Меню

Что можно сделать с эфирными маслами

Эфирные масла ассоциируются с чем-то изысканным и таинственным. С древних времён их применяют в медицине, косметологии и кулинарии. В Древнем Египте маслами спасались от палящего солнца, в Китае и Индии ими лечили, а в Римской империи и на Востоке — ухаживали за телом. Полезные свойства эфирных масел востребованы и в наши дни.

Масла дают растениям аромат. Свойства масел зависят от вида растений, условий их выращивания, используемой части, а также способа производства. Часто из различных частей одного и того же растения получают разные по составу и запаху масла. Эфирные масла получают дистилляцией (из зелени и коры), экстракцией (из соцветий, лепестков и корней) и прессованием (из кожуры и плодов).

Эфирные масла имеют широкий спектр биологической активности. Одни из них — антисептики, другие — спазмолитики, третьи регенерируют клетки, четвёртые успокаивают или, напротив, возбуждают нервную систему. При этом эфирные масла относятся к сильнодействующим средствам, которые могут не только помочь, но и навредить, если не соблюдать рекомендации по применению.

Разобраться в фармакологических свойствах эфирных масел поможет таблица.

* Не рекомендуется использовать на солнце.

Эфирные масла не смешиваются с водой и не применяются в чистом виде. В косметологии и медицине эфирные масла используют с базой. Ей может быть воск, мёд, молоко, крем. Но чаще всего это так называемые транспортные масла.

Транспортные (базисные) масла — это масла растительного происхождения, как твёрдые (например, масло ши), так и жидкие (оливковое, облепиховое, миндальное, жожоба и другие). Они способствуют проникновению эфирного масла в организм и обеспечивают мягкий терапевтический эффект.

Ванна и баня

Ароматическая ванна — прекрасный способ расслабиться после тяжёлого дня. Снимает стресс и расслабляет масло сандала, герани, лаванды, розы. Мышечное напряжение (например, после тренировки) поможет устранить масло вербены и можжевельника. В период простудных заболеваний рекомендуются ванны с сосновым или лимонным маслом.

  • Перед принятием аромаванны необходимо вымыться.
  • Температура воды — 36–38 ºС.
  • В качестве базы можно использовать мёд, кефир, сыворотку, молоко, морскую соль или транспортное масло.
  • Не используйте гель, шампунь, пену и другие косметические средства во время процедуры.
  • Периодичность и время — 5–25 минут не чаще трёх раз в неделю.
  • После принятия ароматической ванны не стоит ополаскиваться и вытираться насухо.

В бане эфирное масло добавляют в ковш с водой, чтобы поддавать на каменку. Рекомендуются масла, улучшающие дыхание: кедр, эвкалипт, ель и другие. Кроме того, смесью базисного и эфирного масел можно смачивать веники.

Эфирные масла усиливают целебные свойства массажа, улучшают состояние кожи и воздействуют на нервную систему. Различные масла будут оказывать разное фармакологическое воздействие. Так, гвоздика ускоряет разогрев и стимулирует кровообращение. Мускатный орех снимает ревматические боли, цитрусовые способствуют расщеплению жировой ткани, а роза, жасмин и сандал имеют лифтинговый эффект.

  • Рецепт массажной смеси: 3–5 капель эфирного масла + 10–15 мл базисного масла (для тела — персиковое, оливковое, абрикосовое, миндальное; для лица — жожоба, макадамия, авокадо).
  • Подбирайте масло не только по фармакологическим свойствам, но и запаху. Он должен быть приятен человеку, которому делается массаж.
  • Во время массажа отдавайте предпочтение мягким круговым движениям.
  • После сеанса необходимо полежать 10–20 минут, не следует выходить на улицу в течение часа.

Ингаляции с эфирными маслами — прекрасное средство от гриппа (чабрец, имбирь), бронхита (эвкалипт, сосна, туя), стоматита (апельсин, календула), а также для чистки лица (душица, чайное дерево).

  • Нанесите несколько капель масла на ткань или бумажную салфетку.
  • Вдыхайте аромат носом ровно и глубоко в течение 5–10 минут.
  • Если есть, используйте специальный ингалятор.
  • Если ингалятора нет, добавьте 2–4 капли масла в ёмкость с горячей водой. Накройте голову полотенцем и вдыхайте пары 5–10 минут. Рекомендуется проводить процедуру с закрытыми глазами.

Аромакомпрессы помогают снять боль в суставах, спине и мягких тканях. Эфирные масла проникают через кожу к проблемному участку и оказывают противовоспалительное, обезболивающее и спазмолитическое действие.

Холодные компрессы эффективны при опухолях, растяжениях, ушибах.

  • Смочите фланелевую или другую хлопчатобумажную ткань холодной водой и нанесите на неё 3–5 капель эфирного масла.
  • Приложите к повреждённому участку. Закрепите при помощи эластичного бинта.
  • Либо приготовьте смесь из базисного и эфирного масел (на 30 мл — 15 капель), пропитайте ей ткань и приложите к больной части тела.

Согревающими компрессами лечат хронические заболевания, они снимают боль и воспаление. Полезны при ревматизме, остеохондрозе и радикулите. Правила те же, только используется тёплая вода, а компресс укутывается.

Обогащение косметики

Восточные красавицы издревле применяют эфиры как средство для ухода за собой. Масла добавляют к косметическому ещё и терапевтический эффект.

Существует множество рецептов домашней косметики с эфирными маслами. Вот некоторые из них.

  • Маска для лица: на 1 столовую ложку глиняного порошка 2–3 капли эфирного масла, затем необходимо добавить воду, чтобы достичь консистенции пасты. Нанесите маску на лицо, избегая области вокруг глаз, оставьте до высыхания и смойте тёплой водой.
  • Крем для лица: возьмите любой нейтральный крем (например, детский), приготовьте смесь из базисного и эфирного масел. Первое должно соответствовать типу кожи (сухая, нормальная, комбинированная, жирная, проблемная), а второе — цели использования (борьба с высыпаниями, увлажнение и так далее). Примерная дозировка — 10–15 капель смеси на 150 г основы.
  • Лосьон для кожи: разведите настой лекарственных трав водой (в равных пропорциях), 2–3 капли эфирного масла растворите в 1 чайной ложке спирта и добавьте к процеженному раствору. Протирайте лосьоном лицо и шею.
  • Аромалёд: 1 чайную ложку мёда смешайте с 1–2 каплями эфирного масла, растворите полученную смесь в воде, разлейте по формам и заморозьте. Используйте ароматизированные кубики льда для протирания лица, снятия покраснения.
  • Шампунь: используйте средство с максимально натуральным составом, добавляйте масло на ладонь с шампунем непосредственно при мытье (1–2 капли) или во флакон (13 капель на 100 мл).

Аромалампы и аромакамни

Аромалампы и аромакамни используются для ароматизации закрытых помещений и ароматерапии.

Аромалампа (или аромакурительница) представляет собой чашу, куда наливается вода и добавляется эфирное масло, а под неё ставится свеча. По мере нагрева воды воздух наполняется испарениями эфирного масла.

  • Проветрите комнату.
  • Налейте в чашу тёплую воду (50–55 ºС). Объём чаши — не менее 50 мл, иначе вода будет испаряться слишком быстро.
  • Добавьте эфирное масло: 2 капли на каждые 5 кв. м площади.
  • Зажгите свечу. Минимальное расстояние от пламени до чаши — 10 см.
  • Продолжительность процедуры — от 20 минут до 2 часов. Периодически подливайте воду. Не оставляйте лампу без присмотра.

Аромакамень имеет пористую структуру и подолгу удерживает запахи. Его можно купить или сделать своими руками из гипса. Особенность аромакамня в локальности действия. Если аромат от лампы распространяется по всему помещению, то от камня — лишь на небольшое расстояние. Поэтому аромакамень можно использовать даже на рабочем месте.

  • Нанесите 2–4 капли масла на камень.
  • Положите камень на стол, в шкаф, сумку или карман.
  • Добавляйте масло по мере улетучивания запаха.

Также с эфирными маслами делают саше. Ароматический мешочек с маслом розы придаст белью и одежде приятный аромат, а саше с лавандой на прикроватной тумбочке подарит крепкий сон.

Аромакулоны

Аромакулоны (или аромамедальоны) — это аксессуар из пористой глины, легко впитывающий и надолго сохраняющий запахи.

Его ношение особенно актуально во время эпидемий гриппа. Имбирь, кедр, эвкалипт, мята и другие масла помогают организму бороться с вирусами и укрепляют иммунитет.

Как пользоваться аромакулонами?

  • Подберите масло по свойствам и запаху.
  • Капните 2–3 капли в кулон.
  • Через три дня вновь заправьте кулон.

Таковы основные принципы использования эфирных масел.

А как вы применяете эфирные масла?

источник

Эфирные масла у многих вызывают ассоциации с чем-то таинственным и в то же время изысканным, неповторимым. Свое применение масла нашли еще в Древнем Египте, их использовали в качестве эффективного средства, защищающего от палящих солнечных лучей.

В Индии и Китае эфирными маслами лечили многие заболевания, а в древнем Риме их использовали для создания косметических средств. И на сегодняшний день масла пользуются большой популярностью, их полезные свойства применяются в косметологии и медицине.

Эфирные масла обладают высокой биологической активностью. По своему действию их подразделяют на несколько групп: антисептики, спазмолитики, обладающие регенерирующим, возбуждающим и успокаивающим действием. К тому же эфирные масла не только приносят пользу человеческому организму, но и могут нанести вред.

Это объясняется большой концентрацией активных веществ, ведь для изготовления 1 литра масла используется свыше 100 килограмм растений. Вот почему стоит придерживаться дозы, указанной в инструкции, обращая внимание на метод использования каждой разновидности эфирного масла.

Перед нанесением эфирных масел на кожу их предварительно смешивают с базой, в чистом виде их использовать нельзя. Стоит беречь глаза от попадания подобных средств. Эфирные масла не рекомендуют к использованию беременным и людям, склонным к проявлению аллергических реакций.

Так как использовать эфирные масла? В лечебных и косметических целях их применяют вместе с базой. В качестве базы могут выступать: молоко, воск, косметическое средство, свежий мед. Но зачастую под «базой» подразумевают транспортные (базисные) масла.

Транспортные масла представляют собой масла растительного происхождения как в жидком виде (оливковое, персиковое, облепиховое масло), так и в твердом (к примеру, масло ши или кокосовое). Они обеспечивают транспортную роль, то есть помогают проникнуть в организм эфирному маслу. К тому же базисные масла обладают мягким терапевтическим действием.

Прием ванны с ароматической композицией – замечательный способ релаксации, способствующий не только физическому, но и психологическому отдыху. Для этого рекомендуется использовать эфирные масла герани, роз или сандала, они расслабляют, позволяют быстро избавиться от стресса.

Чтобы снять напряжение мышц после тяжелого физического труда или тренировки можно применять масло можжевельника, подойдет также масло вербены. Для профилактики простуды предпочтителен прием ванн с эфирным маслом лимона или сосны.

Как правильно использовать эфирные масла для принятия ванн

  1. Перед тем как погрузиться в аромаванну следует предварительно помыться.
  2. Температура воды в ванной должна быть 36-38 С.
  3. Применять в качестве базы рекомендуется также мед, морскую соль или молоко.
  4. Во время проведения процедуры стоит отказаться от использования каких-либо косметических средств: шампуней, мыла, геля, бальзама или пены.
  5. Прием ванны составляет от 5 до 25 минут, проводить процедуру стоит не более 3 раз в течение недели.
  6. После завершения процедуры желательно не ополаскивать тело и не вытирать его насухо.

При использовании эфирного масла в бане его добавляют непосредственно в ковш, наполненный водой, чтобы выливать на каменку. Еще смесью масел (эфирных и базовых) смачивают веники. Идеальными для бани будут масла ели, кедра или эвкалипта, они облегчат дыхание, наполнят воздух свежим ароматом.

Ингаляции и компрессы с использованием определенных ароматических композиций помогут справиться с простудными заболеваниями и повысят общий тонус организма.

В борьбе с гриппом будут актуальны ингаляции с маслом чабреца и имбиря, при бронхите используют аромакомпозицию на основе сосны и эвкалипта, а стоматит отлично лечит масло апельсина и календулы.

Стоит с особой осторожностью проводить ингаляции тем, кто страдает от бронхиальной астмы, а также других серьезных заболеваний органов дыхания. Компрессы с эфирными маслами позволяют избавиться болей в суставах и спине. Благодаря быстрому проникновению действующих компонентов в кожу масло действует в качестве противовоспалительного и спазмолитического средства.

Подробнее смотрите раздел лечебного применения масел

Женщины еще в древние времена использовали эфиры в качестве средства по уходу за лицом, телом и волосами. Добавляя эфирные масла в какое-либо средство по уходу, кроме косметического можно также достигнуть терапевтического эффекта.

Эфирные масла рекомендуется добавлять в косметику с нейтральным составом, без наличия разнообразных добавок.

