Как правильно пить настойку валерианы

Настойка валерианы — седативный препарат. Как пить настойку валерианы в каплях — инструкция по применению

Корень растения валерианы лекарственной используют для изготовления настоек. Он входит в состав многих медицинских средств. Препараты валерианы – доступное лекарство от многих заболеваний, купить их можно в каждой аптеке без рецепта врача. Более подробно описание препарата читайте далее.

Основными положительными свойствами валерианы лекарственной являются:

• улучшение работы пищеварительного тракта (при спазмах органов ЖКТ, оказывает желчегонное действие);
• успокоительный и седативный эффект (препарат помогает успокаивать нервы, при бессоннице, при истерии, при мигрени, при повышенной нервной возбудимости);
• стабилизация работы сердечно-сосудистой системы (назначается при начальных стадиях стенокардии, при гипертиреозе, гипертонии, болях в сердце, тахикардии, при сердечных неврозах, при спазмах кровеносных сосудов, при приливе крови к голове).

Кроме этого, валериану, известную как Кошачий корень или Кошачью траву, применяют для лечения нейродермитов, при почечной и печёночной коликах, при заболеваниях щитовидной железы. Настойка валерианы – польза и вред которой описаны выше – полностью безопасна при грамотном использовании. Самовольное или неправильное применение настойки валерианы может вызвать ряд обратных эффектов:

• аллергические реакции;
• повышенную сонливость, общее недомогание, головные боли, тошноту.

Продается настойка валерианы во флаконах с капельницей объемом 25 мл. Можно употреблять это лекарственное растение в другом виде, есть форма таблеток или порошка. Если назначена настойка валерианы – инструкция по применению такова:

1. Принимать внутрь после еды.
2. Доза для взрослых – 20-30 капель 3-4 раза в день.
3. Доза для детей от 12 лет рассчитывается по схеме: на 1 год жизни ребенка 1 капля.
4. Дозировка зависит от самочувствия пациента, поэтому врачебное предписание может отличаться от вышеперечисленных норм.

Настойка валерианы выпускается в виде спиртовой эссенции, которая изготовлена на основе корня валерианы лекарственной. Сама жидкость имеет ярко выраженный аромат, вкус, а также прозрачный, коричневатый цвет. Поскольку в составе валерьянки в каплях есть спирт, настойку следует хранить в труднодоступном для детей месте. В корневищах растения содержится от 0,5 до 2% эфирных масел, которые обладают:

• седативными;
• анальгетическими;
• снотворными;
• спазмолитическими свойствами.

Как и другие медицинские препараты растительного происхождения, этот лучше всего употреблять после консультации с врачом.Если назначена настойка валерианы – показания к применению лекарственного препарата такие:

• склонность к истерии (аффективные состояния, излишняя драматизация);
• перемены у женщин в климактерическом периоде;
• нервная возбудимость (апатия, подавленность, чувство тревоги, чрезмерная раздражительность);
• проблемы со сном (бессонница);
• неврозы навязчивых состояний (привычки грызть ногти, крутить волосы, нервный тик);
• повышенное чувство тревоги, страх (боязнь лететь в самолете, страх темноты, толпы);
• мигрень;
• заболевания сердечно-сосудистой системы.

Рекомендуют настойку валерианы принимать курсами по 2-3 недели с такими же перерывами. Перед началом употребления лучше обратиться к врачу для постановки диагноза и грамотного расчета дозировки, потому что она может зависеть от самочувствия пациента. Как пить настойку валерианы в каплях:

1. Определенное количество капель разбавляется с водой, а пить препарат нужно за 20-30 минут до еды.
2. Для профилактики настой валерианы можно пить 1 раз в неделю, перед сном.
3. Не стоит самостоятельно обозначать сроки использования этого продукта, потому что из-за длительного применения препарат теряет свои свойства.

Жидкая валериана, передозировка которой может привести к нижеперечисленным нарушениям, должна употребляться строго по инструкции. Признаки ее нарушения:

• общая слабость, сонливость;
• аллергические реакции;
• рвота, тошнота;
• сильные головные боли;
• головокружения, пониженное артериальное давление;
• обострение хронических заболеваний;
• появление апатии к окружающему миру;
• есть риск нанести здоровью значительный вред, принимая препарат tincturae valeriana сверх нормы: побочный эффект аллергия.

Valeriana officinalis подходит далеко не всем. Препарат нельзя принимать маленьким детям из-за высокого содержания спирта. Если назначается жидкая валериана – противопоказания такие:

• депрессия и заболевания, сопровождающиеся угнетением ЦНС;
• дети до 12 лет (если это не медицинское предписание);
• женщины в период беременности и лактации (в первом триместре беременности валериана может назначаться для профилактики общего психологического состояния);
• энтероколит;
• риск инсульта или инфаркта;
• непереносимость компонентов.

Настойка валерьянки, или Rhizoma cum radicibus Valerianае – одна из самых доступных на рынке медицинской продукции седативного и спазмолитического свойства. Состав применяется еще как спазмолитик. Низкая цена, удобный флакон и дозатор, высокое качество и польза, делают ее очень популярным средством у людей с разным материальным положением. Формирование стоимости препарата аргументируется достатком составляющих, их низкой себестоимостью и не трудоемким процессом создания. Выбрать и заказать валерьяну можно по цене от 60 до 360 р. в каталоге аптеки.

В последние несколько лет я находилась в состоянии постоянного стресса, ощутила снижение работоспособности. Были постоянное раздражение и усталость. Несколько месяцев назад я решила купить в интернет-магазине дешевый препарат – жидкую валериану. Я пью ее курсами, забыла о мигренях, бессоннице. Живу и радуюсь жизни.

Стало сложно засыпать. Валериановый настой всегда есть у нас дома в аптечке – проверенный препарат от нервов и раздражительности. Прочитал недавно, что она еще и при бессонницах помогает. Пью валериановые капли уже вторую неделю – сплю спокойно до утра. Цена копейки, стоит недорого, всего несколько рублей. Плюс не бьет по здоровью.

Когда нервишки шалят и сердечко подрагивает, для успокоения помогает раствор валерианы. Я принимаю не курсами, а когда надо. Развожу в кофейной чашке 20-24 капли валерианы с водичкой и пью натощак три раза в сутки. Действие есть уже через несколько минут. Помогает не срываться, чувствовать умиротворение и здоровое безразличие к временным неурядицам.

источник

Для изготовления настойки валерианы лекарственной используются только корень растения — высокой многолетней травы, распространенной по всей европейской части России. Спиртовая эссенция коричневого цвета прозрачна и обладает характерным резким запахом, выраженным едким вкусом.

При разведении настойки водой хорошо заметно, что она маслянистая — содержание эфирных масел составляет до 2%: они одновременно обеспечивают успокаивающее, снотворное, обезболивающее, спазмолитическое действия. Еще 70% состава занимает спирт, поэтому рекомендуется убирать препарат в недоступные для детей места, а также учитывать этот факт, принимая помимо валерьянки другие, несочетаемые с алкоголем лекарства.

Настойка валерианы лекарственной выпускается в затемненной стеклянной таре объемом 30 и 50 мл. После покупки упаковку следует поставить в холодильник, о чем помнят немногие. Главные плюсы данного средства — невысокая цена, быстрый седативный эффект, сильно ослабевающий к моменту истечения срока годности. Принимать просроченную настойку валерианы лекарственной нельзя, она теряет все полезные свойства и наоборот становится опасна для организма.

Как уже говорилось, на территории нашей страны валериана весьма распространена, поэтому лечебную настойку можно изготовить самостоятельно. Для этого в начале сентября следует выкопать целое растение вместе с корнями, которые и станут сырьем. Отделив корни от зеленой части куста, их тщательно промывают, удаляют мелкие отростки.

Следующий шаг — сушка в затененном помещении с хорошей вентиляцией. Готовое сырье мелко нарезать или измельчить блендером, поместить на дно стеклянной емкости, залить 70% спиртом (пропорция 1:5). Плотно закрыть посуду, поставить в темное место на 14 дней, после чего процедить. Настойка валерианы лекарственной готова.

Спиртовая эссенция на основе корней валерианы обладает разносторонним действием и назначается пациентам в следующих случаях:

• Бессонница;
• Истерия, повышенная возбудимость нервной системы;
• Частые головные боли, мигрень;
• Нарушения работы сердечнососудистой системы — стенокардия в ранней стадии, гипертония, тахикардия, спазмы сосудов;
• Почечные и печеночные колики;
• Климатические нервные состояния у женщин — тревожность, раздражительность, апатия, депрессия;
• Спазмы пищеварительного тракта;
• Иногда настойку валерианы назначают для лечения аллергических высыпаний, имеющих психосоматическое происхождение — псориаза, экземы, дерматита.

Чаще всего настойка валерианы становится частью комплексной терапии, а отдельно принимается для снятия нервного напряжения, стабилизации сна. Действие препарата является накопительным, и через неделю регулярного приема пациенты отмечают, что засыпают быстрее, сам сон стал крепче.

Следует помнить, что максимальная продолжительность курса не превышает 2-х недель, иначе эффект станет обратным из-за концентрации в организме особых алкалоидов, которыми богато растение.

По сравнению с таблетками, действие настойки валерианы лекарственной выражено намного сильнее, поэтому принимать ее нужно с осторожностью, соблюдая дозировку. Лучше всего предварительно обратится к врачу для уточнения диагноза, определения необходимости и длительности курса терапии валерианой.

