса. Как? года 3 назад начались симптомы климакса. т.е. отсутствие месячных 2 месяца, приливы, отсутствие настроения. Я- в панике. ну кому охота стариться? никому, понятно. тогда, по совету подруги, я провела

глубокую очистку организма, я на каком то форуме, помнится, писала об этом, и месячные снова пошли, я сделала 2 очистки. но с тех пор, по 2 раза в полгода я делаю чистки. так у меня, в результате, и миома ушла. бодрость, настроение, сон- все в полном порядке. радуюсь жизни. кому интересно, пишите в личку. да, предупреждаю, я НЕ РЕКЛАМЩИЦА. хотите верьте, не хотите – страдайте. я верю,что климакс наступает тогда, когда мы его к себе подпускаем. здоровья всем и радости от жизни.

Пожалуйста, напишите ,что за чистка

[2826092971] – 23 января 2014 г., 09:59

ЛанаТАШАМНЕ 42 ГОДА И ВРАЧИ СТАВЯТ МНЕ ДИАГНОЗ-ЗАТУХАНИЕ РЕПРОДУКТИВНОЙ СИСТЕМЫ,Т.Е. НАСТУПЛЕНИЕ КЛИМАКСА..У МЕНЯ МУЖ НА 8 ЛЕТ МЕНЯ МЛАДШЕ И МЫ ХОТИМ ОБЩЕГО РЕБЕНКА,И ВООБЩЕ Я СТАРАЮСЬ

ВЫГЛЯДЕТЬ МОЛОЖЕ СВОИХ ЛЕТ И НИКАК НЕ ГОТОВА К РАННЕМУ

СТАРЕНИЮ..ОБРАЩАЮСЬ К ВРАЧАМ,ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ,ЧТОБ ОТОДВИНУТЬ КЛИМАКС НА БОЛЕЕ ПОЗДНИЙ СРОК И ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ,НО. НИКТО НИЧЕГО ВРАЗУМИТЕЛЬНОГО НЕ СОВЕТУЕТ. ЧТО ДЕЛАТЬ В ДАННОЙ СИТУАЦИИ,У МЕНЯ

ЕЩЕ И НЕБОЛЬШАЯ МИОМА-3 УЗЕЛКА( ТРЕТИЙ ПОЧЕМУ ТО ПОЯВИЛСЯ ЗА ЭТОТ ГОД). ПОЖАЛУЙСТА ДАЙТЕ СОВЕТ,КТО СТАЛКИВАЛСЯ С ПОДОБНОЙ СИТУАЦИЕЙ.

Девчонки, если честно, в моем возрасте, 54 года, у меня нет еще климакса. Как? года 3 назад начались симптомы климакса. т.е. отсутствие месячных 2 месяца, приливы, отсутствие настроения. Я- в панике. ну кому охота стариться? никому, понятно. тогда, по совету подруги, я провела

глубокую очистку организма, я на каком то форуме, помнится, писала об этом, и месячные снова пошли, я сделала 2 очистки. но с тех пор, по 2 раза в полгода я делаю чистки. так у меня, в результате, и миома ушла. бодрость, настроение, сон- все в полном порядке. радуюсь жизни. кому интересно, пишите в личку. да, предупреждаю, я НЕ РЕКЛАМЩИЦА. хотите верьте, не хотите – страдайте. я верю,что климакс наступает тогда, когда мы его к себе подпускаем. здоровья всем и радости от жизни.Пожалуйста, напишите ,что за чистка

МНЕ 42 ГОДА И ВРАЧИ СТАВЯТ МНЕ ДИАГНОЗ-ЗАТУХАНИЕ РЕПРОДУКТИВНОЙ СИСТЕМЫ,Т.Е. НАСТУПЛЕНИЕ КЛИМАКСА..У МЕНЯ МУЖ НА 8 ЛЕТ МЕНЯ МЛАДШЕ И МЫ ХОТИМ ОБЩЕГО РЕБЕНКА,И ВООБЩЕ Я СТАРАЮСЬ ВЫГЛЯДЕТЬ МОЛОЖЕ СВОИХ ЛЕТ И НИКАК НЕ ГОТОВА К РАННЕМУ СТАРЕНИЮ..ОБРАЩАЮСЬ К ВРАЧАМ,ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ,ЧТОБ ОТОДВИНУТЬ КЛИМАКС НА БОЛЕЕ ПОЗДНИЙ СРОК И ЗАБЕРЕМЕННЕТЬ,НО. НИКТО НИЧЕГО ВРАЗУМИТЕЛЬНОГО НЕ СОВЕТУЕТ. ЧТО ДЕЛАТЬ В ДАННОЙ СИТУАЦИИ,У МЕНЯ ЕЩЕ И НЕБОЛЬШАЯ МИОМА-3 УЗЕЛКА( ТРЕТИЙ ПОЧЕМУ ТО ПОЯВИЛСЯ ЗА ЭТОТ ГОД). ПОЖАЛУЙСТА ДАЙТЕ СОВЕТ,КТО СТАЛКИВАЛСЯ С ПОДОБНОЙ СИТУАЦИЕЙ.

источник

Adblock
detector