Каждая женщина хочет, чтобы лицо всегда выглядело свежо, излучало здоровье, а кожа была упругой и подтянутой. Для этих целей готовятся маски, кремы, аромалед и лосьоны.

Для приготовления масок в качестве основы используется глина, которая обогащается несколькими каплями масел. Разбавляется смесь водой до пастоподобной консистенции. Маска наносится на очищенное лицо и смывается после полного высыхания.

Многие женщины не знают как использовать эфирные масла для ухода за нежной кожей лица. Это довольно просто – можно быстро приготовить крем. Для этого подойдет простая и доступная основа – детский крем. Необходимо подобрать эфирное масло согласно типу кожи и приготовить косметическое средство из расчета – 150 грамм основы на 10 капель ароматической смеси.

Лосьон готовится из травяного настоя, в который добавляется пара капель эфирного масла, растворенного в 5 мл спирта. Такое средство подойдет для протирания кожи лица и шеи.

Аромалед готовится довольно просто. Потребуется смешать чайную ложку свежего меда с 2 каплями ароматической композиции, эта смесь разводится водой. После этого раствор разливается по формочкам, замораживается. Кубиками такого ароматизированного льда протирают лицо, снимают раздражения и покраснения на коже.

Эфирные масла также благотворно влияют на волосы, делают их блестящими и шелковистыми. Достаточно добавить всего пару капель на ладошку с шампунем и вымыть волосы привычным способом. Эффект после такой процедуры можно оценить сразу же после мытья волос.

Подробнее смотрите разделы сайта “Масла для лица” и “Масла для волос”

Аромалампа применяется для ароматизации и дезинфекции воздуха в закрытых помещениях, а также для ароматерапии.

Ароматическая лампа выполнена в виде чаши, в которую добавляется вода в сочетании с эфирными маслами. Под самой чашей располагают свечу. В процессе нагревания воды испаряются эфирные масла и наполняют воздух ароматом.

Перед процедурой ароматерапии воду нагревают до температуры 50 С, добавляют в нее выбранное эфирное масло из расчета 2 капельки на 5 кв. м площади. Время проведения процедуры – от 20 минут до 2 часов.

Массаж, растирания и обертывания – простые и эффективные способы борьбы с лишними килограммами и целлюлитом. Благодаря соблюдению диеты, постоянным физическим нагрузкам и домашним процедурам с использованием эфирных масел можно обрести фигуру своей мечты, кожа обретет упругость и эластичность.

Наиболее эффективна эта процедура после принятия ванны, разогретая кожа прекрасно впитает компоненты массажной смеси. При массаже масла стимулируют процессы регенерации в организме, способствуют снижения массы тела за счет ускорения метаболизма.

В качестве основы для массажной смеси подойдет молочко, бальзам для тела или мед. При проведении массажа готовую смесь, приготовленную из основы и эфирных масел, наносят на проблемные зоны и энергично втирают.

Обертывания с использованием аромамасел дают хороший эффект при борьбе с целлюлитом и избыточным весом. Во время обертывания создается эффект бани, что способствует быстрому расщеплению жира в проблемных участках. Наиболее популярными являются ночные обертывания – тело отдыхает и в то же время борется с несовершенствами фигуры.

Растирание аромамаслами применяются для борьбы с растяжками и другими косметическими проблемами кожи. Для растирания отлично подойдет масло грейпфрута. Спустя неделю регулярных процедур растирания можно заметить уменьшение растяжек, а в скором времени и полное их исчезновение.

Благодаря множеству исследований было установлено, что эфирные масла оказывают очищающее действие на организм – позволяют избавиться от токсинов и шлаков.

Не все эфирные масла обладают такими свойствами. Масло герани может быть использовано для очищения организма от токсинов, а масло лимона – от шлаков. Широко применяется оливковое масло натощак и масло касторки при очищении организма.

Эфирное масло лимона применяется для ароматерапии и ингаляции, для принятия ванн. Дозировка аромамасла при каждой процедуре различная, она указана в инструкции.

Масло герани также применяется для ароматерапии, ингаляций, при паровой чистке лица, для обогащения косметических средств и шампуней.

Благодаря широкому спектру действия эфирные масла можно считать незаменимым лекарственным, профилактическим и косметическим средством. Только соблюдая инструкцию к аромамаслу можно достигнуть желаемых результатов.

Это общие сферы применения эфирных масел, подробности и инструкции смотрите в тематичных разделах сайта, таблице свойств масел или по тегам внизу.

источник

  • (0)
  • Ароматерапия (259)
  • Библиотека (500)
  • Бижутерия (396)
  • Браслет (88)
  • Колье (42)
  • Сутаж (62)
  • Бисероплетение (627)
  • Браслет (106)
  • Жгут (23)
  • Колье (78)
  • Серьги (58)
  • Благотворительность (0)
  • Валентинки-сердечки (121)
  • Витражи (7)
  • Вышивка (223)
  • Вязание крючком (3305)
  • Аксесуары (190)
  • Амигуруми (199)
  • Берет (13)
  • Блузон (22)
  • Болеро (25)
  • Гетры (4)
  • Для пышных дам (1)
  • Жакет (103)
  • Жилет (68)
  • Кайма (53)
  • Кардиган (51)
  • Квадрат (84)
  • Кофточка (78)
  • Митенки (73)
  • Носки (7)
  • Палантин (54)
  • Пальто (35)
  • Пелерина (34)
  • Плед (132)
  • Подушки (50)
  • Пончо (65)
  • Салфетки, коврики (58)
  • Тапочки, сапожки (36)
  • Топ (65)
  • Туника (157)
  • Узоры (139)
  • Украшения (23)
  • Фриформ (41)
  • Цветы (148)
  • Шаль (169)
  • Шапочки (315)
  • Шарф (109)
  • Шляпка (67)
  • Вязание спицами (388)
  • Гетры (22)
  • Жакет (32)
  • Митенки (52)
  • Носки (5)
  • Пальто (25)
  • Пелерина (13)
  • Пончо (24)
  • Шаль (16)
  • Шарф (46)
  • Декор: идеи (420)
  • Джутовая филигрань (27)
  • Заработок (52)
  • Икэбана (0)
  • История (2)
  • Йога (15)
  • Канзаши (70)
  • Квиллинг (112)
  • Коробочки-шкатулки (180)
  • Красота и здоровье (1016)
  • Уход за волосами (45)
  • Уход за глазами (19)
  • Уход за лицом (200)
  • Уход за ногами (43)
  • Уход за руками (20)
  • Уход за телом (30)
  • Уход за шеей и зоной декольте (1)
  • Кулинария (2435)
  • Выпечка (994)
  • Десерт (377)
  • Напитки (149)
  • Ловкая хозяйка (советы, советы. ) (604)
  • Лоскуток (15)
  • Магнитики (24)
  • Макраме (81)
  • Мандалы (25)
  • Мебель (77)
  • Мода (181)
  • Ретро (54)
  • Современная (21)
  • Музыка (51)
  • Новый Год (763)
  • Елочки (106)
  • Игрушки (101)
  • Идеи (188)
  • Корона (24)
  • Маски (34)
  • Открытки (32)
  • Поделки (31)
  • Снежинки (132)
  • Украшаем жилище (5)
  • Упаковка подарков (39)
  • Фуршет (14)
  • Шары (22)
  • Пейсли (16)
  • Плетение из газет (138)
  • По странам и континентам (5)
  • Психология (1)
  • Пушистикам (66)
  • Кисяникам (47)
  • Собачкам (12)
  • Разное (690)
  • Рождество (67)
  • Ангелы (47)
  • Рукоделие (493)
  • Ганутель (2)
  • Изонить (6)
  • Пластиковая канва (21)
  • Плетение из проволоки (70)
  • Соленое тесто (26)
  • Упаковка подарков (9)
  • Шаблоны (118)
  • Сад, огород (314)
  • Топиарии (51)
  • Уют (335)
  • Балкон (26)
  • Ванна (14)
  • Кухня (106)
  • Мебель (2)
  • Прихожая (15)
  • Спальня (9)
  • Фитотерапия (184)
  • Флеш-игры (19)
  • Фэн-шуй (34)
  • Холодный фарфор (18)
  • Шитье (1)
  • Эзотерика (698)
  • Зодиак (29)
  • Кукла-мотанка (22)
  • Обереги (19)
  • Руны (481)

Что можно сделать с эфирным маслом – оригинальные идеи, советы и готовые рецепты

Ароматизация воздуха, холодные и горячие ингаляции

Холодные ингаляции – это непосредственное вдыхание аромата эфирного масла, без проведения тепловой процедуры. Вдыхать следует спокойно, глубоко, равномерно. Время проведения процедуры 5–10 минут. Чаще такие процедуры проводятся для ароматизации помещения, для очищения помещения, для создания хорошего настроения, для восстановления сил.
Холодные ингаляции можно проводить, используя:

Горячие ингаляции — непосредственное вдыхание аромата эфирного масла, с проведением тепловой процедуры. Такие процедуры проводятся с лечебной и оздоровительной целью — в случае заболевания верхних дыхательных путей, при простуде.

Нюхательная соль помещается в емкость с широким горлышком с пробкой (красивый флакон) и используется по мере необходимости. Как носитель в нюхательных солях используется крупная соль, в качестве адсорбента — кремневый песок с микроэлементами.
Как приготовить соль: В миску насыпьте поваренную соль и адсорбент и добавьте туда смесь эфирного масла. Тщательно все перемешайте, чтобы носитель равномерно впитал в себя эфирные масла. Полученную соль пересыпьте во флакон и закройте.
Успокаивающее действие — 1 чайная ложка крупнозернистой поваренной соли, 1 чайная ложка адсорбента, смесь эфирных масел мелиссы 2 капли, лаванды 2 каплю, ромашки 1 каплю
Нормализует кровообращение — 2 чайной ложки крупнозернистой поваренной соли, ? чайной ложки адсорбента, смесь эфирных масел мускатника 5 капель, шалфея 2 капли

Ароматические подушечки помогут наполнить помещение приятными ароматами. Такие подушки можно подвесить в спальной комнате, можно положить в салон автомашины( только не ароматы для сна) или в бельевой шкаф для придания белью приятного запаха и от насекомых. Изготовление аромаподушек: сшить красивые подушечки любой формы и размера, наполнить их высушенной измельченной травой, зашить.
Уже во-время такой творческой работы Вы успокоитесь, что само по себе полезно для здоровья . Для усиления аромата добавить в траву эфирное масло лаванды, розмарина, шалфея, розы, жасмина, на выбор.
Подушка с освежающим действием: цветы и трава лаванды, лепестки розы, трава шалфея, 4 капли эфирного масла лаванды и 1 каплю эфирного масла лепестков розы
Подушка, которая очищает воздух и пугает комаров: пряная гвоздика, сушеная лаванда, лепестки розы, эфирные масла гвоздики 3 капли, лаванды 2 капли, лимонника 1 капля
Подушка с освежающим и укрепляющим действием: трава розмарина, трава шалфея, трава тимьяна, трава мелиссы, цветы лаванды, эфирные масла розмарина 3 капли, мелиссы 2 капли, лаванды 2 капли, шалфея, тимьяна по 1 капле
Подушка для детской комнаты, оказывает успокаивающее действие: лепестки розы, трава шалфея, семена укропа, цветы лаванды, цветы ромашки, эфирные масла ромашки, мелиссы по 2 капли, шалфея 1 капля

Сухие цветы и травы прекрасно впитывают эфирное масло и постепенно испаряя его, хорошо ароматизируют помещение. Поставьте букет из сухих цветов и трав в вазу с узким горлом, накапайте в вазу эфирное масло. Сухие растения, впитывая в себя эфирное масло, будут распространять его аромат. Чтобы продлить его эффект, залепите горлышко вазы воском.

Температура воды должна быть 37-38 градусов, более горячая вода лишь утомит вас. Принимать ванну надо до еды или через 1,5-2 часа после нее. Даже если вы превосходно себя чувствуете, не стоит затягивать водную процедуру более чем на 15-20 минут, иначе повысится нагрузка на сердце. И вообще, лучше, если вода не будет покрывать область сердца. Зато очень полезно подвигаться в воде, слегка помассировать все тело. Не следует принимать ванны ежедневно, так как кожа в теплой воде набухает и теряет много жира, лучше это делать раз в 1-2 дня. После ванны рекомендуется растереться сухим махровым полотенцем, обязательно воспользоваться каким-либо косметическим средством для тела и немного отдохнуть.
Перед добавлением в ванну эфирные масла должны быть растворены в эмульгаторе: 1 столовая ложка мёда, 100 –200 мл молочных продуктов (молоко, кефир, сливки, йогурт), 1-3 столовой ложки не ароматизированной морской соли, 1 столовая ложка красного вина.
Дозировки эфирных масел для первой ванны должны быть минимальные: 2-3 капли, с продолжением курса их необходимо увеличивать до лечебных дозировок — 6-10 капель. Максимальные дозировки составляют 15-20 капель на ванну. Дозировка зависит также от используемого эфирного масла. Группа сильнодействующих и токсичных ЭМ используется в минимальных дозировках — 1-2 капли, к таким относятся: душица, корица, чабрец, туя, майоран, мускатный орех, шалфей мускатный. В дозировках 2-4 капли необходимо использовать эфирные масла: гвоздика, каяпут, можжевельник, розмарин, чайное дерево, эвкалипт, кедр, сосна. Максимальные для перечисленных ЭМ дозировки – 5-6 капель на ванну. Для остальных масел — цитрусовых, цветочных и т.д. дозировка может доходить до 13-15-ти капель. Оптимальная дозировка составляет 6-8 капель.
Ванны имеют противопоказания: злокачественная гипертония, гипертоническая болезнь с АД до 220-250 мм.рт.ст., декомпенсация сердечной деятельности, постинсультные состояния, психотическое состояние и т.д.