Классическая схема рекомендует принимать настойку 3-4 раза в день, разделив назначенную дозу на равные доли, чтобы побочный эффект, сонливость, оказался минимальным, сохранилась работоспособность. Для взрослого человека разовая доза составляет примерно 20-25 капель. Лекарство будет правильно принимать перед едой (за полчаса) или ночным сном, разведя в небольшом количестве воды.

Можно ли давать настойку детям — спорный опрос из-за высокого содержания спирта. Педиатры советуют заменить препарат более мягким аналогом или разовым приемом и обойтись небольшой дозой.

Сроки лечения правильно определит только медик, обычно настойка валерианы пропивается несколько раз курсами по 2 недели с такими же перерывами. Чрезмерное увлечение препаратом может стать причиной передозировки, для которой характерно чувство слабости, тошнота и рвота, головокружение, апатия, боль в затылочной части головы. В случае передозировки необходимо сделать промывание желудка обычной кипяченой водой.

Спиртовая эссенция валерианы лекарственной, несмотря на все свои плюсы, способна серьезно навредить, если принимать ее бесконтрольно. При индивидуальной непереносимости наблюдаются аллергические реакции – высыпания на коже, зуд.

Настойка противопоказана женщинам в период вынашивания ребенка и лактации.

Теперь вы знаете, от чего помогает настойка валерианы и как ее принимать, а значит, сможете организовать адекватное лечение этим препаратом.

источник

Валерьянка – хорошо знакомое и проверенное временем средство, помогающее справиться с волнением, побороть неврозы и решить проблемы со сном. Этот натуральный препарат – отличная альтернатива дорогим успокоительным, но, как и всякое другое лекарство, принимать его можно лишь в определенных дозах и только в случае отсутствия индивидуальных противопоказаний.

Прежде чем разобраться с тем, как пить валерьянку, важно знать, в каких случаях показано ее применение. Экстракт валерианы обладает накопительным седативным эффектом, который четко и стабильно проявляется при длительном систематическом приеме. Согласно инструкции помогает она в следующих случаях:

1. Чрезмерная нервная возбудимость.
2. Расстройства сна, частые бессонницы.
3. Депрессия.
4. Частые головные боли, мигрени.
5. Истерия.
6. В комплексе с иными препаратами валериана помогает при почечной и печеночной недостаточности.
7. Спазмы в органах ЖКТ.

Валериану можно применять как самостоятельно, так и в комплексе с иными седативными препаратами или снотворными, эффект от которых благодаря ей будет лишь усиливаться.

Прежде чем определиться с тем, сколько пить валерьянки, нужно выбрать наиболее подходящую вам форму ее выпуска. Наибольшей популярностью пользуются настои и таблетки. Но также можно встретить валериану в форме измельченных корней и специальных фильтр-пакетов, предназначенных для заваривания. В зависимости от формы препарата дозировка будет следующей:

1. Капли. Принимать трижды в день за полчаса до еды по 20-30 капель. Капли достаточно разбавить небольшим количеством воды.
2. Таблетки. Наиболее удобная форма препарата, особенно когда лекарство приходится принимать вне дома, поэтому о том, как пить валерьянку в таблетках, стоит рассказать более детально. Таблетки обладают не таким быстрым, как капли, воздействием на организм. Применяются по 1 или 2 штуки трижды в день за полчаса до или после еды. Их необходимо запивать половиной стакана воды. Для детей от 4 до 7 лет – не более одной таблетки в один прием.
3. Измельченный корень валерианы. На 250 мл кипятка достаточно одной столовой ложки корней. Перед употреблением настой должен постоять в теплом и темном месте не менее 12 часов.
4. Фильтр-пакеты. Пять–шесть пакетиков необходимо залить половиной стакана кипятка и дать постоять 15-20 минут. После этого пакеты отжать, а стакан залить кипятком доверху. Принимать по половине стакана за один раз.

Поскольку максимальный эффект от валерианы заметен лишь через время, в случае, если вы знаете что в скором будущем вам предстоит пережить стрессовую ситуацию, начать ее прием можно заранее. Например, за одну – две недели до важного события, во время которого будет необходимо сохранять спокойствие.

Как и большинство лекарственных препаратов, настой валерианы имеет ряд противопоказаний. Среди них:

1. Индивидуальная непереносимость.
2. Валерьянка не рекомендована детям до трех лет.
3. Гипертония.
4. Расстройства ЖКТ.

Что касается того, можно ли беременным пить валерьянку, то здесь следует уточнить, что нельзя применять ее лишь в первом триместре, в дальнейшем – ее применение возможно, но лишь с разрешения вашего врача.

Среди побочных эффектов этого лекарственного препарата отмечается возможное возникновение аллергии, сонливость, вялость, заторможенность, снижение концентрации, при длительном приеме – возникновение запоров. Передозировка валерианы может вызвать эффект, полностью противоположный ожидаемому: проявление перевозбудимости, чрезмерного беспокойства, тревожности и бессонницы.

Прием настоя валерианы, как и любого другого лекарственного препарата, нужно осуществлять только с разрешения лечащего врача и исключительно под его контролем. Прием препарата в течение более чем 1-2 месяцев может привести к весьма негативным последствиям для вашего организма.

источник

Настойка валерианы оказывает успокоительное, снотворное и гипотензивное действия, а также легкое спазмолитическое и желчегонное. Чаще всего ее применяют для снятия нервного напряжения и устранения бессонницы, немного реже для лечения сердечно-сосудистых заболеваний и патологий органов пищеварительного тракта.

Настойка валерианы, продающаяся в аптечной сети

В традиционной медицине спиртовую настойку валерианы назначают только в комплексной терапии легких или средней тяжести хронических заболеваний. Средство оказывает небыстрый, но стабильный эффект. Это же относится к успокоительному и снотворному действиям. Они проявляются в полной мере после курса лечения, а не после разового приема средства.

При правильном применении настойка валерьяны может быть достаточно эффективной. Однако в народной медицине ей приписывают значительно больше свойств, чем подтверждено в клинических исследованиях, и потому зачастую применяют без особенного результата.

Также для повышения эффективности препарата или расширения лечебных эффектов его иногда смешивают с другими настойками, например, пустырника и боярышника. Эффективность и безопасность таких средств в основном не доказана.

Используя настойку валерианы нужно также учитывать, что в отличие от других форм выпуска препарата, в ее состав входит спирт, что несколько увеличивает количество противопоказаний к ее применению.

В корневищах и корнях валерианы выделяют более 100 различных биологически активных компонентов. Экспериментально установлено, что лечебное действие оказывает только общая вытяжка из растения, а не отдельные его компоненты.

Даже те компоненты, которые отвечают за конкретные лечебные эффекты, сами по себе малодейственны и должны усиливаться веществами-синергистами из тех же корневищ валерианы.

Основными свойствами валерианы, которые подтверждены научными исследованиями, являются:

• Успокоительное;
• Снотворное;
• Гипотензивное;
• Спазмолитическое;
• Желчегонное.

В Монографии Всемирной организации здравоохранения указано, что настой валерианы оказывает легкое затормаживающее воздействие на центральную нервную систему. За счет этого она снижает нервное напряжение и способствует улучшению качества сна, в частности уменьшению времени, необходимого для засыпания.

При регулярном употреблении валериана повышает качество сна, хотя при разовом использовании в качестве снотворного она малоэффективна.

Также в Монографии говорится о возможности применения валерианы вместо синтетических седативных препаратов, таких как бензодиазепины. Это допустимо при лечении состояний, сопровождающихся повышенной нервной возбудимостью, нарушениями сна и тревожностью.

Седативное и снотворное действие настойки валерианы, как и других ее препаратов, проявляется при длительном лечении. Разовый прием средства оказывает маловыраженный эффект. В зависимости от индивидуальной реакции организма препарат может вызвать расслабление, которое способствует успокоению и засыпанию, или не повлиять значимо на общее состояние.

В справочниках валериану можно найти под международным непатентованным названием (мнн), которое пишут на латыни – Valerian. Латинское название валерианы лекарственной — Valeriana officinalis.

В фармакопеях можно встретить также описание гипотензивного эффекта валерианы, который обеспечивается за счет расширения сосудов. Проявляется он постепенно, когда в организме накапливаются действующие вещества препарата. При этом исследования показали, что валериана лишь немного уменьшает артериальное давление и предотвращает неожиданные его повышения.

Кроме этого препараты валерианы способствуют нормализации коронарного кровообращения, обеспечивают спазмолитический и легкий желчегонный эффекты. Последние в Монографии ВОЗ не указаны, но упоминаются в других источниках.

В народной медицине настойке валерианы приписывают значительно больше лечебных свойств. Например, считается, что она оказывает диуретическое действие, ранозаживляющее, обезболивающее, стимулирующее менструацию и уменьшающее симптомы климакса. Однако все эти эффекты не нашли научного подтверждения, потому являются только предполагаемыми.

Валериану в малых дозах используют иногда и в ветеринарии. Влияет она на животных по-разному. Собакам ее дают, чтобы уменьшить их волнение, а котам, наоборот, как возбуждающее и тонизирующее средство.

Валериана относится к фармакологической группе снотворных и седативных препаратов. Основными показаниями, которые указывают в официальных инструкциях по применению настойки, являются:

• Повышенная нервная возбудимость;
• Бессонница;
• Функциональные нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы.

При этом в качестве основного лекарственного средства валерьянку назначают только при нарушениях сна и эмоциональной возбудимости. В других случаях ее применяют в комплексной терапии, как дополнительное средство.

Одна из самых известных смесей с настойкой валерианы — смесь «пяти настоек» валерианы, боярышника, пиона, пустырника и Корвалола.

На практике в традиционной медицине валериану выписывают и при других заболеваниях. В частности при:

• Высоком давлении или гипертонии;
• Легких заболевания нервной системы;
• Спастических болях, которые возникают на фоне болезней органов желудочно-кишечного тракта;
• Спастическом колите;
• Спазмах кишечника;
• Повышенном тонусе матки;
• Нарушениях коронарного кровообращения;
• Некоторых патологиях печени и желчных протоков.

УЗИ печени при гепатите — при нем в народной медицине иногда назначают настойку валерианы.

Во всех этих случаях настойку рекомендуют принимать курсом вместе с другими препаратами, обеспечивающими основное лечебное действие. Например, в Монографии ВОЗ указано, что валериана является эффективным компонентом терапии спазмолитических состояний гладкомышечных органов и болей в желудочно-кишечном тракте, имеющих нервное происхождение. Также она действует как средство, стимулирующее пищеварение.

Нормализации коронарного кровообращения валериана способствует за счет легкого сосудорасширяющего эффекта и непосредственного воздействия некоторых ее компонентов на коронарные сосуды. Это было отмечено в нескольких исследованиях, проведенных в США. Другие исследования также подтвердили эффективность валерианы в комплексной терапии гиперфункции щитовидной железы. При этом в практической медицине настойка валерьянки при данных патологиях применяется достаточно редко.

Народные целители рекомендуют пить валерьяну при значительно более широком спектре заболеваний. Например, можно встретить рецепты препаратов на основе настойки валерианы, семян укропа и льна, которые используют для очищения сосудов головы. Также валерьянку смешивают с пустырником и боярышником, используя их для лечения болезней сердца. Известно применение валерианы даже для лечения эпилепсии, кожных и глазных заболеваний, кашля, межреберной невралгии и головных болей.

Примечательно, что валериану советуют не только пить, но и добавлять ее настойку или отвар в воду для приема ванны, а также нюхать высушенный сбор. Ванны с валерьянкой делаю маленьким детям, в том числе грудничкам, которым внутренний прием препарата строго противопоказан до достижения 3 лет, а настойки до 12. Считается, что такие купания успокаивают детей перед сном.

Многие педиатры считают, что никакого влияния на эмоциональное состояние ребенка ванночки с валерианой не оказывают.

Что касается запаха препарата, то его обеспечивает эфирное масло валерианы. Считается, что его вдыхание также оказывает лечебное действие. Дышать испарениями валерианы рекомендуют, когда болит голова или мучает кашель. В последнем случае с валерианой делают ингаляции.

Для лечения кожных заболеваний, в частности, для уменьшения количества прыщей или лечения герпеса, с валерианой делают примочки и компрессы. Известно даже использование валерьянки для улучшения роста волос, но на самом деле она на этот процесс никак не влияет.

Стоит учитывать, что применение валерианы по показаниям, которые не указаны в фармакопейных статьях, часто нецелесообразно. Механизм действия валерианы на организм человека был изучен более чем в 200 исследованиях, а ее эффективность подтверждена только в отношении ограниченного списка заболеваний. При большинстве патологий, которые в народе лечат валерьянкой, она не обеспечивает необходимых терапевтических эффектов.

Также валериана неэффективна при острых состояниях. Она в полной мере начинает действовать, когда в организме человека накапливаются лечебные вещества. Поэтому при необходимости, например, быстро снизить давление или снять спазм рекомендуют использовать другие препараты.

Настойка валерианы противопоказана и не рекомендуется к приему при:

• Аллергии на неё или при непереносимости спирта;
• Угнетенном состоянии центральной нервной системы, в том числе при депрессии;
• Пониженном артериальном давлении;
• Атеросклерозе и предрасположенности к его развитию;
• Недавно перенесенных инфаркте или инсульте;
• Воспалительных заболеваниях печени, почек и кишечника;
• Беременности и грудном вскармливании;
• Детям в возрасте до 12 лет.

Валериана является малотоксичным препаратом, но ее прием при наличии противопоказаний может спровоцировать ухудшение самочувствия и осложнение заболеваний.

Прием настойки при гипотонии может вызвать снижение давления до критических показателей. При атеросклерозе валериана может вызвать образование тромбов и закупорку сосудов, так как она повышает свертываемость крови. Этим же объясняется противопоказание её при инфаркте и инсульте.

Валериана может быть запрещена и в других случаях, например, при таких редких патологиях, как нарушение мальабсорбции глюкозы-галактозы, дефиците лактазы и непереносимости галактозы. Учесть подобные противопоказания может только врач.

Что касается приема валерьянки во время беременности и кормления грудью, то настойка противопоказана из-за содержания 70-процентного этилового спирта. По этой же причине ее нельзя давать ребенку до 12 лет. Другие препараты валерианы, в частности экстракт в таблетках, разрешены к применению у этих категорий пациентов по назначению врача. Однако в Монографии ВОЗ отмечено, что применение валерьянки беременными и кормящими мамами не рекомендовано, так как влияние средства в данных случаях не было изучено, а их безопасность неизвестна.

Фрагмент инструкции по применению настойки валерианы прямо на упаковке средства.

Также нельзя принимать валериану вместе с другими лекарствами, оказывающими снотворное, седативное, гипотензивное и спазмолитическое действия, в частности, с такими препаратами, как Валокордин, Афобазол, Феназепам и другие. Валерьянка может усиливать их эффекты и провоцировать передозировку.

Нежелательно смешивать препарат и с алкогольными напитками. В некоторых фармакопеях, можно прочитать, что валериана в малых дозах со спиртом не взаимодействует. Это действительно так, если дозировка препарата не превышает 100 мг действующего вещества, а количество спиртного 20 мл. В других же случаях из-за валерианы можно быстро опьянеть даже от легкого алкоголя. Также лекарство может приводить к сильному угнетению функций центральной нервной системы, негативно влиять на сосуды и увеличивать риск отравления.

Иногда валериану советуют пить на следующее утро после употребления алкоголя. Считается, что именно жидкая валерьянка помогает уменьшить похмелье. Объясняется это лишь тем, что настойка содержит определенный градус спирта. Сама же валериана в данном случае не оказывает лечебного действия. Кроме того выпить ее можно не ранее, через 8 часов после употребления алкоголя, иначе настойка валерианы может принести не пользу, а вред.

Важно помнить, что в самой настойке имеется спирт, который сам по себе существенно влияет на состояние человека.

Среди побочных действий валерианы выделяют:

• Сонливость и апатию;
• Угнетенное настроение;
• Бессонницу и частые пробуждения по ночам;
• Нервное перевозбуждение.

В редких случаях валериана может оказывать противоположные терапевтическим действия. Вероятность побочных эффектов возрастает при приеме средства в большой дозировке и слишком длительном курсе лечения.

Настойку валерианы можно купить в аптеке. Ее цена составляет приблизительно 10-15 рублей за флакончик с дозатором (производства компании Бэгриф и других), объемом 25 мл. Также препарат можно приготовить дома. Для этого берут 25 грамм высушенных корней валерианы, измельчают до порошкообразного состояния и заливают 100 мл 70% этилового спирта. Настойку оставляют на неделю в темном и прохладном месте, после чего процеживают. Сделать это можно с помощью марли, сложенной в несколько слоев. Стоимость домашнего препарата, если приобретать ингредиенты отдельно, получается почти такой же или немного выше, чем аптечного.

В реальных аптеках купить такие корневища валерианы сложнее, чем уже готовую настойку.

Приготовленная дома настойка должна быть золотистого оттенка и не иметь осадка, как показано на фото ниже:

В фармакологии используется более сложная технологическая схема производства настойки. Она предусматривает анализ физико-химических свойств сырья, поэтапную его обработку и изготовление препарата. Этот процесс детально описан в Общей фармакопейной статье, которая используется сейчас в России вместо статьи в Государственной фармакопее СССР (Гф ХI). Там же описаны правильные условия хранения препарата. Настойку нужно хранить при температуре от +15 до +25 оС.

Способ применения, дозировку препарата и длительность лечения лучше согласовывать с врачом. Они могут отличаться в зависимости от заболевания и других факторов.

Стандартная доза настойки для взрослого человека составляет 20-30 капель, а частота приема – 2-3 раза в день. При этом максимальная суточная доза не должна превышать 100 капель. Иногда препарат рекомендуют принимать только вечером или на ночь перед сном.

Пьют раствор валерианы после еды. Капли можно разводить в чайной ложке с небольшим количеством воды, а потом запивать также чистой водой.

Назначают валериану курсами от 10 до 30 дней. Иногда курсы повторяют, делая между ними недельный перерыв. Употреблять валерьянку больше месяца нельзя, так как ее компоненты накапливаются в организме и могут вызвать симптомы передозировки.

Похожими с валерианой свойствами обладает пустырник. Он также уменьшает возбудимость центральной нервной системы, оказывает гипотензивное и спазмолитическое действие. Кроме этого пустырник способствует замедлению сердечного ритма и увеличению силы сердечных сокращений, снижает свертываемость крови и проявляет противосудорожный эффект. Его чаще применяют при сердечно-сосудистых заболеваниях.

В народной медицине настойка пустырника считается аналогом настойки валерианы, хотя действие пустырника несколько иное — он оказывает влияние на сердце, а не на нервную систему.

Аналогом этих препаратов в некоторой степени является и боярышник. Это растение также оказывает затормаживающее воздействие на центральную нервную систему, способствует устранению бессонницы и немного понижает артериальное давление. При этом он оказывает более выраженное воздействие на сердце и сосуды. Боярышник способствует повышению тонуса сердечной мышцы, устранению тахикардии, аритмии и экстрасистолии, нормализует коронарное кровообращение в сосудах сердца и головного мозга.