Читайте также:  Физалис можно ли срывать зеленым

Аромамассаж

Ароматерапевтический массаж является одним из самых результативных методов ароматерапии. Он существенно отличается от других видов массажа и имеет особую технику выполнения и принципы проведения. В то же время смеси эфирных масел можно применять в других техниках массажа для повышения эффективности лечения. Используя эфирные масла в сеансе массажа, их необходимо развести в масле-основе (миндальное, виноградное, растительное, оливковое, кукурузное и др.) или креме.
Дозировка эфирных масел от 2-3 капель на 10-15 грамм основы при первых проуедурах до 6-8 капель в последующих. В составе для массажа можно применять как отдельное эфирное масло, так и смесь из нескольких. Смеси готовятся из тех масел, которые приятны на запах пациенту, на которые нет алергии или индивидуальной непереносимости.
Рефлексомассаж — на рефлексогенные зоны и точки применяется нанесение чистого эфирного масла или разведенного в транспортном масле. При нанесении в ароматерапии традиционно используются зоны на стопе, лице которые могут быть дополнены другими.
Растирания — можно рассматривать как частный случай аромамассажа. Дозировка эфирных масел — 10-15 капель на 1 ст.л. масла-основы.

Аромакосметика

Масло для тела в качестве основы используйте транспортные масла: миндаль, виноградное, жожоба, персиковое, и т.д. На 50 мл основы добавьте 15-25 капель эфирных масел, взболтайте, вотрите в тело мягкими движениями до впитывания.
Обогащение готовых косметических средств — в качестве основы используются: крема, гели, маски, лосьоны, шампуни, кондиционеры и т.д.
Дозировка для разового применения: 5-10 гр. основы 1-5 капель эфирных масел, хорошо размешать. Для длительного потребления на 50-100 гр. основы добавить 5-10 капель эфирных масел, хорошо размешать, хранить в холодильнике.
Ароматическая вода для умывания — на 1 литр водопроводной воды добавьте 5-10 капель эфирных масел, хорошо взболтайте. Приготовленной водой можно умываться, ополаскивать тело и волосы после душа.
Лосьон для кожи — можно приготовить масляный (15-25 капель эфирных масел на 50 мл транспортного), водный (3-10 капель эфирных масел на 1 л дистиллированной воды) или водно-спиртовой (3-10 капель эфирных масел и 1 ст.л. спирта на 1 л дистиллированной воды). Хранить при комнатной температуре, в защищённом от света месте.

Внутреннее употребление

Использовать его необходимо по показаниям, под обязательным контролем специалиста. Эфирные масла, которые можно применять внутрь: цитрусовые, пряности, мята, розмарин, ромашка, герань. 1-3 капли эфирного масла растворяются в 1 чайной ложке меда, или добавляются на кусочек быстрорастворимого сахара-рафинада или в 200 мл кефира, йогурта, хлебную капсулу.
Внутренний прием эфирных масел имеет очень много противопоказаний: острые воспалительные явления ЖКТ, острый гастрит, обострение язвенной болезни желудка и 12 перстной кишки, острый панкреатит, острая и хроническая почечная недостаточность, гепатоз, гепатит, декомпенсация сердечной деятельности, аритмии, острый инфаркт миокарда, постинсультное состояние, лейкоцитоз, беременность на любых сроках, возраст до 5 лет.

Полоскания, капли, спринцевания

Полоскание рта и горла — на 1 стакан тёплой кипяченой воды добавить 1-4 капли эфирного масла, разведенного в 1 ч.л. меда в качестве эмульгатора.
Капли в нос и ухо — на 1 чайную ложку стерилизованного растительного масла добавить 2-6 капель эфирных масел, размешать.
Спринцевание — на 100 мл тёплой кипячёной воды в ¼ чайную ложку соды добавить 2-6 капель эфирных масел.
Добавление на зубную щётку — после чистки рта обычной зубной пастой и полоскания, на влажную зубную щётку добавить 1-2 капли эфирного масла, мягко помассировать дёсны и зубы.

Обогащение пищевых продуктов

Обогащение чая – 100 грамм сухой заварки высыпать в плотно закрывающуюся стеклянную банку, добавить 10-20 капель эфирных масел: цитрусовые, мята, розмарин, лемонграсс, мелиссу. Дать настояться 14 дней в тёмном месте, при комнатной температуре. Для большего эффекта ежедневно встряхивать. Пить как обычный чай.
Обогащение алкогольных напитков.
Водка – на 500 мл добавить 1-2 капли эфирных масел: лимон, апельсин, мандарин, грейпфрут, розмарин, корица, мускатный орех, лемонграсс. Дать настояться 14-21 день.
Красное вино – на 1 бутылку добавить 2-5 капель эфирных масел: корица, мускатный орех, имбирь, кориандр, перец чёрный. Дать настояться 1 месяц, периодически встряхивая.
Белое вино – на 1 бутылку добавить 2-5 капель эфирных масел: лимон, грейпфрут, апельсин, мандарин, бергамот, мята, розмарин, лемонграсс. Дать настояться 1 месяц, периодически встряхивая.

источник

Здравствуйте. В аптеках появилось много эфиров, но мало кто знает способы применения эфирных масел. В этой статье собраны рекомендации разных специалистов.

Тот, кто научился применять эфирные масла, очень доволен. Их лечебные и полезные свойства можно использовать для сохранения своей молодости и здоровья.

Что такое эфирные масла? Эфирные масла – это летучие вещества, которые образуются в клетках различных частей растений. Попробуйте использовать силу природы для волос, их роста, укрепления.

У вас ломкие прядки? Возьмите репейное или масло кукурузы, кунжута, облепихи. Это будет основа. Капните в нее 3-4 капли летучего вещества на 1 ст. ложку, нанесите на все волосы, вотрите в кожу головы.

Усилить кровообращение, питание волос, поможет эфир лаванды. Оздоровить — иланг-иланг, укрепить, сделать шевелюру роскошной – жасмин и можжевельник, успокоить сухую кожу головы — герань, нормализовать работу сальных желез – нероли. Нанесите маску, подержите 30-40 минут, потом промойте шампунем.

Если волосы жирные, в качестве масляной основы используйте масло тыквы, миндаля, календулы. В основу добавляйте эфир мелиссы, герани, кедра, можжевельника.

Вновь обратимся к летучим веществам. Помощь лицу от эфирных масел:

  • Насыщение влагой клеток кожи лица;
  • Обеспечение кожицы полезными веществами;
  • Усиление выработки эластина и коллагена;
  • Оказание заживляющего действия;
  • Обновление клеточек кожи.

Но главная задача масел — избавление от морщин, особенно вокруг глаз. Мало таких масок, которые можно использовать для этого участка кожи, а с эфирами — есть.

  1. В крем, предназначенный для кожицы вокруг глаз, капните 1-2 капли кунжутного маслица. Оно повысит эластичность, обогатит кожу витаминами, микроэлементами;
  2. Оливковое – увлажнит, подтянет эпидермис, замедлит старение клеток;
  3. Касторовое и кокосовое – уберут «гусиные лапки».

Приготовьте пюре из фруктов, капните 2-3 капельки аромамасла, чтобы получить мощного «борца» с морщинами.

При жирном эпидермисе сделайте пюре из киви или яблок, при сухом эпидермисе – из банана или абрикоса. Далее, капните касторового продукта, нанесите на лицо на 20 минут.

Маска от глубоких морщин. Надо смешать масла зародышей пшеницы, жожоба, авокадо, все по 15 мл. К ним добавить эфир ладана и розового дерева по 3 капельки. Эту смесь наложить на лицо, а также под глаза, смыть через 20 минут.

Еще одна эффективная маска против мелких морщинок: к 30 мл вышеуказанных масел, капнуть по 2 кап. эфира лимона и иланг-иланга.

Внимание! Проверьте эфирное, а также любое базовое масло на аллергию. Нанесите капельку, смешанную с каплей растительного маслица на предплечье. Если появится покраснение, то его нельзя использовать.

Если возникли неприятные ощущения:

  • закружилась голова,
  • появилась одышка, кашель,
  • участился пульс,
  • головная боль,
  • шум в ушах, то использовать его нельзя!

Всего несколько лет назад ни одна женщина не поверила бы, что эти средства помогают похудеть. Сегодня польза летучих веществ для похудения уже не вызывает сомнения. Но ароматерапия только дополнение к физическим нагрузкам, это надо понимать.

Кроме всего, ароматерапия дает возможность худеть качественно, то есть, вы худеете без растяжек кожи, дряхления мышц и других неприятностей.

На первом месте стоит масло можжевельника . Оно усиливает обмен веществ, обладает мочегонным действием. Капните 2 капельки на кусочек сахара и съешьте его. Принимать утром и вечером за час до еды.

Масло апельсина необходимо добавлять в ванну вместе с морской солью. Капните 8-10 капелек в ванну, погружаясь в ароматную среду, вы уже начинаете сбрасывать вес.

Враг каждой женщины — это аппетит. Чтобы уменьшить аппетит, вам помогут приятные запахи. Просто зажмите одну ноздрю, сделайте глубокий вдох второй, потом поменяйте и так 3-4 вдоха. Захотели тортик, сразу вдыхаете эфиры масла.

Рекомендованные эфиры — мята, ваниль, зеленое яблоко, корица. Многие женщины берут флакончики с летучими веществами на работу, вдыхают их за 30 мин. до еды. Говорят, что кушать совсем не хочется.

От одного названия поднимается настроение. Розмарин тонизирует, стимулирует, помогает при умственном переутомлении, способствует восстановлению речи, зрения, обоняния, временно утраченных в результате травм.

А брюнетки, которые мучаются с жирными волосами, давно пользуются именно розмарином. Втирание в кожу розмарина в смеси с базовым маслом, спасает волосы от выпадения, а при полной потере даже может их восстановить.

Аромат молодости, счастья и бодрости можно применят в ваннах, делать с ним массаж. Достаточно капнуть 3-4 капли в аромалампу и в комнате разольется чудный аромат. В ванну достаточно влить 5-7 капель эфира, чтобы повысить сексуальную чувствительность кожицы.

Эвкалипт. Если вы простыли или мучаетесь от кашля, насморка, то используйте эфир эвкалипта . Ему подвластно излечить грипп, бронхит, туберкулез.

Если у вас неполадки с сердцем, то летучий лекарь вам поможет уменьшить неприятные проявления, особенно при сильном сердцебиении. Берите эвкалипт в баню, чтобы получить от парной больший эффект.

Масло пачули , кроме терапии, поможет привлечь в вашу жизнь деньги и успех. Этим его свойством пользовались купцы. Смазывайте раз в 6 месяцев изнутри ваш кошелек, но никому об этом не рассказывайте. Кошелек будет притягивать деньги, как магнит.

Летучая герань поможет оздоровить весь организм, убрать головные боли, нормализовать ритм сердца. Капните на салфетку 3 капельки и вдыхайте лечебный аромат. Дети меньше плачут и беспокоятся, если в воздухе ощущается запах герани.

Эфир из растений делают так:

  • Цветы собирают в момент цветения (роза, календула, ромашка).
  • Листья и стебли — до цветения (базилик, розмарин). А если в ход идет все растение, то собирать надо период цветения (лаванда, зверобой, тысячелистник).
  • Плоды и семена собирают созревшими.

На примере календулы, вы узнаете, как делать эфир. Возьмите 20 г цветков на 100 мл оливкового масла, настаивайте 3 недели. Затем, отожмите и отфильтруйте. Домашний продукт разбавлять не надо.

Как использовать? Смазывайте угри, порезы.

Цветки лаванды надо держать в оливковом масле 3 недели.

Зверобойное масло. Залейте 2 ст. ложки свежих цветов зверобоя 0, 5 стакана оливкового масла, дайте настояться 4-6 недель. Отжатое и отфильтрованное маслице разлейте по бутылочкам. Как использовать — при камнях в почках, для очищения желчных протоков.