Валериану, пустырник и боярышник часто используют для приготовления комплексных препаратов. Их выпускают фармацевтические компании под разными торговыми названиями. Похожие смешанные средства готовят и в домашних условиях, например, соединяя настойки этих растений в одинаковых пропорциях. Данное средство применяют при сердечных заболеваниях.

Такая смесь считается одной из наиболее эффективных для состояний частого беспокойства, вызывающих боли в сердце.

Согласно другим рецептам, в смесь этих настоек также добавляют корвалол и настойку конского каштана. Такая настойка в народе называется «кремлевской». Считается, что она полезна для сосудов. Также дополнительными компонентами подобных лекарств являются молотый имбирь и мед.

Для получения более сильного успокаивающего эффекта настойку валериану смешивают с пустырником и пионом, реже с мятой перечной, эвкалиптом, гвоздикой и настойкой ландыша. Ландышевую настойку можно найти даже в аптеке, она содержит равную концентрацию настоек валерианы и ландыша.

Такое средство нужно принимать с большой осторожностью из-за возможных побочных эффектов.

Для лечения суставов настойку валерианы смешивают с йодом и измельченными таблетками анальгина. Смесь используют для компрессов.

В народной медицине существует достаточно много вариаций приготовления комплексных средств с валерианой. Использовать их следует осторожно, изучив свойства и противопоказания всех компонентов. Также стоит учитывать, что лечебные эффекты таких препаратов часто являются лишь предположительными, а их использование вместо правильной терапии может приводить к ухудшению состояния здоровья.

источник

Согласно фармакопее 1 литр настойки включает 200 грамм измельченных корневищ с корнями валерианы в 70% этиловом спирте.

Настойка Валерьянки производится в форме пероральных капель в стеклянных флаконах по 15 мл / 25 мл / 50 мл / 100 мл.

Седативное (успокаивающее) спазмолитическое, сосудорасширяющее.

Настой Валерианы является лечебным препаратом растительного происхождения. В зависимости от дозирования препарат характеризуется слабым или умеренным седативным воздействием на организм человека, обусловленным эффектами входящего в состав капель эфирного масла, значительная часть которого является сложным эфиром кислоты изовалериановой и борнеола. Также успокаивающим и расслабляющим действием обладают алкалоиды настойки – хотенин и валерин и ее соединения валепотриаты.

Седативная эффективность препарата развивается медленно, зависит от дозы и отличается стабильностью. Валерьянка в каплях облегчает процесс вхождения в естественный сон, стабилизирует его протекание и практически не влияет на пробуждение.

Вдобавок к седативным эффектам проявляется слабовыраженное спазмолитическое влияние препарата и легкое желчегонное действие. Прием данного лекарственного средства благотворно воздействует на секреторную функциональность ЖКТ, расширяет сосуды коронарной системы и снижает патологически учащенный сердечный ритм. Стабилизация деятельности сердечной мышцы определяется влиянием активного ингредиента препарата на механизмы нейрорегуляции и его прямым воздействием на сердечную проводящую систему и автоматизм сердца. Терапевтическая эффективность формируется при продолжительном и систематическом приеме.

Валерианы настойка показана к применению при:

• состояниях перевозбуждения;
• истерических состояниях;
• расстройствах засыпания или самого сна;
• мигренях;
• неврозах;
• спазмах ЖКТ;
• сердечно-сосудистых нарушениях легкого характера.

Перед тем, как пить валерьянку в каплях, необходимо удостовериться в отсутствии персональной гиперчувствительности, являющейся противопоказанием к приему препарата. Также не рекомендуют назначать данное лекарственное средство детям до 12-ти месяцев.

К относительным противопоказаниям (применение требует осторожности) относят кормление грудью и беременность.

Очень редко при приеме препарата наблюдали негативные явления, связанные с высокой персональной чувствительностью.

В случае приема высоких дозировок иногда отмечали: вялость, чувство слабости, состояние подавленности, сонливость, снижение работоспособности.

Инструкция на Настойку Валерианы рекомендует взрослым 3-4 раза в 24 часа перорально принимать 20-30 капель.

Инструкция по применению валерьянки в каплях допускает назначение настоя детям после 12-ти месяцев. Сколько капель надо пить в детском возрасте определяет врач, но чаще всего их количество совпадает с возрастом (например, 7 лет – 7 капель).

Симптоматика передозировки может проявляться: вялостью, чувством слабости, состоянием подавленности, сонливостью и снижением работоспособности. В связи с этим, перед тем, как принимать настойку, следует индивидуально определить, сколько капель ее нужно пить.

Параллельное применение снотворных, седативных препаратов, а также спазмолитиков увеличивает их эффективность.

Препарат поступает в свободную продажу (является безрецептурным).

Флаконы с настойкой необходимо хранить в темном и прохладном помещении.

В зависимости от производителя 2-4 года.

В случае систематического приема требуется осторожность при выполнении опасных работ и вождении.

Самыми известными заменителями данного препарата являются растительные капельные препараты, аналогичные по своему основному действию Настойке Валерианы: Корвалол, Пустырник, Боярышник, Пион, Корвалдин, Валокордин, Барбовал, Валекард.

Также большой популярностью пользуется смесь из настоек валерианы, пустырника, боярышника, пиона. Скомбинировать эти препараты можно самостоятельно в равных пропорциях, приобретя по отдельности все настойки в аптеке и смешав их в большем стеклянном флаконе. Начинать принимать приготовленную настойку валерианы, пустырника, боярышника, пиона следует с 10-15 капель и при хорошей переносимости увеличить дозу до чайной ложки.

Назначение Настойки Валерианы детям допускается с 1 года. Сколько капать препарата тому или иному ребенку определяет врач-педиатр, чаще всего руководствуясь правилом: сколько лет – столько капель.

В процессе систематического применения валериановых капель употреблять алкоголь не рекомендуется.

Беременные и кормящие женщины перед приемом Настойки Валерианы должны проконсультироваться со своим врачом.

В странах постсоветского пространства Настойка Валерианы давно и стабильно получает только положительные отзывы. Единственным относительным недостатком для некоторых людей является спирт, входящий в состав препарата, вследствие чего его остерегаются пить беременные и кормящие женщины.

Также вкус спирта, как и запах валерианы не нравятся детям, из-за чего назначение этой настойки в детском возрасте ограничено. В остальном капли валерианы уже на протяжении продолжительного времени характеризуются с позитивной стороны, входят в состав практически каждой домашней аптечки и по популярности на фармацевтическом рынке не имеют себе равных.

Как правило, цена настойки Валерианы не сильно отличается в зависимости от производителя, то есть столько, сколько стоит валерьянка в каплях у одного производителя, столько же она будет стоить и у другого. На данное время цена 25 мл настойки колеблется в районе 10-20 рублей.

Валерианы настойкаФитофарм (Украина, Артемовск)

Валерианы настойкаВиола ФФ (Украина, Запорожье)

Валерианы настойкаГЭЗМП (Украина, Киев)

Спиртовая настойка корневищ валерианы лекарственной является недорогим, безопасным и крайне эффективным успокаивающим средством. В условиях систематических стрессов и нервных перенапряжений, которым подвергается современный человек, этот лекарственный препарат является поистине незаменимым.

Препарат состоит из корневищ валерианы (одна часть) и этилового спирта 70%-ного (пять частей).

В свою очередь корневища растения содержат:

• эфирное масло;
• валереновую и валериановую кислоты;
• тритерпеновые гликозиды;
• валепотриаты;
• дубильные вещества;
• органические кислоты (стеариновую, пальмитиновую, муравьиную, уксусную, яблочную);
• свободные амины.

В эфирном масле корневищ валерианы содержится борнеол, борнилизовалерианат, пинен, изовалериановая кислота, сесквитерпены, терпинеол.

Фармакологическое действие настойки заключается в седативном эффекте, который проявляется медленно, но стабильно. Основными действующими компонентами препарата является борнеол, свободная валериановая кислота и изовалериановая кислота. Кроме того, настойка действует как спазмолитик, уменьшая сокращения гладкой мускулатуры ЖКТ.

Препарат нередко прописывают в качестве профилактического средства от гипертонической болезни. Настойка также помогает при мигрени, климактерических расстройствах, стенокардии (ранняя стадия).

Основные показания к применению настойки валерианы:

• расстройство функций сердечно-сосудистой системы;
• раздражительность;
• нейроциркуляторные дистонии;
• бессонница;
• повышенная эмоциональная возбудимость;
• спазмы ЖКТ.

Наилучший эффект спиртовая настойка валерианы дает при применении в комплексе с другими успокаивающими и спазмолитическими средствами.

Препарат хорошо помогает при неврозах кишечника, желудка, спастических колитах; повышает аппетит и усиливает отделение желчи, секреторные функции поджелудочной железы и желудка.

Настойка валерианы является мягким глистогонным средством, а также эффективным препаратом от повышенной нервной возбудимости и мигрени, вызванной гиперфункцией щитовидки.

Препарат принимают перед трапезой разведенным в небольшом количестве воды. Настойку пьют 3 раза в день по 20 – 30 капель за один прием. При комплексном лечении следует уточнять дозировку у врача – валериана, как правило, усиливает действие других седативных препаратов.

Для детей дозировка настойки валерианы зависит от возраста – на каждый год жизни по капле. Давать препарат пациентам до 12 лет нельзя.

Систематический прием настойки отражается на способности управлять транспортными средствами и механизмами, снижает остроту внимания, иногда ведет к запорам, аллергическим реакциям.

Передозировка и противопоказания

Передозировка настойкой валерианы сопровождается:

• сонливостью либо наоборот – психическим перевозбуждением;
• болью в животе;
• головной болью, головокружением:
• общей слабостью;
• тахикардией.