Можно ли для чего нибудь использовать старое эфирное масло? Можно, например, для уборки в квартире:

  1. Для мытья полов на ведро воды капните 5 капель эфира лаванды, мяты, эвкалипта.
  2. Чтобы блестел линолеум: на 200 г уксуса – 20 капелек эфира, влить в ведро с теплой водой. Смывать не требуется.
  3. Уборка на кухне. На 100 г моющего средства влейте 20 капель эфира, вымойте загрязнённые места.
  4. Кухонные полотенца перед стиркой замочите в растворе стирального порошка с добавлением эфирных масел.
  5. Чтобы убрать запах в шкафах и в белье, капните на салфетку эфир, положите в белье.

Кроме всего вышеперечисленного, для дезинфекции детских игрушек, горшков, унитазов и прочего, также используйте чудные летучие вещества.

Это видео – своеобразный гид по миру эфирных масел для начинающих, которое отвечает на вопросы: «Что купить в первую очередь?» и “Как правильно применять в косметологии?”

Представляем вам рейтинг лучших производителей эфирных масел. При распределении номинаций учитывались:

  • характеристики фирмы (сертификация, состав, ассортимент);
  • стоимость продукции (соотношение цена-качество);
  • отзывы пользователей;
  • рекомендации экспертов (косметологи, трихологи).
  1. Mirrola. Отечественная научно-производственная фирма. Лучшая цена, большой объем.
  2. Аспера. Высокая эффективность. Рекомендован специалистами. Сырье выращивают в 30 странах мира.
  3. Олеос. Российский представитель. Богатый ассортимент. Натуральный состав.
  1. Bergland-Pharma. Лучшее соотношение стоимости и качества. Экологически чистое сырье
  2. Botanika. Самый популярный. Выбор пользователей. Член Российской парфюмерно-косметической ассоциации и Международной Федерации торговли эфирными маслами.
  3. Лекус. Российская фирма, входит в тройку лучших производителей. Международные стандарты качества. Ненавязчивые ароматы
  4. Elfarma. «Эльфарма» — российская фирма-производитель аптечной косметики. Лучший дизайн. Выгодная цена
  1. Karel Hadek. Лучший контроль за производством. Подходит для увядающей и чувствительной кожи. Лучший бренд профессиональной аромакосметики в Чехии
  2. STYX. Австрийская фирма. Первоклассное качество. Эффективный уход за лицом и волосами
  3. IRIS. Лучший из отечественных. Специальная серия эфиров для проблемной кожи

Надеюсь, вы получили ответ на свой вопрос — как можно использовать эфирные масла для лечения и для ухода за лицом и телом, способы применения в быту. Мы не смогли сделать подробный обзор всех средств — для обной публикации это просто невозможно. Ищите на нашем блоге больше материалов на эту тему.

источник

Всего несколько капель эфирного масла в состоянии заменить целый арсенал средств бытовой химии.

К тому же изготовить свежее средство и причем сколько именно его требуется может каждый желающий, важно только знать некоторые «хитрости» его приготовления – и все получится, еще и с изумительным запахом.

Для создания натурального освежителя воздуха необходимо просто поискать в домашнем «загашнике» бутылочку с распылителем.

  • Взять 50 миллилитров водки;
  • Одну четвертую чайной ложки масла бергамота;
  • Пять капель гвоздичного масла;
  • Пять капель лимонного масла;

Все эти ингредиенты смешать до однородной массы, после чего добавить один стакан дистиллированной воды и еще раз тщательно перемешать. Дать приготовленному составу настояться на протяжении трех – четырех дней, после чего можно распылять в комнате.

Все неприятные запахи в квартире будут уничтожены – а воздух станет свежим и ароматным.

Антимоль с применением эфирных масел поможет избавиться от вредных насекомых, а одновременно и придаст всем вещам, находящимся в шкафу изысканный аромат.

  • Подготовить эфирное масло лаванды, гвоздики, лимона и розмарина в равных пропорциях (рекомендуется использовать по 8 – 10 капель либо по 1-2 чайным ложкам);
  • Смешать все вместе в бутылочке;
  • Освободить шкаф от вещей;

Нанести несколько капель полученной смеси на влажную тряпочку (губку), протереть все стенки и полки шкафа. После такой «дезинфекции» вернуть все вещи на свои места и разложить среди них ватные скрученные шарики, которые также сбрызнуть приготовленным средством от моли.

Некоторые приобретенные синтетические кондиционеры для белья могут вызывать аллергические реакции. А чтобы вещи оставались пушистыми и мягкими, необходимо приготовить «домашний» кондиционер, который можно приготовить непосредственно перед стиркой и даже с запасом.

Аккуратно смешать в миске 0,5 литра воды с 1 стаканом уксуса (лучше использовать уксус девяти процентный) и 250 грамм пищевой соды. Смесь должна получиться «шипучкой».

Добавить к приготовленной смеси по 5 капель эфирных масел герани и лаванды, тщательно перемешать. Кондиционер с приятным запахом – готов. Приготовленный кондиционер следует перелить в чистую пластиковую бутылку и закрыть крышкой.

Перед стиркой добавить 60 миллилитров приготовленного кондиционера в контейнер, предназначающийся в стиральной машинке для этих средств.

Белье будет мягкое и приятное на ощупь, с прекрасным свежим запахом.

Наиболее лучшим освежителем для обуви считается средство, приготовленное из соды и эфирного масла.

Смешать 2 – 3 столовых ложки соды с эфирными маслами чайного дерева, мяты, розмарина и лаванды (рекомендуется применять по одной – две капли).

Поместить смесь в приготовленный носок и положить в обувь на целую ночь. Такой приятный и нежный запах обуви сохранится на протяжении целого дня, после чего процедуру можно повторять через день или хоть каждый день, в зависимости от времени и необходимости.

После применения такого ополаскивателя волосы человека становятся сильными и блестящими. Кроме того, такие ополаскиватели стимулируют рост волос человека и оздоравливают кожу головы.

  • Залить 2-мя стаканами кипятка 0,5 стакана сухой смеси трав лопуха, крапивы и хвоща в равных пропорциях (количествах).
  • Добавить 10 капель масла сандалового дерева и 5 капель масла шалфея.
  • Накрыть все крышкой и дать настояться на протяжении получаса (можно 40 минут).
  • Полученный настой процедить и добавить три четверти стакана яблочного уксуса – ополаскиватель готов, можно применять (ополаскивать) волосы.

Прекрасно справится с выведением пятен от пота и жира – эвкалиптовое эфирное масло. Оно считается одним из эффективных средств в такой «борьбе» с «неприятностями».

Смочить в этом масле тряпочку либо ватный диск и приложить к пятну. Важно приложить от краев к центру пятна. Пятно исчезнет, только после его исчезновения необходимо сполоснуть одежду от остатков масла.

Посуда требует безопасность средств и их натуральность для мытья. Такую жидкость можно приготовить в домашних условиях, и быть уверенным, что она свежа, безопасна, и все время под рукой.

  • 3 столовых ложки оливкового мыла (да да, именно мыла, а не масла);
  • 0,5 литра воды;
  • 2 чайные ложки глицерина;
  • 2 столовые ложки уксуса 9-процентного;
  • 10 капель лимонного масла;
  • 10 капель грейпфрутового масла;

Все ингредиенты тщательно перемешать и поместить в пластиковую тару.

При применении мытья посуды достаточно добавить в горячую воду одну столовую ложку смеси. Кожа рук будет в полной безопасности, а на столовых приборах не останется никаких вредных химических элементов. Чистота и блеск, а также безопасность – гарантированы.

Некоторые эфирные масла прекрасно справляются с простудными заболеваниями человека, и естественно лечение или же профилактика простуды с такими маслами приятно и комфортно для человека.

Растворить в 0,5 л. тепленькой воды масла бергамота, лаванды, можжевельника, сосны, чайного дерева, тимьяна или эвкалипта (по 3 – 5 капель).

Смочить в растворе тряпочку, протереть все поверхности в ванной комнате, на кухне и в помещениях, где находится человек (больной он или же просто для профилактики – без разницы).

Такая смесь поможет избежать простудных заболеваний, к тому же запах приятный пройдет по всей квартире.

Как видите, способов применения у эфирных масел достаточно много. Такие простые «препараты» в состоянии приготовить каждый человек – будет желание, и помощь к каждому человеку придет, конечно же, с эфирными маслами.

источник

Существует много способов и методов использования эфирных масел, все зависит от поставленной цели или проблемы, которую вы хотите решить.

Эфирные масла — ценный дар природы, в эфирных маслах активные компоненты растений содержатся в большой концентрации, поэтому пользоваться ими необходимо с осторожностью и никогда не наносить на кожу в неразбавленном виде . Важно соблюдать меры безопасности, при использовании эфирных масел.

  1. Через кожу (массаж, растирания, компрессы, примочки, мази, кремы). Используя этот способ важно правильно подобрать базовое растительное масло, для смешивания с эфирным маслом;
  2. Через нос (аромалампа, ингаляции);
  3. Для дезинфекции (влажная уборка, ароматизация воздуха).

Один из самых популярных способов использования эфирных масел это применение аромакурительницы или аромалампы. С помощью правильно подобранной композиции эфирных масел можно очистить воздух от бактерий и создать необходимую атмосферу в доме.

Перед началом процедуры необходимо проветрить комнату, после чего закрыть все окна. В аромалампу налить немного воды, и капнуть несколько капель выбранного эфирного масла или смеси масел из расчета 1-2 капли на 5 кв.м. площади помещения. После чего зажечь свечу, вода будет медленно нагреваться и масло начнет испаряться с поверхности. Для первой процедуры 10-20 минут вполне достаточно.

При этом методе воздух насыщается мельчайшими частичками, которые, попадая в органы дыхания, оказывают лечебный эффект. Ингаляции эфирных масел воздействуют на тело, ум, настроение.

Если дома нет медицинского ингалятора, то вместо него можно использовать небольшую емкость с горячей водой (50 Сº) добавить в нее 4 капли эфирного масла и, накрывшись полотенцем, вдыхать аромат в течение 5-8 минут. Обязательно закрывайте глаза при ингаляциях с эфирными маслами. В день проводите процедуру не более 2-3 раз, курс 5-10 ингаляций. После процедуры в течение часа желательно воздерживаться от еды, разговоров, не курить и около получаса не выходить на улицу.

Ингаляцию можно делать и холодную, для этого достаточно нанести на носовой платок, сложенный в несколько слоев 3-5 капель эфирного масла, и дышать ароматом глубоко и спокойно 5-7 минут, при этом чередовать вдыхание через правую или левую ноздрю. Этот способ особенно хорош при заложенности носа и для прекращения приступов страха. Держите носовой платок в кармане, и тогда вы сможете вдыхать приятный аромат в течение всего дня.

Электрические испарители иногда применяют в клиниках и больницах, их считают неопасными. Электрические диффузоры, не использующие тепла, тоже обретают популярность. Однако как испарители, так и диффузоры часто весьма дороги.

Воспользуйтесь распылителем для очищения воздуха в комнате. Влейте во флакон 250 мл воды, добавьте туда 5-10 капель эфирного масла. Хорошо встряхните и распылите жидкость в комнате. Можете побрызгать ковры и занавески. Не обрабатывайте полированные поверхности. Спреем также можно снять раздражение и боль при ветряной оспе, опоясывающем лишае, ожогах и заразных кожных заболеваниях. При покупке убедитесь в том, что вы покупаете тот тип, емкость которого легко поддается очистке, в противном случае на дне емкости распылителя скопятся наросты различных эфирных масел.

Капните в небольшой керамический сосуд 2-6 капель эфирного масла и поставьте его на радиатор. Тепло от радиатора испарит эфирное масло и разнесет по комнате.

Массаж даже без эфирных масел — мощное средство. Сочетание чистых эфирных масел и массажа особенно эффективно. Массаж — это одна из самых действенных и полезных техник. Компоненты эфирных масел проникают сквозь кожу, попадают в кровь и доходят до всех клеток тела.

Массаж делают в теплом помещении, на чистую кожу наносят немного подогретого массажного масла (смесь из 30 мл базового и 15 капель эфирного масел) и массируют мягкими движениями, пока масло не впитается. После процедуры отдохнуть 30 минут.

При рефлексомассаже эфирное и транспортное масло смешивают в пропорции 3:1 и наносят на точку акупунктуры.

Растирания наиболее эффективны при воспалительных процессах в мышечной, нервной, соединительной ткани. Для растираний смешивают 30 мл растительного (масло зверобоя, миндальное, ростков пшеницы, макадамии, жожоба) и 10 капель эфирных масел (апельсин, бэй, вербена, душица, имбирь, лиметт, майоран, мирт, можжевельник, мускат, найоли, розмарин, сосна, ель, цитронелла, чайное дерево, шалфей, шизандра, эвкалипт), наносят на больное место и втирают сильными энергичными движениями.

В ароматерапии вообще предпочтительнее использовать смеси эфирных масел, так называемые миксы, в которых смешивают от 3 до 5 видов масел, поскольку их комбинация обеспечивает более высокий лечебный эффект. Масла стимулируют действие друг друга — к примеру, противомикробная активность при смешивании базилика с эвкалиптом увеличивается в 20 раз.

Эта методика дает быстрый эффект, так как молекулы масла, контактируя со всей поверхностью тела быстро проникают внутрь. В зависимости от показаний, ванны могут быть «сидячие», для рук, ног и т.п.

Ванну с эфирными маслами принимают через 3 часа после еды, предварительно очистив кожу под душем мылом. Температура воды в ванной должна быть комфортной, не горячей. Сначала эфирное масло смешивают с растворителем (морская соль, мед, сметана, сливки, молоко). На полную ванну берется 5-8 капель эфирного масла, для маленькой ванночки 3-4 капли. Для начала 10 минут в аромаванне достаточно, после её приема тело можно не ополаскивать. Отдохните 30-40 минут после принятия ванны. При ежедневном приеме ароматических ванн дозировка эфирного масла снижается наполовину. Курс лечения 10-20 процедур.

Читайте также:  Можно ли пересаживать пионы в августе

Для использования в джакузи капните 6 капель эфирного масла, не разводя растительным, чтобы не закупорить трубы.

Эфирные масла в бане действуют очень активно, растворяясь в горячем воздухе и проникая через кожу и нос. Для бани и сауны больше всего подходят масла с легкими, прозрачными, свежими, тонкими и прохладными оттенками запаха.

Поставьте рядом с источником тепла сосуд (50-100 мл) с широким горлышком, наполненный водой с добавлением эфирных масел (1-2 капли на 5 кв.м), окропите этой же смесью лавки, стены. Время процедуры увеличивайте постепенно от 3 до 20 минут.

Прекрасная методика для лечения целлюлита, различных заболеваний суставов и ос­теохондроза. Различают горячие и холодные обертывания.

Холодные обертывания применяются при вари­козном расширении вен, гематомах, при синдроме усталых ног. Для процедуры растворите 7-8 капель эфирного масла в 30 мл основы, нанесите на нужную часть тела и оберните полиэтиленовой пленкой. Длительность процедуры — 20-60 минут.

Для горячих обертываний перед нанесением при­готовленного эфирного масла требуется разогреть тело с помощью горячей ванны или массажа, можно дополнительно укутать обернутую полиэтиленом часть тела. Дозировка и время проведения такие же, как для холодного обертывания.

После обертываний следует обработать кожу кре­мом. Чередование горячих и холодных обертываний — прекрасное средство против целлюлита. Противопоказанием для горячих обертываний являются варикозное расширение вен и гинекологи­ческие заболевания.

Этот метод хорош при гинекологических проблемах (выделениях, инфекциях) и геморрое.

Для подмывания налейте в чистый кувшин 1 литр кипяченой воды, добавьте 4-6 капель эфирного масла, предварительно разведенного в настое ромашки, облейте раствором область вагины и анального отверстия. Затем насухо, но без нажима вытрите.

Для спринцевания растворите 3-4 капли эфир­ного масла или смеси в 1 /2 ч. ложки меда и разведи­те в 1/2 стакана теплой воды или настоя ромашки. Спринцевания с лавандой хорошо заживляют ткани после родов.

Для тампонады возьмите транспортное масло календу­лы, зверобоя, зародышей пшеницы, кедровых оре­хов, капните в него 2-4 капли нужного эфирного масла или смеси, пропитайте тампон и введите внутрь.

Компрессы и примочки можно использовать при многих расстройствах: мышечных болях, синяках, болях при ревматизме и артрите, головных болях, растяжениях суставов и связок. Они бывают холодные и горячие. Холодные используются при свежих травмах (гематомы, ушибы, растяжения), а также ожогах, головных болях; горячие — при застойных и воспалительных процессах.

Для холодного компресса берут 100 мл холодной воды и добавляют туда 4-5 капель эфирного масла. Смачивают в растворе компресс, отжимают и прикладывают на больное место на 15-20 минут, зафиксировав бинтом. Процедуру можно повторять 3 раза в день.

Для горячего компресса ткань смачивают в растворе масел (15 капель эфирного масла на 30 капель растительного масла-основы). Затем прикладывают на нужное место, укрепляют тканью или ватой и фиксируют бинтом на 2 часа. Кроме того, для согревающих компрессов можно использовать теплую воду (35-40 Сº), куда добавляют эфирное масло, смачивают в растворе натуральную ткань (можно вату ни марлю), слегка отжимают и прикладывают в необходимом месте или в проекции к больному органу. Сверху следует наложить согревающую повязку.

При аппликациях эфирные масла наносятся на конкретный участок кожи (прыщик, бородавка, язва, шрам и т.п.). Для этого ватный аппликатор пропитывают эфирным маслом и наносят на пораженный участок и целью прижигания, разглаживания или полировки.

Методика используется при заболеваниях горла, рта, десен, носа.

Для полосканий горла и рта в 1 чайную ложку соды или поваренной соли капнуть 3 капли эфирного масла и растворить в 200 мл теплой воды. Полоскать каждый час при начале заболевания. Для полоскания горла — шалфей, каяпут, чайное дерево, лимон, ромашка, для полоскания рта — гвоздика, мирт, шалфей, мирра, мята, апельсин.

При насморке делают капли в нос , берут 50 мл растительного масла (авокадо, миндаль, жожоба, макадамии) и добавляют не более 10 капель эфирных масел чабреца, эвкалипта, ромашки, чайного дерева, каяпута, ладана, сандала, сосны, кедра, лаванды. Каждый раз непосредственно перед закапыванием в нос следует интенсивно взболтать капли. В первый день насморка следует закапывать ароматические капли каждый час.

Тампоны используются в случаях, когда болит ухо (герань, чайное дерево, лаванда, ромашка, каяпут, мирт, найоли, майоран, иссоп), произошло кровотечение из носа (сосна, мускат, кипарис, кедр, душица, мелисса, лимон, ладан) — закладываются в нос. В одну чайную ложку масляной основы (жожоба, макадамия, ростки пшеницы, миндаль) добавляют 5-7 капель эфирного масла, в смесь опускают ватную или марлевую турунду и вставляют в нос или ухо.

Для приема внутрь годятся только чистые масла высокого качества, так как снижается риск побочных эффектов. Никогда не принимайте внутрь абсолюты и резиноиды, полученные извлечением из раствора, и обращайте внимание на сроки годности эфирных масел. Можно принимать масла, полученные только путем дистилляции или отжима. И обязательно посоветуйтесь с врачом о необходимости применения какого-либо эфирного масла внутрь, так как многие масла содержат в своем составе вещества, способные разъедать слизистые оболочки, лишь 1 капля принятого вовнутрь эфирного масла может очень сильно осложнить вам жизнь, даже если вы и не почувствуете этого сразу.

Рекомендуется ограничиться внутренним употреблением не более 2 капель эфирного масла в сутки. Ароматические масла внутрь употребляются только с растворителем, в качестве которого используют мед, сахар, сметану, молоко, кефир. Для этой цели не используют чай, кофе, крепкие напитки. Эфирные масла цитрусовых можно добавлять к сокам и салатам. Пряные масла — к овощным салатам. Масла принимают за 20-30 минут до еды, во время приема пищи или сразу после него.

Можно приготовить крем или мазь с эфирными маслами, например, для рук и ног от растрескивания кожи, покраснения и раздражения. Некоторые поставщики продуктов для ароматерапии продают кремы без эфирных масел — вы можете добавить в один из них свои эфирные масла. Главное, чтобы его основа не была минеральной или органической, и чтобы в нем не было ланолина — тогда результат будет оптимальным.

В начале дня он может дать хороший заряд бодрости. Капните 6 капель эфирного масла на губку или фланелевую тряпочку и оботрите все тело, заканчивая душ.

Этот вариант хорошо подходит людям занятым, у которых не хватает времени на массаж. Затраты времени — всего 1 минута, главное чтобы это стало ежедневной привычкой.

Для этой методики используются эфирные масла в высоких концентрациях. В качестве транспортного масла лучше выбрать масла макадамии, жожоба или абрикосовых косточек. Пропорции растительного масла к эфирному 2:1. Масляная смесь наносится легкими движениями на подошвы и ступни до голеностопного сустава, на эпигастральный угол (точка диаметром 3 см непосредственно под грудиной), затылочную ямку, ладони и кисти (до запястья).

Различают клизмирование очистительное и лекарственное (микроклизмирование). Эфирные масла великолепно воспринимаются кишечником, для этой методики характерна высокая действенность.

Для очистительной клизмы следует использовать эфирные масла, разведенные медом или содой (1/2 чайной ложки эмульгатора — 2-3 капли аромата). Следует все количество воды (1л) разделить на две части и ввести сначала 200 г ароматической воды, а затем все остальное, потому что основная часть эфирного масла всегда будет сосредоточена на поверхности воды. После введения клизмы задержать воду в себе на 5-7 минут и опорожнить кишечник. Идеальные масла для очистительной клизмы: иссоп, можжевельник, лимон, ромашка, эвкалипт, каяпут, фенхель, левзея.

Для микроклизмы используют водную или масляную основу (30 — 50 мл), подогретую до 37-40 Сº. Эфирное масло нужно смешать с основой и ввести в задний проход, после чего полежать на левом боку 10-15 минут.

Жаропонижающая микроклизма — бергамот, эвкалипт, чайное дерево, лаванда, анис. Микроклизма при геморрое — кипарис, ромашка, иссоп, сосна, герань.

Капните несколько капель эфирного масла на подушку, пижаму, ночную рубашку — это избавит вас от бессонницы, сделает дыхание легким и глубоким. По желанию, можно капнуть масло на ватку и положить ее внутрь наволочки. Выберите масло либо расслабляющее, либо помогающее от бессонницы. Для разнообразия можно выбрать афродизиак (масло, способствующее повышению чувственности), например иланг-иланг.

Если у вас есть любимое масло или смесь, вы можете приготовить из них 3-процентный раствор для тела или более концентрированную 25-процентную смесь и легкими мазками наносить на кожу за ушами, в подколенную ямку, на виски и запястья.

Капните 1-2 капли эфирного масла на теплый воск свечи, но избегайте попасть на фитиль — эфирные масла горючи.

Методика показана при кашле, воспалениях пазух носа, коликах, артритах. Глубоко прогревая выбранную область оказывает лечебный эффект.

На сковороде или противне нагреть соль (пищевую или морскую), насыпать ее в хлопчатобумажный мешочек, нанести непосредственно на соль 10-15 капель показанного эфирного масла, завязать мешочек и приложить к проблемной области.

Этот метод стоит использовать для освежения всего дома и удаления спертого воздуха.

Нанесите 3-4 капли эфирного масла на пару ватных шариков и поместите их в мешок пылесоса, и они помогут освежить каждую комнату, которую вы пылесосите. Благоухание будет держаться довольно долго.

Косметическая методика, дающая заряд бодрости на целый день. Обеспечивает прекрасный цвет лица, выравнивает и освежает кожу, препятствует возникновению головных болей.

В стакан с водой приятной температуры добавляются 1-2 капли эфирного масла (розовое дерево, лаванда, мята, левзея, мелисса, роза, вербена, жасмин). Следует закрыть глаза, выплеснуть себе на лицо ароматическую воду из стакана и промокнуть лицо салфеткой, после чего можно открывать глаза.

Методика обеспечивает здоровье волос, дарит волосам блеск и силу. Эфирные масла применяются как непосредственно для мытья, так и для ополаскивания волос.

Перед тем как мыть голову смешайте необходимое количество шампуня с 4-6 каплями эфирного масла, нанесите на волосы и кожу головы, массируя ее. Через 3-5 минут тщательно промойте водой. Избегайте попадания в глаза!

Для ополаскивания волос вам понадобится 500-1500 мл воды (в зависимости от длинны ваших волос). Добавьте в воду 5-10 капель эфирного масла, растворенного в 1/4 стакана теплого молока. Ополосните волосы. Избегайте попадания в глаза.

Для расчесывания на зубцы расчески наносится немного эфирного масла, после чего производится расчесывание. Повторять манипуляцию 5-7 раз в течение дня.

Методика не только обеспечивает антибактериальную обработку помещения, препятствует размножению грибков, плесени, нашествию насекомых, но и насыщает великолепным ароматом пространство Вашего обитания. Многие эфирные масла также рассеивают черную энергию углов и каморок.

Берется ведро с водой (для пола), миска со смесью масла жожоба или макадамии и спирта — 1:1 (для мебели) куда добавляются эфирные масла (апельсин, лаванда, чабрец, шалфей, эвкалипт, мята, мелисса, пихта, сосна, шизандра, гвоздика, ель, корица, мандарин, розмарин). Количество эфирного масла для обработки пола — 30 капель на 5 л воды, для полировки мебели — 20 капель на 50 мл основы.