При появлении вышеописанных симптомов нужно выпить большое количество воды, вызвать рвоту, а затем принять активированный уголь.

Как и любой препарат, настойка валерианы имеет противопоказания – при беременности, лактации, депрессии, хроническом энтероколите или индивидуальной непереносимости это лекарство принимать нельзя.

Успокоить нервы поможет смесь настоек валерианы, боярышника, пустырника, пиона и корвалола:

1. Настойки трав берутся в равных пропорциях (пузырьки по 20 – 25 мл). Корвалола понадобится 15 мл.
2. Содержимое пузырьков смешивают в стеклянной емкости, взбалтывают, хранят в прохладном и темном месте.

Полученное средство принимают по чайной ложечке перед сном, разведя кипяченой водой. Можно пить смесь настоек и в течение дня (не более двух раз), если нервное напряжение возрастает.

Валерьянка в каплях входит в список самых популярных лекарственных средств. Препараты на основе данного растения можно приобрести в любой аптеке без рецепта. Существует не только настойка валерьянки, но и таблетки. Однако перед применением следует получить рекомендации специалистов. В каких случаях назначается настойка валерианы? Польза и вред данного препарата были выявлены уже давно. Так стоит ли его принимать?

Это растительное средство очень популярно в народе. Настойка валерианы, польза и вред которой уже доказаны, обладает седативным эффектом. Препарат выпускается в основном в виде спиртовой эссенции. Изготавливается она на основе корней растения – валерианы лекарственной. Готовое лекарственно средство обладает характерным ароматом и вкусом. Препарат сам по себе прозрачный, однако, имеет коричневый оттенок.

Разливается лекарственное средство производителями в тару из стекла, объем которой составляет 50 и 30 миллилитров. Следует учесть, что в состав настойки входит 70-% спирт. Именно по этой причине препарат следует беречь от детей.

Корни и корневища растения содержат примерно 0,5 – 2% эфирного масла. Состоит это вещество в основном из борнилизовалерианата и борнилацетата. Помимо этого, в лекарстве присутствуют негликозидные двухъядерные иридоидные монотерпеновые эпоксиэфиры. Их еще называют валепотриаты. Данные вещества являются нестабильными. Зачастую они разрушаются при переработке сырья, а также при хранении препарата.

Валерьянка в каплях обладает несколькими основными лечебными свойствами. В первую очередь, препарат производит седативный эффект. Активные компоненты лекарственного средства – валепотриаты. Они оказывают успокаивающее действие. Также в составе имеется валериановая кислота, которая способствует активации рецепторов гамма-аминомасляной кислоты. Эти вещества участвуют в регуляции сна.

Исследования доказали, что прием такого лекарства позволяет пациентам избавиться от бессонницы. При этом улучшается качество сна, а также сокращается время засыпания. Для многих пациентов, страдающих бессонницей, настойка валерианы предпочтительнее, так как она является более безопасной, чем синтетические составы.

Клинические исследования показали, что препарат на основе валерианы лекарственной позволяет избавиться от головной боли и мигрени, депрессии и нервного напряжения.

Помимо седативного эффекта средство оказывает еще и спазмолитическое действие. Препарат на основе данного растения рекомендуют употреблять тем, кто страдает от спазмов желудочно-кишечного тракта.

Итак, как пить валерьянку? Данное лекарственное средство следует принимать только натощак. При этом не рекомендуется пить настойку растения в чистом виде. Лучше всего развести ее в небольшом количестве воды.

Взрослому обычно назначают от 20 до 25 капель настойки валерианы за один раз. В сутки должно быть 3-4 приема препарата.

А можно ли пить валерьянку детям? В данном случае все сложнее. Дозировка сильно отличается от дозировки взрослого человека. Специалисты не рекомендуют давать лекарственное средство детям. Их организм не воспринимает спирт, который входит в состав настойки. Поэтому разумнее проконсультироваться у педиатра прежде, чем давать ребенку препарат. В такой ситуации также требуется разводить настойку валерианы водой.

Настойка валерианы, польза и вред которой будут описаны ниже, обладает седативным действием. В результате ее приема человек может ощущать сонливость. Несмотря на это препарат несет в себе положительными свойствами, например, успокаивающее действие. Настойка валерианы оказывает длительное и стабильное воздействие. Действует препарат постепенно. Его можно принимать при таких состояниях, как:

• Бессоннице и плохом сне.
• Нервных и истерических состояниях.
• Чрезмерной возбудимости.
• Спазмах желудочно-кишечного тракта.
• Мигрени и головной боли.

Валерьянка, цена которой составляет от 12 до 20 рублей, может также навредить человеку при неправильном ее применении. Не стоит забывать, что это лекарственное средство, которое имеет побочные действия и противопоказания. При приеме препарата стоит следовать всем рекомендациям врача и инструкции. Настойка валерианы оказывает негативное воздействие при передозировке.

Кому не стоит принимать препарат? В этот список входят:

• Беременные и кормящие женщины.
• Те, у кого отмечена индивидуальная непереносимость одного из компонентов настойки.
• Страдающие от хронического энтероколита.
• Следует учитывать противопоказания перед приемом препарата.

Валерьянка, цена которой указана выше, при длительном употреблении может вызвать ряд нарушений в работе определенных систем и органов человеческого организма. В первую очередь, страдает желудочно-кишечный тракт. При превышении указанных дозировок отмечается постоянная сонливость, а также ярко выраженная слабость.

В некоторых случаях настойка валерианы может вызвать аллергическую реакцию, покраснение кожных покровов, сыпь. Подобные явления нередко сопровождаются зудом.

Важно знать, сколько можно валерьянки выпить за один прием. Этот показатель, как уже говорилось, зависит от возраста (до 25 капель взрослому человеку). Если же произошла передозировка, то незамедлительно нужно сделать пострадавшему промывание желудка. Для этого следует использовать обычную кипяченую воду. Марганцовка в данном случае не требуется. Все нужно делать быстро и аккуратно.

После передозировки настойкой валерианы стоит обратиться к специалистам для обследования.

Польза и вред препарата сопоставимы. Поэтому им пользуются многие. Хранится препарат на основе корней валерианы в темном месте и только в холоде. Под прямыми солнечными лучами лекарственное средство теряет свои основные свойства. Срок хранения составляет не более 2 лет. Дата изготовления в обязательном порядке указывается на емкости с настойкой.

Не рекомендуется употреблять лекарственное средство после истечения указанных на упаковке сроков. В противном случае можно нанести сильнейший вред своему здоровью.

Теперь вы знаете, как пить валерьянку. Если данного препарата нет в аптеке, то можно приобрести его аналог. Существует множество лекарственных средств с таким же эффектом. Вот самые популярные:

• «Валериана форте»;
• «Валдисперт»;
• таблетки и жидкий экстракт растения.

Настойка валерианы легко готовится. Сделать это можно даже в домашних условиях. Заготовка сырья осуществляется в начале сентября. Выкапывается растение вместе с корнями. Ведь именно они годятся для приготовления настойки. Корни следует тщательно промыть и очистить от отростков. После этого сырье необходимо высушить. Делать это нужно в хорошо проветриваемом помещении и только в тени.

Готовые корни валерианы следует измельчить, а затем залить 70% спиртом. При этом нужно соблюдать пропорции. На 1 часть сырья требуется 5 частей спирта. Емкость лучше использовать стеклянную. После наполнения ее стоит плотно закрыть. Настаивается лекарственное средство в течение 2 недель. Следует учесть, что препарат действует постепенно. Для терапии некоторых заболеваний требуется прием настойки в течение недели.

Валериана известна еще со времен Авиценны, который применял ее для лечения болезней желудочно-кишечного тракта, почек и сердечно-сосудистой системы. Сегодня же диапазон ее целебного действия обширен: она мастерски справляется со стрессами, нервным перевозбуждением, изгоняет бессонницу, снимает приступы панического страха.

Настойка валерианы успокаивает нервную систему, расслабляет организм, снимает головные боли и нормализует аппетит. Это поистине незаменимое средство в реалиях нашего бытия, наполненного конфликтами, переживаниями и нервным напряжением.

Богатым химическим содержанием отличается настойка валерианы. В состав растения входят эфирные масла, борнеол (обладающий успокаивающим действием), дубильные вещества, спирты, крахмал, алкалоиды, смолы, пинены, уксусная и муравьиная кислота, наделенные расслабляющим действием.

Внимание! Средство, именуемое нами «валерьянкой», изготавливают из корней растения и этилового спирта, крепостью 70%, в пропорции 1:5.

Настойка дает потрясающие результаты только в случае ее систематического применения, и притом совместно с успокоительными препаратами и основной терапией.

Благодаря своей успокаивающей и расслабляющей особенности, настойка валерианы незаменима при профилактике и врачевании кардиологических недугов: гипертонии, стенокардии, тахикардии. К тому же ее широко используют при нервных расстройствах, частых головных болях, невралгии и мигрени. Средство прекрасно снимает спазмы, поэтому применяется при неврозах кишечника и желудка, хронической диарее, спастическом колите.

Настои валерианы оказывают многостороннее действие на организм

Валериана устраняет повышенную нервную возбудимость, исцеляет эпилепсию, улучшает аппетит за счет усиления секреторной функции желудка, поджелудочной железы и желчеотделения. Регулярное применение настойки валерианы устраняет глисты как у людей, так и у животных.

Для настойки используют корни валерианы, которые выкапывают в начале сентября. Промытые, очищенные от ненужных отростков корневища высушивают на сквозняке вдали от лучей солнца.

Внимание! Для приготовления целебных средств необходимо использовать только те корни, которым исполнилось больше двух лет. Именно в таком сырье содержится наибольшее число полезных веществ.

Настойка валерианы, рецепт которой довольно прост, готовится на воде и спирту. Оба средства обладают одинаковой лечебной силой.

Рецепт на воде. Тщательно промойте один корень растения и измельчите его в кофемолке. Отделите от полученной массы 1 столовую ложку сырья, выложите в термос и залейте стаканом крутого кипятка. Оставьте настаиваться на 12 часов. Процеженную и отжатую жидкость принимайте по 1 столовой ложке 3-4 раза в день. Курс лечения не должен превышать 60 дней.

Рецепт на спирту. Измельченные корни валерианы выложите в бутыль из темного стекла и залейте 70% спиртом (соотношение 1:5). Емкость плотно закупорьте и настаивайте в течение 14 дней в тепле (можно и на солнце).

Спиртовая валериановая настойка действует быстрее водной

Чтобы не было проблем с тем, как пить настойку валерианы на спирту, просто отмеряйте по 20-25 капель и пейте 3-4 раза в день при бессоннице, сердечных болях, неврозах, спазмах желудка и кишечника.

Внимание! Спиртовой настой, в отличие от водного, действует быстрее и чуточку эффективнее.

Водная настойка валерианы – прекрасное средство для маленьких детских организмов. Ею снимают сильные боли в животе и метеоризм. Чтобы приготовить лекарство измельченные корни растения (1 чайная ложка) залейте кипятком (1 стакан) и настаивайте 2-3 часа. Процеженный отвар давайте ребенку раз в 2-3 часа по 0,5-1 чайной ложке.

Существует и другой рецепт: возьмите цветки ромашки, семена укропа и мелко порубленные корни валерианы (в равных частях) и изготовьте из них отвар. Принимать его нужно по вышеописанной инструкции.

Внимание! Теплым водяным настоем можно растирать живот ребенку, двигаясь по часовой стрелке, а затем тепло укутать больного.

Настойка валерианы виртуозно справляется с разнообразными болезнями ЖКТ. Для этого готовят семена тмина и фенхеля, листья мяты, цветы ромашки аптечной и измельченные валериановые корни (все по 1 чайной ложке). Сбор заливают спиртом (2,5 стакана) и кладут в теплое место на 12 дней, по истечении которых настой фильтруют и употребляют по 2 чайные ложки дважды в день.

Обычно валериану принимают при кардиологических недугах

Валерьянка чаще всего ассоциируется у людей с лечением болезней сердца. В этих целях можно принимать как самостоятельную настойку, так и целебное ассорти, сделанное на коньяке.

Для создания такого средства возьмите листья мелиссы, корни валерианы (по 1 столовой ложке), траву тысячелистника и зверобоя (по 1 чайной ложке). Все ингредиенты измельчите, залейте коньяком (примерно 4 стакана) и определите в теплое место на 5 суток.

Процеженную настойку пейте по 1 чайной ложке 2 раза на дню после того, как откушаете.

Многостороннее целебное действие на организм оказывает настойка валерианы. Применение ее при стрессах, нервных срывах, напряжении стало практически традицией. Расшатанные нервы прекрасно восстанавливает следующий рецепт: настойки валерианы, боярышника, пустырника, пиона и корвалола, взятые в равных долях (кроме последнего, его понадобится 0,5 части), выливают в стеклянную бутыль, смешивают и помещают в холодильник. Микс настоев употребляют по 1 чайной ложке, разбавив холодной кипяченой водой, перед сном. В случае если нервное возбуждение зашкаливает, пейте лекарство в такой же дозе дважды в сутки.

1 столовую ложку (без горки) измельченных корней растения залейте 0,5л кипятка. Емкость укутайте и оставьте настаиваться на 10-15 минут. Готовый настой нужно принимать на ночь глядя. Чтобы усилия достигли цели, готовьте каждый раз свежий отвар. Принимая такой напиток систематически, вы надолго забудете о бессоннице и будете спать как младенец.

Чтобы лечение дало ожидаемые результаты, важно знать, как принимать настойку валерианы.

Правила употребления средства (при вышеуказанных заболеваниях):

• Детям – число капель равняется возрасту ребенка (например, если ему 10 лет, значит, отмеряйте 10 капель).
• Взрослым пациентам – по 20-30 капель трижды в день.

Дневная норма лекарства относится как фармакологической настойке, так и к собственноручно приготовленной.

Важно! Количество капель определяется картиной самочувствия больного, поэтому доза, прописанная врачом, не всегда совпадает со стандартной нормой, указанной в инструкции.

Многие мамы задаются вполне актуальным вопросом: «Разрешена ли настойка валерианы при беременности?» По мнению врачей, столь полезное средство просто необходимо для нормального развития плода и успешных родов. Валериана устраняет у будущих мам учащенное сердцебиение, бессонницу, волнения, стрессы, депрессию.

Внимание! При беременности следует принимать настои валерианы на воде, а не на спирту. Последние запрещены.

Настойка валерианы на воде просто необходима беременным женщинам

Отвар из корней растения следует принимать по 1 столовой ложке дважды в день через 30 минут после трапезы. Но все же необходимо обговорить этот пункт с гинекологом.

Следующий не менее животрепещущий вопрос звучит так: «Можно ли давать настойку валерианы детям?» Так же, как и беременным женщинам, детям можно пить настои и отвары на воде. Исключение составляют малыши до 3 лет.

• при проблемах с пищеварением;
• при нарушениях сна;
• при сильном испуге;
• при быстрой утомляемости;
• как желчевыводящее средство;
• при метеоризме и болях в животе;
• при глистах.

Внимание! Перед тем как дать ребенку лекарство, убедитесь, что у него нет на растение аллергии.

Настойка валерианы имеет следующие противопоказания:

• повышенная чувствительность к растению;
• период вынашивания и кормления ребенка (речь идет о спиртовом средстве);
• хронический и острый энтероколит;
• болезни печени.

Внимание! Валериана – очень полезное растение, но до тех пор, пока соблюдается дозировка.

Чрезмерное употребление может спровоцировать повышенную сонливость, головокружение и головные боли, учащенное сердцебиение, тошноту, ослабление зрения и слуха, боли в области живота. При проявлении подобных симптомов немедля промойте желудок большими объемами жидкости и примите активированный уголь.

Валериана запрещена к приему при энтероколите и болезнях печени

Могучими целительными качествами может похвастать настойка валерианы. Польза и вред от нее идут бок о бок. И если вы хотите, чтобы растение подарило вам богатырское здоровье и непоколебимую нервную систему, просто не выходите за рамки предписанных доз.

А все ваши попытки похудеть не увенчались успехом? И вы уже задумывались о радикальных мерах? Оно и понятно, ведь стройная фигура — это показатель здоровья и повод для гордости. Кроме того, это как минимум долголетие человека. А то, что человек, теряющий «лишние килограммы» , выглядит моложе – аксиома не требующая доказательств. Поэтому мы рекомендуем прочитать историю женщины, которой удалось сбросить лишний вес быстро, эффективно и без дорогостоящих процедур…Читать статью >>

1. Показания к применению
2. Дозировка
3. Противопоказания и побочные эффекты

Валерьянка – хорошо знакомое и проверенное временем средство, помогающее справиться с волнением, побороть неврозы и решить проблемы со сном. Этот натуральный препарат – отличная альтернатива дорогим успокоительным, но, как и всякое другое лекарство, принимать его можно лишь в определенных дозах и только в случае отсутствия индивидуальных противопоказаний.

Прежде чем разобраться с тем, как пить валерьянку, важно знать, в каких случаях показано ее применение. Экстракт валерианы обладает накопительным седативным эффектом, который четко и стабильно проявляется при длительном систематическом приеме. Согласно инструкции помогает она в следующих случаях:

1. Чрезмерная нервная возбудимость.
2. Расстройства сна, частые бессонницы.
3. Депрессия.
4. Частые головные боли, мигрени.
5. Истерия.
6. В комплексе с иными препаратами валериана помогает при почечной и печеночной недостаточности.
7. Спазмы в органах ЖКТ.

Валериану можно применять как самостоятельно, так и в комплексе с иными седативными препаратами или снотворными, эффект от которых благодаря ей будет лишь усиливаться.

Прежде чем определиться с тем, сколько пить валерьянки, нужно выбрать наиболее подходящую вам форму ее выпуска. Наибольшей популярностью пользуются настои и таблетки. Но также можно встретить валериану в форме измельченных корней и специальных фильтр-пакетов, предназначенных для заваривания. В зависимости от формы препарата дозировка будет следующей:

1. Капли. Принимать трижды в день за полчаса до еды по 20-30 капель. Капли достаточно разбавить небольшим количеством воды.
2. Таблетки. Наиболее удобная форма препарата, особенно когда лекарство приходится принимать вне дома, поэтому о том, как пить валерьянку в таблетках, стоит рассказать более детально. Таблетки обладают не таким быстрым, как капли, воздействием на организм. Применяются по 1 или 2 штуки трижды в день за полчаса до или после еды. Их необходимо запивать половиной стакана воды. Для детей от 4 до 7 лет – не более одной таблетки в один прием.
3. Измельченный корень валерианы. На 250 мл кипятка достаточно одной столовой ложки корней. Перед употреблением настой должен постоять в теплом и темном месте не менее 12 часов.
4. Фильтр-пакеты. Пять–шесть пакетиков необходимо залить половиной стакана кипятка и дать постоять 15-20 минут. После этого пакеты отжать, а стакан залить кипятком доверху. Принимать по половине стакана за один раз.