Мы всегда делаем определенную работу по дому, каждодневный смысл которой — отделаться (мытье посуды, стирание со стола, чистка раковины). Выполнение этой работы может принести истинное наслаждение, к тому же оставить после себя блеск и сияние отполированной чистоты, если обогатить моющие растворы эфирными маслами.

В средства для мытья посуды, кафеля, раковины, плиты или жидкое мыло (200 мл) добавить эфирное масло, в среднем 10-20 капель (лимон, ромашка, герань, лиметт, лимон, мандарин, пальмароза).

В стиральный порошок или кондиционер для белья (30-50 г) при стирке можно добавить 15-20 капель лаванды, лиметта, вербены, розы, сосны, иланг-иланга, мелиссы, мирта, пальмарозы, петит грейна, розового дерева, шизандры, ели. При глажении белья добавить перечисленные масла в воду для отпаривания.

Некоторые эфирные масла выводят пятна от жира, фруктов, чернил.

Непосредственно на пятно нанести неразбавленное эфирное масло лимона, мяты, мелиссы, лаванды, пихты, ели, можжевельника, чабреца. Оставить на 3-5 минут, затем постирать обычным способом.

Наиболее подходящими маслами для гардеробов являются: лаванда, розовое дерево, пачули, бергамот, нероли, петит грейн, шалфей. Обычно несколько капель масла наносят на кусочки дерева, бумажные или тканевые салфетки, керамические камешки, которые помещаются затем в укромных уголках шкафа.

Для отпугивания комаров и мух в аромакурительницу добавить смесь гвоздики, лаванды, герани и чайного дерева в равных количествах. Для отпугивания муравьев следует мыть поверхности их следования раствором с мятой и лавандой (на 200 г воды по 20 капель эфирных масел). Для «устрашения» моли в шкаф нужно поселить подушечки, пропитанные лавандой, кедром и кипарисом (в равных количествах).

Домашние любимцы весьма благосклонно относятся к природным ароматам, которые прекрасно защищают их шкурки от паразитов, а также помогают в лечении ран у мохнатых непосед.

Подробнее об уходе с эфирными маслами за собаками и кошками.

источник

«Нужно не только знать, но и применять.
Нужно не только желать, но и делать…»
Иоганн Вольфганг Гете

Чтобы делать эфирные масла в домашних условиях нужно знать какую часть растения (листья, стебли, цветы, корни, плоды, кожуру или семена) использовать для приготовления масла. Количество эфирного масла по составу и содержанию полезных компонентов у всех растений Разное. И колеблется в диапазоне от 0.04 у ландыша до 6% в плодах фенхеля, а больше всего в бутонах гвоздичного дерева – 22%.

У одного и того же растения целебные свойства могут отличаться в зависимости от времени суток и сезона сбора сырья. А так же от способа извлечения эфирного масла и от условий и длительности хранения

Эфирное масло своими руками можно сделать из растений, выращенных на приусадебном участке или из дикорастущих.

Цветы собирают в момент их полного раскрытия (календула, роза, ромашка). Листья и стебли — до цветения растения (базилик, розмарин). Если используется вся надземная часть растения, то сбор проводят тоже в период цветения (лаванда, зверобой, тысячелистник).

Плоды и семена собирают полностью созревшими (кориандр, расторопша). В этот период, содержание целебных компонентов в растении (флавоноидов, альдегидов, фитонцидов) максимально. Это улучшает целебные свойства масел.

Корни и другие подземные части растений выкапывают осенью (корень лопуха). В это время закончился вегетационный период и корни насыщены полезными компонентами.

Важно также и время сбора растения. Собирать растения лучше в утренние часы, когда уже нет росы, и в солнечную погоду. Помните, что растения нельзя собирать у обочин дорог, возле промышленных предприятий. Они впитывают в себя всю пыль, грязь и различные промышленные отходы. Лучшие места для сбора растений – это лес, горы, луга, не паханые поля.

В приготовлении эфирного масла используется и высушенное сырье. Сушить растения нужно, также как и лекарственные травы, в проветриваемых сараях либо других помещениях, на подстилках из бумаги, ткани, на полках или досках. Еще одно обязательное условие – отсутствие солнечных лучей. Под действием солнца эфирные масла улетучиваются и распадаются полезные компоненты, содержащиеся в растении. Сушат так же и в духовках или электрических сушилках при температуре 30-40 °С. В результате сушки растения теряют в весе более половины своей массы.

Соблюдение всех условий сбора и приготовления сырья гарантирует получение качественного натурального масла.

Масла, приготовленные в домашних условиях по своим свойствам идентичны натуральным эфирным маслам, но менее концентрированны и потому могут использоваться без разбавления.

В домашних условиях лучше готовить масла в небольших количествах и те для, которых не требуются специальные сложные машины. Своими руками можно приготовить масло календулы, лаванды, розы, зверобоя, облепиховое, репейное, из цветков белой лилии.

Существует более 20 видов зверобоя и только один — лекарственный, он называется зверобой продырявленный. Зверобой продырявленный распространен в центральной части Украины. От других видов он отличается узкой формой листа с гладким краем и крупными цветками с удлиненными лепестками.

Зверобой продырявленный (далее по тексту употребляется названия зверобой) собирают во время цветения. Зверобойное масло в домашних условиях готовят как из свежего сырья, так и из сушеного. Высушенное сырье обмолачивают, удаляя стебли.

Существует много способов как приготовить зверобойное масло своими руками на основе растительных масел, таких как облепиховое, оливковое, миндальное, льняное, подсолнечное и другие.

Рассмотрим 5 наиболее простых и употребляемых способов приготовления зверобойного масла:

1. Залейте 20 г или 2 ст. ложки свежих собранных цветов зверобоя 1/2 стакана оливкового масла (100 мл). Настаивайте 4-6 недель. Затем отожмите, пропустите через фильтр и разлейте по бутылочкам. Храните в холодильнике. Полученное масло применяется при камнях в почках, заболеваниях желчных протоков.

2. Залейте 20 г или 2 ст. ложки свежего измельченного сырья 300 мл оливкового масла . Можно взять миндальное или подсолнечное. Настаивайте 21 день. Затем отожмите, отфильтруйте через мелкое сито и марлю. Разлейте по бутылочкам темного стекла и храните в холодильнике или прохладном месте. Применяется такое масло при ушибах, нарывах и нагноениях.

3.Залейте 3 ст. ложки сухого измельченного сырья из листьев и цветов зверобоя 200 мл любого растительного масла. Настаивайте в закрытой посуде 15-20 дней, периодически встряхивая. Затем отожмите и процедите через марлю, сложенную в два слоя. Поставьте в холодильник. Применяйте полученное масло при ожогах и долго не заживающих ранах.

4.Залейте 2 ст. ложки свежих цветов 150 мл любого растительного, лучше миндального масла. Настаивайте 2 недели в темном прохладном месте. Затем отожмите и отфильтруйте. Поставьте в прохладном месте. Применяйте для ухода за сухой и увядающей кожей, для предотвращения морщин.

5. Поставьте 500 мл подсолнечного, кукурузного или оливкового масла на водяную баню. Добавьте 150 г сухих измельченных цветов и листьев зверобоя. Держите на медленном огне а течении часа. Затем настаивайте двое суток. После чего процедите, разлейте по бутылочкам и поставьте в темное место.

Для приготовления масла календулы собирают цветки растения без цветоножек и в соотношении 1 к 5. Берут 1 часть измельченных цветков и 5 частей растительного масла заливают оливковым маслом. Например, на 20 г цветков 100 мл оливкового масла. Настаивают 3 недели. После чего отжимают и фильтруют. Масло применяют для лечения ран, порезов, ушибов.

Для приготовления лавандового масла собирают цветущие стебли и связывают их в пучки. Масло готовят из свежих листьев и цветов и из высушенных. Для приготовления масла возьмите 2 ст. ложки измельченного сырья. Залейте 200 мл любого базового растительного масла (оливкового, льняного, макадамии, миндального). Настаивайте в темном прохладном месте а течении 2 месяцев. Периодически встряхивая. По окончании этого периода процедите полученное масло и разлейте по бутылочкам из темного стекла.

Для приготовления розового масла соберите утром лепестки шиповника или садовых роз с наиболее ярким и насыщенным запахом. Розы не должны быть обработаны ни какими химическими препаратами. В тот же день готовьте масло или розовую воду по одному из рецептов.

1.Метод дистилляции с паром используется в промышленном производстве. Подобную мини установку можно сделать и дома.
Только из 5 кг розовых лепестков получают всего 1 г эфирного масла розы при промышленном производстве.

Масла у вас получится очень мало, несколько капель. А вот цветочной розовой воды достаточно.

2. Натуральную розовую воду приготовить в домашних условиях проще, чем масло.

Возьмите широкую кастрюлю, на дно поместите лепестки роз в несколько рядов. Налейте воды так, чтобы лепестки были полностью покрыты водой. Поставьте на огонь, закрыв кастрюлю крышкой. Когда вода закипит, сделайте маленький огонь и упаривайте лепестки приблизительно 1 час, пока они не потеряют свой цвет.

Затем лепестки отожмите, полученную розовую воду отцедите и разлейте в стерильные баночки. Поставьте в холодильник. Такая розовая вода может храниться без потери своего запаха и свойств в течении года.

3.Этот способ получения розовой воды немного похож на предыдущий. Так же берете кастрюлю, на дно которой уложено несколько слоев лепестков роз, залитых водой. Внутрь кастрюли по середине на лепестки роз ставите глубокую миску или банку с широким горлышком. Края банки или миски должны быть выше слоя воды.

Накрываете перевернутой крышкой и ставите на огонь, Когда вода станет закипать, уменьшаете пламя горелки, а перевернутую крышку наполняете кубиками льда. Пар вместе с розовыми эфирными маслами будет подниматься вверх, оседать в виде дистиллята на крышке и стекать в банку.

В течении часа нагревайте кастрюлю с лепестками роз на медленном огне. Не забывайте при этом проверять не выкипела ли вся вода. Воду можно добавлять. По окончании процесса внутри кастрюли в баночке будет натуральная розовая вода. Полученную розовую воду храните в прохладном месте. Применять ее можно год и даже больше, при этом розовая вода сохраняет все свои целебные свойства.

Если Вы хотите приготовить апельсиновое масло в домашних условиях, то нужно взять кожуру от нескольких апельсинов.

  • Помыть, очистить мякоть и мелко порезать.
  • Засыпать в баночку и залить любым растительным маслом, чтобы корочки были полностью покрыты.
  • Затем поставить в темное место.
  • Через 3-4 дня баночку с корочками поставить на водяную баню на 30 минут, при этом крышка на баночке должна быть закрыта не плотно.
  • Потом полученную жидкость процедить, а корочки отжать, масло готово.

Хранить в прохладном месте.

По этому же рецепту можно приготовить масло из лимона, лайма и мандарина.

Натуральную цитрусовую воду в домашних условиях готовят так:

  • Снимаем кожуру 1- 2 цитрусовых, моем и режем на мелкие кусочки.
  • В пароварку либо кастрюлю наливаем немного воды.
  • В пароварке – на решетку, а в кастрюле – на сито меньшего объема, вставленного в кастрюлю, высыпаем порезанную кожуру.
  • Накрываем крышкой и доводим до кипения. Когда закипит – выключаем, даем настояться и остыть.
  • Затем разлить по бутылочкам и хранить в холодильнике.

Использовать ее нужно за 10 дней. Такую душистую воду используют для очищения кожи лица, шеи и декольте, утром и вечером.

Внимание! При выращивании цитрусовые опрыскивают ядохимикатами, так же как у нас яблоки, последнее опрыскивание обычно за долго до созревания плодов. А перед транспортировкой плодов экспортеры покрывают их воском или парафином с консервантами для увеличения срока хранения.

Поэтому перед приготовлением масла очень тщательно вымойте кожуру с использованием щетки или кухонного скребка для мытья посуды. Затем окуните в кипяток на 1 минуту для расплавления воска. Для мытья можно использовать мыло или пищевую соду. Я мою и обливаю кипятком из чайника.

Другой вариант — покупать фрукты, выращенные без применения ядохимикатов. На Западе они продается в био-отделах супермаркетов. Цены на такие товары обычно в 2-3 раза выше.

Внимание! Грейпфрутовое масло в домашних условиях не готовят.

Аптечное гвоздичное масло имеет высокую концентрацию. Его нужно сильно разводить и использовать только однопроцентный раствор. Кто не хочет гадать над процентными соотношениями лучше сделать гвоздичное масло в домашних условиях. Его можно использовать при зубной боли, при лечении простудных заболеваний. На его основе делать мази и кремы для тела.