Поскольку максимальный эффект от валерианы заметен лишь через время, в случае, если вы знаете что в скором будущем вам предстоит пережить стрессовую ситуацию, начать ее прием можно заранее. Например, за одну – две недели до важного события, во время которого будет необходимо сохранять спокойствие.

Как и большинство лекарственных препаратов, настой валерианы имеет ряд противопоказаний. Среди них:

1. Индивидуальная непереносимость.
2. Валерьянка не рекомендована детям до трех лет.
3. Гипертония.
4. Расстройства ЖКТ.

Что касается того, можно ли беременным пить валерьянку, то здесь следует уточнить, что нельзя применять ее лишь в первом триместре, в дальнейшем – ее применение возможно, но лишь с разрешения вашего врача.

Среди побочных эффектов этого лекарственного препарата отмечается возможное возникновение аллергии, сонливость, вялость, заторможенность, снижение концентрации, при длительном приеме – возникновение запоров. Передозировка валерианы может вызвать эффект, полностью противоположный ожидаемому: проявление перевозбудимости, чрезмерного беспокойства, тревожности и бессонницы.

Прием настоя валерианы, как и любого другого лекарственного препарата, нужно осуществлять только с разрешения лечащего врача и исключительно под его контролем. Прием препарата в течение более чем 1-2 месяцев может привести к весьма негативным последствиям для вашего организма.

Не стоит думать, что лекарства на основе растительного сырья можно применять в медицинских целях на свое усмотрение. Некоторые убеждены: фитопрепараты, имеющие природное происхождение, не могут нанести вреда здоровью. Так, лекарственные средства на основе корня валерианы, действительно не содержат синтетических компонентов. Однако имеются четкие показания к применению: по сколько, кому, когда и как пить валерьянку.

• — назначение врача;
• — валериана в таблетках, порошке или другой форме выпуска;
• — вода.

Препараты на основе валерианового корня распространяются через аптечную сеть без рецепта и стоят недорого, поэтому многие занимаются самолечением. Не рискуйте своим здоровьем. Перед тем, как купить валерьянку, посоветуйтесь с врачом и выберите оптимальную лекарственную форму. В продаже имеются:

А все ваши попытки похудеть не увенчались успехом? И вы уже задумывались о радикальных мерах? Оно и понятно, ведь стройная фигура — это показатель здоровья и повод для гордости. Кроме того, это как минимум долголетие человека. А то, что человек, теряющий «лишние килограммы» , выглядит моложе – аксиома не требующая доказательств. Поэтому мы рекомендуем прочитать историю женщины, которой удалось сбросить лишний вес быстро, эффективно и без дорогостоящих процедур…Читать статью >>

1. Показания к применению
2. Дозировка
3. Противопоказания и побочные эффекты

Валерьянка – хорошо знакомое и проверенное временем средство, помогающее справиться с волнением, побороть неврозы и решить проблемы со сном. Этот натуральный препарат – отличная альтернатива дорогим успокоительным, но, как и всякое другое лекарство, принимать его можно лишь в определенных дозах и только в случае отсутствия индивидуальных противопоказаний.

Прежде чем разобраться с тем, как пить валерьянку, важно знать, в каких случаях показано ее применение. Экстракт валерианы обладает накопительным седативным эффектом, который четко и стабильно проявляется при длительном систематическом приеме. Согласно инструкции помогает она в следующих случаях:

1. Чрезмерная нервная возбудимость.
2. Расстройства сна, частые бессонницы.
3. Депрессия.
4. Частые головные боли, мигрени.
5. Истерия.
6. В комплексе с иными препаратами валериана помогает при почечной и печеночной недостаточности.
7. Спазмы в органах ЖКТ.

Валериану можно применять как самостоятельно, так и в комплексе с иными седативными препаратами или снотворными, эффект от которых благодаря ей будет лишь усиливаться.

Прежде чем определиться с тем, сколько пить валерьянки, нужно выбрать наиболее подходящую вам форму ее выпуска. Наибольшей популярностью пользуются настои и таблетки. Но также можно встретить валериану в форме измельченных корней и специальных фильтр-пакетов, предназначенных для заваривания. В зависимости от формы препарата дозировка будет следующей:

1. Капли. Принимать трижды в день за полчаса до еды по 20-30 капель. Капли достаточно разбавить небольшим количеством воды.
2. Таблетки. Наиболее удобная форма препарата, особенно когда лекарство приходится принимать вне дома, поэтому о том, как пить валерьянку в таблетках, стоит рассказать более детально. Таблетки обладают не таким быстрым, как капли, воздействием на организм. Применяются по 1 или 2 штуки трижды в день за полчаса до или после еды. Их необходимо запивать половиной стакана воды. Для детей от 4 до 7 лет – не более одной таблетки в один прием.
3. Измельченный корень валерианы. На 250 мл кипятка достаточно одной столовой ложки корней. Перед употреблением настой должен постоять в теплом и темном месте не менее 12 часов.
4. Фильтр-пакеты. Пять–шесть пакетиков необходимо залить половиной стакана кипятка и дать постоять 15-20 минут. После этого пакеты отжать, а стакан залить кипятком доверху. Принимать по половине стакана за один раз.

Поскольку максимальный эффект от валерианы заметен лишь через время, в случае, если вы знаете что в скором будущем вам предстоит пережить стрессовую ситуацию, начать ее прием можно заранее. Например, за одну – две недели до важного события, во время которого будет необходимо сохранять спокойствие.

Как и большинство лекарственных препаратов, настой валерианы имеет ряд противопоказаний. Среди них:

1. Индивидуальная непереносимость.
2. Валерьянка не рекомендована детям до трех лет.
3. Гипертония.
4. Расстройства ЖКТ.

Что касается того, можно ли беременным пить валерьянку, то здесь следует уточнить, что нельзя применять ее лишь в первом триместре, в дальнейшем – ее применение возможно, но лишь с разрешения вашего врача.

Среди побочных эффектов этого лекарственного препарата отмечается возможное возникновение аллергии, сонливость, вялость, заторможенность, снижение концентрации, при длительном приеме – возникновение запоров. Передозировка валерианы может вызвать эффект, полностью противоположный ожидаемому: проявление перевозбудимости, чрезмерного беспокойства, тревожности и бессонницы.

Прием настоя валерианы, как и любого другого лекарственного препарата, нужно осуществлять только с разрешения лечащего врача и исключительно под его контролем. Прием препарата в течение более чем 1-2 месяцев может привести к весьма негативным последствиям для вашего организма.

— настойка валерианы лекарственной (одна из самых распространенных форм выпуска);
— таблетки;
— корни сушеные для заваривания;
— капли;
— порошок;
— эфирное масло;
— сборы.

Изучите состав корневища валерианы лекарственной и убедитесь, что не страдаете непереносимостью какого-либо из компонентов. Исстари растение ценилось, прежде всего, за наличие эфирных масел с успокоительным эффектом. В валерьянке также большое количество алкалоидов, дубильных веществ, спиртов, сахаров и органических кислот.

Чтобы фитопрепарат оказал целебное действие и не нанес вреда организму, важно знать назначение валерьянки. Все лекарственные формы препарата способны, прежде всего, оказывать расслабляющее действие, снимать нервное напряжение и помогать при

, нарушениях сна, головных болях. Медикамент тонизирует, снимает невротические спазмы ЖКТ, гонит желчь и расширяет коронарные сосуды.

Валерьянка наиболее эффективна при систематическом и длительном применении, но не более полутора месяцев. Благодаря успокаивающему, расслабляющему действию фитопрепарат назначается в комплексной терапии при почечных и печеночных патологиях,

, астме. Помогает он также при нервно-аллергических кожных болезнях, таких как нейродермит.

Таблетки по 200 мг принимайте по 1 таблетке до еды 2—3 раза в день, запивая 100 мл (полстакана) воды. Как долго можно пить валериану в

, должен решить ваш лечащий врач.

Чтобы сделать настой, залейте кипятком измельченные корни валерианы и настаивайте в термосе в течение суток. Пейте по одной столовой ложке три раза в день. Если вы подвержены повышенной возбудимости, пейте по 1/3 стакана три раза в день. Так же поступайте с травяными сборами. Валериановый корень обычно сочетают с пустырником, зверобоем, боярышником, душицей.

Порошок из корней валерьянки принимайте по 1-2 г 3-4 раза в день как успокаивающее средство при мигрени.

Спиртовую валериановую настойку взрослые обычно пьют по 20-30 капель не более 3-4 раз в сутки. В редких случаях этот вид препарата назначается подросткам. Несовершеннолетние с 12 лет могут употреблять эту лекарственную форму медикамента под присмотром

, при этом средство рассчитывается по капле на год жизни пациента.

Взрослые могут принимать валерьянку в любом виде после еды, запивая водой. Будущим мамам и детям рекомендуется выбирать препарат в таблетированной форме, порошках, заваривать сушеный корень и исключить спиртовые настойки. Не стоит давать валерьянку детям по крайней мере до 3 лет, с 4-хт допустимо давать по полтаблетки 3 раза в сутки, с 7 – по таблетке с такой же частотностью приема.

Возбудимость и капризность малышей чаще всего обусловлена процессом роста и развития, а не нервным расстройством. Если вы все же хотите использовать успокоительные средства, лучше положите рядом с кроваткой пучок травы валерианы или добавляйте ее настой в вечернюю ванну. Для этого 3 столовые ложки измельченного валерианового корня залейте литром кипящей воды, подержите под крышкой полчаса и после процеживания влейте в воду для купания. Жидкость должна немного окраситься. Можно делать сборы с пустырником, донником и чабрецом. Валериановая ванна поможет ребенку успокоиться и быстро заснуть, снимет желудочные колики, а добавление в воду сборного настоя поможет справиться еще и с кожными проблемами.