Читайте также:  Можно ли кур кормить горохом

Для приготовления гвоздичного масла понадобится:

  • 2 стерильные, стеклянные баночки с крышками;
  • оливковое масло либо любое базовое масло;
  • бутоны гвоздики, желательно, как можно более свежие

Вот несколько способов приготовления гвоздичного масла в домашних условиях:
1. Разотрите 4 свежих (8 – какие есть) бутонов гвоздики. Высыпайте в баночку с оливковым маслом (300 мл). Закройте крышкой и оставьте на неделю настаиваться.
Через неделю процедите через два слоя марли и перелейте в другую заготовленную баночку. Добавьте еще 4 растертых бутона гвоздики, закройте крышкой. Оставьте еще на неделю настаиваться. Перед использованием процедите.

2. Разотрите один стакан гвоздики, засыпьте в стерильную баночку. Залейте растительным маслом (оливковым или кукурузным ) так, чтоб оно было на несколько сантиметров выше гвоздичного порошка. Закройте крышкой и поставьте настаиваться на солнечное место недели на две. Через две недели перелейте процеженное масло в другую стерильную баночку, плотно закройте крышкой.

3.Измельченную гвоздику высыпьте в мультиварку. Залейте любым базовым маслом, чтоб оно полностью покрывало гвоздику. Варите 3-4 часа при самой низкой температуре. Затем процедите и перелейте в стерильную банку, закройте крышкой. Если нет мультиварки, используйте духовку при самой низкой температуре и толстостенный сотейник.
Полученное масло храните в прохладном темном месте, используйте в течении двух месяцев.

Мелиссовое масло, сделанное в домашних условиях, используют для лечения кожи, как основу для масок и кремов.

Для приготовления масла нужно:

  • 2 ст. ложки сухого сырья мелиссы;
  • 1 стакан любого растительного масла;
  • 200 г баночку с крышкой;

Сухие измельченные листья залить растительным маслом. Баночку закрыть крышкой, поставить в теплое темное место на неделю- две. Периодически встряхивать. Затем профильтровать через сито и отжать отфильтрованное сырье. Хранить при комнатной температуре.

Как вы делаете эфирные или настоянные масла в домашних условиях?
Оставляя комментарий, Вы соглашаетесь с нашей Политикой конфиденциальности.

Опубликовано 17 июня 2014 Андреева Наталия

эвкалипт вообще очень полезен для дыхательных путей, отличная профилактика

источник

Очень хорошая статья о том, как применять эфирные масла в быту и домашнем хозяйстве, рецепты и способы применения, эффекты применения, рецепты.

В последние годы очень широкое распространение получило различное применение эфирных масел.

Многие с успехом для своих целей пользуются, и весьма довольны.

Действительно, эфирные масла – это целый Мир! Волшебный, вкусный, ароматный, полезный Мир Давайте знакомиться с ними ближе.

Из этой статьи вы узнаете :

Эти летучие вещества образуются в клетках растений от попадания на них солнечных лучей.

Эфирные масла – это как концентрированная Жизненная Сила растения. Как его Душа. Запах масел весьма концентрирован и приятен.

Всем известные области применения масел – это домашний уход за собой, профессиональная косметология, народная медицина.

Воздействие ароматов на эмоции и чувства человека огромно, и здесь эфиры растений нашли весьма широкий спектр своего применения. Этим занимается отдельная область – ароматерапия.

Но немногие знают о том, что эфирные масла можно применять с пользой в быту.

В домашнем хозяйстве они могут стать незаменимыми помощниками.

Именно эти их свойства очень пригодятся нам, когда мы будем заниматься уборкой дома:

  • очень высокая проникающая способность;
  • антибактериальное действие;
  • бактериостатическое воздействие;
  • антивирусное действие;
  • антисептическое;
  • антигрибковое воздействие;
  • борьба со стафилококком;
  • избавление от споров плесени.

Все эти свойства, вместе взятые, содержат в себе антибактериальную обработку, они препятствуют размножению грибков, плесени на различных поверхностях, борются с нашествиями насекомых, ароматизируют наш дом прекрасными запахами, освежая и дезинфицируя воздух.

Для людей, страдающих аллергией на бытовую химию, и маленьких детей это – лучшее решение в таких случаях (но перед применением необходимо провериться на индивидуальную чувствительность к компонентам масла и изучить противопоказания. ).

В ведро воды добавить эфирное масло на выбор. Хорошо для уборки будет масло апельсина, пихты, эвкалипта, чабреца, корицы, розмарина, лаванды, ели, шалфея, мяты, мандарина, мелиссы и т.д.

Расчёт – 35 капель на пятилитровое ведро.

Совсем не обязательно использовать какой-то один аромат. Можно включить фантазию и создать свою, собственную ароматическую композицию для дома.

Или просто каждый раз выбирать те ароматы, которые на данный момент попросит ваша Душа.

  • МЫТЬЕ ЛИНОЛЕУМА

Он отлично отмывается таким составом: в обычный столовый уксус добавить эфирных масел лаванды, чайного дерева, пихты, лимона.

Пропорции: на 200 грамм уксуса – 20 капель масла.

Растворить этот состав в ведре с тёплой водой. Мыть линолеум как обычно. Смывать такой состав не требуется.

Ваш линолеум будет блестеть!

Для ухода за деревянной мебелью нужно приготовить такую смесь: основа + эфирные масла.

Основа – это масло макадамии или жожоба со спиртом в пропорции 1:1.

В основу добавить выбранное эфирное масло или смесь масел. Отлично подойдут: апельсиновое, эвкалиптовое, чабреца, сосны, гвоздики, розмарина, пихты, мяты, шалфея, лаванды, лемонграсса, ели, мандарина.

Добавить из расчёта 20 капель эфирного масла на 45-50 грамм основы.

Тщательно взболтать смесь, использовать для ухода за деревянными поверхностями.

Такая смесь отлично отчищает мебель, полирует её, скрадывает от взора мелкие трещинки, способствует её сохранности.

Кухня – это место, которое всегда наполнено ароматами приготовленной пищи.

Эти запахи могут прочно въедаться во все кухонные поверхности. У каждой хозяйки есть проблема, как избавится от этого. Не очень хочется, чтобы мебель на кухне, полотенца, занавески и т.д. пахли рыбой, луком, жареными пирожками или жареным мясом.

С этой проблемой могут легко справится цитронелла, лимон, гвоздика, мята, корица, розмарин, лемонграсс. Выбирать по своему усмотрению.

Необходимо добавить на 100 грамм моющего средства 20 капель масла и вымыть загрязнённые поверхности.

Кухонные полотенца, салфетки, занавески, скатерти перед стиркой нужно замочить в растворе стирального порошка с добавлением вышеперечисленных эфирных масел.

  • ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ НЕПРИЯТНОГО ЗАПАХА

Избавить мягкую кухонную мебель от неприятного въевшегося запаха могут те же масла.

Самый простой способ — это накапать выбранные ароматы в небольшую ёмкость с тёплой водой, погрузить туда мягкую тряпочку, намочить, отжать и тщательно обработать мебель, слегка увлажняя её. Очень эффективное средство!

  • СРЕДСТВО ДЛЯ МЫТЬЯ ПОСДУЫ

В средство для мытья посуды необходимо добавить таких масел, как: чайное дерево, мята, эвкалипт, пихта, лимон, апельсин, сосна, можжевельник.

Они помогут не только освежить вашу посуду при мытье, но также избавят от микробов и вирусов на ней, продезифицируют.

Обязательно проводите дезинфекцию внутри кухонных шкафчиков и ящичков при помощи эфирных масел. Особенно это касается ящичка, где хранятся ложки-вилки и ножи.

Там более всего бывает влажно, а значит, микробы и затхлость там бывают намного чаще.

Дезинфекция кухонных губок должна стать вашей привычкой! Эта процедура должна проводиться как можно чаще!

Кухонные губки для мытья посуды – это опасные рассадники микробов, плесени, грибка! Они почти всегда находятся во влажном состоянии, что и способствует размножению в них патогенной микрофлоры.

Помните об этом, как можно чаще дезинфицируйте и просушивайте досуха кухонные губки.

Состав для этой цели: в небольшую ёмкость налить столового уксуса, накапать эфирных масел (выбирайте чайное дерево как основу, добавляйте к нему других). Замочите в этом растворе ваши губки. Очень хорошо делать это на всю ночь или хотя бы на час-два.

Уксус дополнительно поможет продезинфицировать губки, эфирные масла усилят его эффект.

  • ОСВЕЖИТЬ ЗАПАХ В ХОЛОДИЛЬНИКЕ

В этом поможет простой способ. Нужно поставить в холодильник ёмкость с пищевой содой, в которую накапать две-три капли выбранного эфирного масла.

Сода будет впитывать неприятный запах, а масла будут освежать воздух в камере.

Главное тут – не переборщить с ароматом. Поэтому используйте буквально пару капель!

  • МЫТЬЁ И ДЕЗИНФЕКЦИЯ ДЕТСКИХ ИГРУШЕК И ГОРШКА

Обязательно как можно чаще проводите мытьё и дезинфекцию детских игрушек и горшка моющими средствами, в которые вы будете добавлять выбранные вами эфирные масла.

Лучшие для этих целей будут масло чайного дерева, пихта, лаванда, лимон, можжевельник, эвкалипт, сосна, розовое дерево.

Некоторые эфирные масла замечательно выводят поставленные нечаянно пятна от фруктов, жира.

Для этого необходимо на пятно нанести чистое неразбавленное масло (пихта, мята, лаванда, лемонграсс, чабрец, ель, лимон, можжевельник), оставить на 5-10 минут, постирать.

Стирку и глажку можно превратить в приятный процесс.

Добавить в стиральный порошок 20-25 капель эфирного масла розы, иланг-иланга, лиметта, лемонграсса, лаванды, мелиссы, сосны, пальмарозы, вербены, розового дерева на выбор.

Стирать с эфирными маслами можно как вручную, так и в машинке-автомате.

Эти же ароматы можно добавлять при глажке вещей и белья.

Только не нужно добавлять их в систему отпаривания утюга, воспользуйтесь пульверизатором.

Это будет не только приятно ароматизировать вещи, но и дополнительно бороться с пятнами от жира, если какие-то следы от них ещё остались на ткани.

Бельё станет безумно ароматным, мягким, на нём будет приятно спать, а вещи будет приятно носить, если в воду для полоскания добавлять любимые эфирные масла.

К тому же, это дополнительно продезинфицирует бельё, избавит от неприятного запаха, а на вещах создаст дополнительную защиту от моли.

Между комплектами постельного белья и полотенец положите маленькие салфеточки, на которые предварительно капните выбранные ароматы.

То же самое можно сделать с вещами, особо подверженными нападению моли – это шерстяные вещи.

  • ЗАЩИТА ОТ МОЛИ

Если вы любительница рукодельничать, особенно вязать, то защитить от моли клубки своей натуральной пряжи поможет масло лаванды или любое другое, если нанести его на салфеточки, косметические ватные диски и т.д., и положить среди клубков.

Избавиться от неприятного запаха внутри шкафов, полок, ящиков комода, шкафчиков с обувью можно, накапав эфирных масел на бумажные салфеточки или кусочки дерева, и разложить их на полках.

Хороши для этого розовое дерево, лаванда, бергамот, пачули, нероли, петитгрейн, шалфей и т.д.

От комаров, мошек, муравьёв хорошо помогают лаванда, чайное дерево, гвоздика, герань.

Их необходимо смешать в равных количествах и использовать в аромалампе (аромакурительнице). Тогда комары, мухи и прочие «летающие объекты» будут облетать ваш дом стороной.

Муравьёв прогонит такой раствор: по 20 капель масла мяты и лаванды растворить в 200 мл. воды.

Надо протирать этим составом облюбованные муравьями места в доме.

Эфирные масла помогут защитить питомцев от паразитов, залечить небольшие ранки на их коже.

Для этого надо просто добавить несколько капель аромата в шампунь для мытья животных.

Ранки обработать с помощью чисых неразбавленных масел.

Для этого отлично подойдут чайное дерево, кипарис, чабрец, лаванда, пихта, сосна.

Периодически обрабатывайте щётки для вычёсывания шерсти животных водным раствором масла чайного дерева, корицы, лаванды, эвкалипта, можжевельника, пихты, сосны, ели, лемонграсса и т.д.

Для этого очистите щётку как обычно, с мылом, промойте под струёй воды, а затем опустите щётку в водный раствор с эфирными маслами на несколько минут.

Это отлично продезинфицирует её.

Можно с таким же успехом просто побрызгать на щётку водный раствор масел из пульверизатора.

  • АНТИБАКТЕРИАЛЬНОЕ РАСПЫЛЕНИЕ ДОМА

Такое распыление необходимо регулярно проводить у себя дома, в салонах своих транспортных средств.

Для этого в пульверизатор налить чистой воды, добавить эфирные масла чайного дерева, лаванды, эвкалипта, сосны, пихты, мяты и т.д.

Проводить обработку, просто распыляя жидкость в помещении, обрабатывая мягкую мебель, ковры, все углы.

Такая дезинфекция будет бороться с вирусами, бактериями в воздухе, на поверхности мебели будет препятствовать размножению грибков, стафилококков, уничтожать паразитов от домашних животных.

Отличный лечебно-профилактический способ, особенно в период осени-весны, когда иммунитет ослаблен и человек может не справиться с внедрившимся вирусом.

В период гриппа защитит всю семью от заболевания, так как служит отличной профилактикой, дезинфицируя воздух и уничтожая патогенную микрофлору, поселившуюся в мягкой мебели, тканях занавесок, в коврах, дорожках и т.д.

  • АРОМАТИЗАЦИЯ С ПОМОЩЬЮ АРОМАЛАМП

Продезинфицировать воздух в помещении, насытить его полезными для здоровья и психики эфирами, поможет аромалампа.

Для этого в ёмкость для воды аромалампы необходимо налить воды, затем накапать в воду эфирных масел апельсина, лимона, мандарина, лаванды, мяты, эвкалипта, чайного дерева, мяты, корицы, лемонграсса, иланг-иланга, розы, жасмина, шалфея, пихты, можжевельника, сосны. Ели и т.д.

Всё зависит от того, какой результат вы хотите получить, от того, какое у вас сейчас настроение.

Для этого внимательно изучайте свойства отдельных эфирных масел, пропорции их добавления в воду при ароматизации. А также ознакомьтесь с противопоказаниями, с мерами предосторожности при работе с ними.

Стандартная классическая рекомендация для всех масел для использования в аромалампе – это 3-5 капель на 15 квадратных метров помещения.

Но вы смотрите уже по собственным ощущениям, по собственным предпочтениям. Учитывайте ваши заболевания, если они имеются. Учитывайте то, есть ли в доме пожилые люди, маленькие дети, нет ли у других членов семьи аллергии на какое-нибудь эфирное масло.

Сделайте этот способ уборки ещё более эффективным! Нанесите на влажную губку для пыли несколько капель выбранного вами масла.

Такая уборка дополнительно продезинфицирует поверхности в доме. Во время самой уборки вы заодно укрепите свою иммунную систему, гармонизируете свой эмоциональный фон.

Хорошо подойдут эфиры лаванды, кедра, бергамота и другие. Выбирайте по своему усмотрению и настроению.

  • ЧИСТКА САНТЕХНИКИ, ЧИСТКА КАФЕЛЯ

С этой задачей прекрасно справится масло чайного дерева. Ванна, раковина, кафельная плитка, унитаз снова заблестят. Пропадёт неприятный запах. Отличная борьба с плесенью и грибком на стенах ванной комнаты.

Для этого необходимо приготовить такой состав:

100 мл. воды, 20 мл. моющего средства, этиловый спирт – 15 мл., 20 грамм лимонной кислоты, 7 капель масла чайного дерева.

Компоненты тщательно перемешать, нанести на загрязнённую поверхность, ненадолго оставить состав подействовать, затем потереть, смыть водой.

Такого же эффекта можно достичь, используя другой состав: в 250 мл. столового уксуса развести 100 грамм пищевой лимонной кислоты, добавить эфирного масла чайного дерева. Взболтать хорошенько.

Использовать для всех поверхностей в ванной комнате и туалете как концентрированное чистящее средство. Эта смесь помимо чистки, дезинфекции, будет ещё к тому же отбеливать желтизну на кафеле, сантехнике, легко убёрёт она пятна, разводы, известковый налёт.

Этим же составом хорошо чистить и дезинфицировать краны, смесители, шланги от душа, поверхности душевых кабинок, леек для душа и т.д.

Это необходимая процедура во время эпидемий гриппа, а также в тех домах, где просто заботятся о своём здоровье. Особенно, если в доме есть маленькие дети, пожилые люди.

В ёмкость с водным раствором моющего средства накапать эфирных масел чайного дерева, пихты, мяты, лаванды, сосны, можжевельника, эвкалипта, лемонграсса, розмарина, розового дерева, лимона, апельсина, корицы. Окунуть тряпочку, отжать, тщательно обработать дверные ручки.

Не забыть ручку на входной двери с обратной стороны и кнопку звонка.

То же самое можно сделать без моющего средства, а просто накапав масел на влажную салфетку для уборки и обработав все ручки в доме.

О том, как можно применять специи и пряности в быту, вам расскажет эта интересная статья

После того, как вы очистите подстилку или «домик» животного от шерсти, проведите влажную дезинфекцию. Подстилку можно полностью постирать, а можно просто протереть хорошо влажной тряпкой с добавлением антибактериальных эфирных масел.

Дать высохнуть (или просохнуть). Можно использовать!

  • ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ НЕПРИЯТНОГО ЗАПАХА В ОБУВИ И ЕЁ ДЕЗИНФЕКЦИЯ

Для того, чтобы избавится от неприятного запаха, можно просто накапать внутрь обуви эфирных масел.

Можно сделать это при помощи салфетки, на которую вы накапаете масла. Затем положить эту салфетку внутрь обуви. Желательно накрыть чем-нибудь сверху, чтобы воздействие ароматов было сильнее и действовало дольше.

Желательно оставить на несколько часов, лучше на ночь, а ещё лучше – на стуки.

Такая процедура великолепно избавляет от неприятного запаха внутри обуви, от затхлости. К тому же, это чудесная профилактика размножения грибка, особенно это касается обуви спортивной и той, которая часто промокает.

Если вы любитель посещать бассейны, сауны, если водите туда своих детей, то такая антигрибковая дезинфекция резиновых тапочек для бассейна – ваша прямая необходимость.

Добавьте выбранных масел в жидкое средство для мытья рук.

Это будет дополнительно ухаживать за вашей кожей, дезинфицировать кожный покров, заживлять ранки, царапины, увлажнять кожу, придавать ей приятный аромат.

Для тех, у кого маленькие дети в доме это вообще незаменимый способ!

Оценят такой метод люди, страдающие на агрессивные компоненты промышленных антибактериальных средств для мытья рук.

Очень хорошо будет освоить метод собственного изготовления мыла в домашних условиях и добавлять в состав мыла эфирные масла по своему усмотрению.

  • ДЕЗИНФЕКЦИЯ И ОБРАБОТКА КЛАВИАТУРЫ И МЫШКИ

Особенно, если к вашему компьютеру на работе имеют доступ другие люди! Особенно, если в доме один компьютер, которым пользуются все члены семьи!

Особенно, если ребёнок любит приглашать своих друзей и они часами по очереди «рубятся» в игры, хватая мышку, нажимая на клавиши компьютерной клавиатуры.

Даже если у вас свой, персональный компьютер, необходимо как можно чаще проводить очистку клавиш, мышки.

Для этого на обычный ватный косметический диск нанести небольшое количество любого спирта, купленного в аптеке. Накапать несколько капель эфирного масла (особо рекомендуется масло чайного дерева!), тщательно протереть клавиатуру, мышку, очищая от грязи, дезинфицируя.

Такой способ – это ещё и дополнительная ароматерапия для вас и вашего дитя.

Для этой цели можно смешать несколько эфирных масел с разными свойствами (изучите их предварительно!) и произвести чистку клавиатуры.

Для тех, кто много работает за компьютером, особо рекомендуется эфирное масло лимона! Оно замечательным образом помогает сконцентрироваться на работе, улучшает память, улучшает логические способности.

Примерные свойства имеет масло розмарина, базилика.

Хитрость для родителей: если ваше чадо не учится за компьютером, а уже несколько часов к ряду вы не можете оторвать его от монитора с компьютерной игрой, то сделайте вот что. Протрите клавиатуру эфирным маслом с успокаивающим эффектом. Это будет мята, лаванда, сосна, пихта и т.д.

Через несколько минут успокоившийся с помощью ароматерапии ребёнок охладеет к игре. Его азарт пропадёт, ему захочется заняться чем-нибудь другим.

Такой же эффект произведёт аромалампа с успокаивающими маслами, поставленная в комнате.

Обязательно производите обработку салона вашего автомобиля с помощью эфирных масел!

Это будет способствовать более глубокому очищению о грязи, будет дезинфицировать сиденья. Не забывайте про руль и ручки! Это основные скопища патогенной микрофлоры в автомобиле!

Эфирные масла будут дезинфицировать воздух в салоне автомобиля, создадут для вас приятную эмоциональную атмосферу.

Для этой цели обрабатывайте как обычно сиденья в салоне при помощи моющего средства, предварительно добавив туда эфирных масел или даже состав из них.

Если нет времени проводить генеральную чистку салона, возьмите пульверизатор, накапайте туда ароматных эфиров, распыляйте щедро на сиденья, коврики. Дайте потом просохнуть.

Прикрепите к зеркалу заднего вида саше, пропитанное маслами. Это будет дополнительная ароматизация и дезинфекция воздуха.

Особенно актуально зимой, в период гриппа и эпидемий.

Любая обработка салона с эфирными маслами крайне необходима, если вы таксист.

Сшейте своими руками подушечку или тканевый мешочек, наполните его ароматными травками. Накапайте сверху выбранных аромамасел. Положите в шкафчики с вещами, бельём, обувью.

Красивые саше можно расставить по квартире, накапав на них любимых ароматов.

Можно капать масла на декоративные композиции из цветов, трав, кореньев, ракушек, стеклянных шариков и т.д. прямо внутрь.

Периодически насыщенность аромата надо обновлять.

Это ещё один замечательный способ оздоровить воздух в помещении, продезинфицировать его, отпугнуть комаров, наполнить ваше жилище ароматами Радости, Мира, Гармонии.

Эфирные масла всегда должны быть не только в вашей домашней аптечке, но и на кухне, где мы проводим много времени и, к сожалению, можем обжечься или пораниться.

Для этого необходимо иметь прежде всего масло чайного дерева, эвкалипта, пихты, лаванды. Это самые сильные средства от случайных ожогов, дезинфекции ранок, порезов.

В таких случаях масло наносится в чистом неразбавленном виде.

При работе с эфирными маслами избегайте попадания в глаза.

Перед тем, как взаимодействовать и применять эфирные масла, проверьте себя и членов семьи на индивидуальную непереносимость и чувствительность к определённому эфирному маслу.

Для этого произведите такие пробы:

На ватный диск нанести 1-2 капли выбранного масла, поднести к носу, сделать 7-10 медленных глубоких вдохов.

Если при вдыхании вы не испытываете в течение нескольких минут дискомфорта, у вас не возникает дыхательного спазма, головокружения, кашля, одышки, не возникает резкого ощущения того, что, как говорится, «кровь в голову бросилась», то данное ароматическое вещество спокойно можно использовать для своих потребностей.

  • кожная проба и проба на слизистых оболочках.

Сделать смесь из 1 капли аромамасла и 1 чайной ложки любого базового растительного масла.

При помощи ватного диска нанести смесь на небольшой участок кожного покрова в районе внутренней части предплечья, на запястье, на локтевом изгибе.

А также за ухом, в области грудины, на слизистую оболочку рта, носа.

Если в течение 12 часов у вас не возникло ощущение жжения, покраснения. Зуда, то это эфирное масло можно смело использовать.

Тщательно изучайте листочки-вкладыши и инструкции к эфирным маслам, которые вы покупаете.

Там обязательно должны быть указаны дозировки к каждому маслу.

Особенно внимательно смотрите дозировки для детей.

Нельзя использовать эфирные масла людям с индивидуальной непереносимостью масла (делайте пробы. )и при беременности, особенно в первые семь месяцев, нужно быть предельно осторожными.

Если вы хотите изготовить смесь разных масел, то внимательно изучайте инструкцию по применению, вложенную в коробочку.

Добросовестные производители всегда пишут, с какими маслами наиболее выгодно сочетается данное выбранное вами масло, и дают рекомендации по дозировке.

По мере опыта вы сами научитесь уже составлять смеси.

Общепринятый срок хранения для большинства эфирных масел в закрытой баночке – 2 года от даты производства.

Открытое масло хранится меньше.

Главное – очень плотно закручивайте крышчку, эфирные масла быстро выветриваются!

Хранить в плотно закупоренном флакончике, в тёмном и прохладном месте, желательно в «родной» картонной коробочке.

Хранить в недоступном для маленьких детей месте.

Тщательно оберегать флакончики от прямого попадания солнечных лучей.

Обязательно научитесь выбирать ПРАВИЛЬНЫЕ и ВЫСОКОКАЧЕСТВЕННЫЕ эфирные масла.

Поймите одну вещь: чем выше качество масла, тем выше его цена. И это не просто прихоть или выброшенные «на ветер» деньги. Это – тот результат, который вы хотите получить! Вернее, КАЧЕСТВО результата!

Очень много в продаже имеется синтетических подделок, аналогов натуральных эфирных масел. Они могут быть не только бесполезны для вас, но ещё и вызвать аллергию и другие неприятности!

Поэтому тщательно изучайте, интересуйтесь, какие именно фирмы-производители имеют хорошую репутацию в этом смысле и выпускают высококачественные эфирные масла.

Потому что это ваше здоровье и здоровье ваших близких людей.

Попробуйте эти натуральные органические эфирные масла

источник

Adblock
detector