Беременная может пить валерьянку по совету акушера-гинеколога при эмоциональной неустойчивости, связанной с резкой сменой фона гормонов. Курсовой прием экстракта валерианы

поможет будущей маме снять психологическое напряжение, лучше спать и оптимизировать работу сердца. В вопросе, не вредно ли принимать фитопрепарат во время беременности,

расходятся. Некоторые считают, что в небольших дозировках средство не повредит плоду на любом этапе развития. Другие убеждены, что в первый

– период формирования внутренних органов плода — от медикамента с алкалоидами следует отказаться.

Только врач может правильно сделать назначение валерьянки с учетом особенностей вашего организма, имеющихся проблем со здоровьем. Так, при ранних стадиях гипертонии прием фитопрепарата помогает привести артериальное давление в норму, оптимизирует сердечную деятельность. В некоторых случаях при гипертоническом диагнозе валерьянка оказывает обратное, возбуждающее действие, нарушает сон.

Не увеличивайте самовольно дозировку лекарства в надежде улучшить эффект препарата. Передозировка может привести к обратному действию: перевозбуждению, тошноте, заторможенности мышления, головокружению. У аллергиков возможны кожные высыпания, а при длительном применении валерьянки не исключены запоры.

Как любое другое лекарство, валерьянка может быть вам противопоказана. Так, принимать препарат не рекомендуется:

— при индивидуальной непереносимости растения;

— совместно с другими спазмолитиками и снотворными;

— в первом триместре беременности;

— в детском возрасте до 3-х лет;

— при хроническом энтероколите;

Используйте валериановое эфирное масло для релаксации при

— на ванну не более 5-10 капель масла валерианы;

— растираний, массажа – 5 капель на 10 г базы, например, растительного масла;

— холодных компрессов при головной боли – 10 г на такое же количество любого базового масла.

Не забывайте, что ароматерапия в высокими концентрациями эфира опасны! Применять масло валерианы рекомендуется в минимальных дозах не более 2 недель. Процедуры должны проводиться после консультации со специалистом, желательно под его наблюдением.

Покупайте валерьянку только в аптеках и всегда читайте информацию о сроке годности фитопрепарата. Особенно тщательно подходите к выбору эфирного масла, поскольку в него могут быть добавлены масла японской, мексиканской или индийской валерианы. Эти растения не полноценная замена валериане лекарственной. «Правильное» валериановое аромамасло имеет коричнево-оливковую палитру, при этом в процессе хранения цвет становится насыщеннее. Средство пахнет не камфорой (как японское), а мускусом, с бальзамическими и древесными нотами, напоминающими запахи леса, мха.

Первые упоминания о целебных свойствах валерианы датируются I веком до н.э. В официальной и народной медицине настойки и отвары из валерианы рекомендуются применять для укрепления нервной системы. Используются они и как противоспазматическое средство, а также для улучшения пищеварения. Название растения в переводе с латыни означает быть здоровым. И это говорит за себя.

• Для отвара при бессоннице:
• — 5 г корней валерианы;
• — стакан воды.
• Для отвара, укрепляющего нервную систему:
• — столовая ложка измельченных корней валерианы;
• — 2 стакана воды;
• Для ванны с отваром валерианы:
• — 500 г корней валерианы;
• — 2 литра воды.

Для целебных настоев и отваров из валерианы

корни растений, в которых содержатся органические кислоты (валериановая, уксусная, муравьиная, яблочная), эфирные

, дубильные вещества и алкалоиды. Заготавливают корни валерианы в августе-октябре, после того как растение отцветет, и с него осыплются семена.

Аккуратно выкопайте лопатой растение, стряхните с корня землю и отделите его от стебля. Хорошо промойте под проточной водой и сушите на открытом воздухе. Для заготовки корней валерианы нельзя пользоваться духовкой, потому что при высоких температурах улетучиваются эфирные вещества, и корни теряют свои лекарственные свойства. Храните высохшие корни в плотно закрытых стеклянных банках, вдали от других ароматных трав и продуктов.

и при бессоннице возьмите 5 г корней валерианы, залейте стаканом холодной воды и поставьте на маленький огонь. Варите в течение двух часов. Затем отвар снимите с огня, остудите и процедите через три-четыре слоя марли. Этот отвар можно добавлять в ванны и (или)

по 8-10 капель 3 раза в день.

При раздражительности, плаксивости и повышенной тревожности

следующий отвар: хорошенько измельчите корень валерианы в ступке. Вскипятите воду и влейте в термос два стакана кипятка. Добавьте столовую ложку истолченных в

корней валерианы и оставьте настаиваться часов на шесть. Затем отвар процедите через марлевый фильтр и остудите. Пейте равными частями в течение дня.

При бессоннице, неврозах и учащенном сердцебиении рекомендуется принимать перед сном ванну с добавлением отвара валерианы. Для этого: вскипятите два

воды и залейте кипятком 500 г корней валерианы. Дайте настояться час-полтора, затем отвар процедите и вылейте в ванну с теплой водой.

Чтобы почувствовать эффект от лечения, настои и отвары валерианы следует принимать хотя бы несколько дней подряд.

В отличие от химических препаратов валерьянка никак не влияет на умственную и физическую деятельность (не вызывает заторможенности и сонливости). Тем не менее, более двух месяцев подряд (без перерыва) применять ее не рекомендуется.

Правильно подготовленные и высушенные корни валерианы сохраняют свои целебные свойства в течение трех лет.

• Лекарственные растения в народной медицине

Настойка корня валерьяны – мягкий седативный препарат. Но многие кошки реагирует на запах валерьянки очень бурно, неимоверно возбуждаясь и впадая в настоящую эйфорию. Что заставляет их так себя вести и вреднен ли животным этот безобидный для людей препарат?

Бурная реакция представителей кошачьих на валерьянку объясняется тем, что запах этого растения схож с запахом феромонов, содержащихся в моче течных

. Но, если запах чужого животного обычно вызывает половое возбуждение либо агрессивную реакцию, в случае

действует возбуждающе, при этом меняется не только эмоциональный фон, но и гормональный. Ветеринары полагают, что валерьянка влияет на центральную нервную

кошек и приводит к изменениям в восприятии действительности, действуя как

Поведение кота «под валерьянкой» может быть самым различным. Некоторые животные демонстрируют признаки полового возбуждения, некоторые начинают «хулиганить»: носиться по дому, рвать обои и так далее. Иногда кошки впадают в панику и могут еще несколько дней после приема препарата бояться звуков.

и галлюцинации: в таком случае животное может убегать от невидимого врага или же преследовать воображаемую дичь. Случаются и вспышки агрессии, когда

превращается в дикого неуправляемого зверя, который может вцепиться в хозяев зубами и когтями.

Валерьянка очень быстро вызывает у котов привыкание. Одной из причин этого является то, что в корне растения содержится актинидин – вещество, вызывающее зависимость не только у

кошек, но и у крупных представителей семейства кошачьих. Кроме того, не исключен и банальный алкоголизм: кошки наиболее остро реагируют на спиртовую настойку валерьянки. При этом у животных нет сопротивляемости к алкоголю, поэтому «пьяницами» они становятся с первого раза.

Страсть котов к валерьянке при этом не является поголовной: на запах этого растения реагирует около 30% кошек и примерно 60% котов. Котята, не достигшие половой зрелости, либо абсолютно равнодушны к запаху этого препарата, либо избегают его.

Здоровой будущей маме нет причин отказываться от кваса как от прохладительного напитка в летний зной. При этом риски повредить плод или набрать вес также отсутствуют, если квас сделан дома. А вот покупной может содержать сомнительные компоненты.

В жаркую погоду организм имеет свойство обезвоживаться значительно быстрее. Вследствие этого количество потребляемой воды стоит увеличить. Отличным решением утолить жажду может стать именно квас. Вопрос о полезных свойствах кваса

требует детального рассмотрения, чтобы развеять все мифы об этом напитке.

Существует мнение, что ввиду содержания алкоголя квас может навредить как самой маме, так и нормальному развитию малыша. Это далеко не так. Содержание алкоголя в квасе настолько минимально, что никак не может отразиться на состоянии организма. Наоборот, своими полезными качествами и активными микроэлементами данный напиток быстро утолит жажду и насытит организм женщины витаминами.

Однако определенные красители, которые содержатся в покупном квасе, могут быть не только не полезны, но и вредны. Поэтому во время беременности стоит отказаться от кваса из магазина и отдать предпочтение квасу домашнего производства. К примеру, именно домашний квас обогатит организм витамином В, что укрепит нервную систему будущей мамы. Также разные содержащиеся в свежем напитке аминокислоты позитивно повлияют на желудочно-кишечный тракт и приведут в норму пищеварительные процессы.

Чтобы избежать употребления некачественного напитка, его пьют только домашним или покупают в проверенных магазинах. Если делать квас дома, то придется добавлять дрожжи, что с первого взгляда служит основанием для риска набрать вес. Такой напиток, как квас, действительно способствует улучшению аппетита, но также является хорошим средством от запоров и содержит минимум килокалорий. Поэтому вы вряд ли наберете вес, если будете пить квас в умеренном количестве.

Тем, у кого изначально есть проблемы с вынашиванием плода или недержанием, стоит отказаться от идеи пить квас. Если имеется непереносимость одного из компонентов этого напитка, то предварительно требуется проконсультироваться с врачом. Во всем остальном никаких резких противопоказаний нет.

Квас очень просто приготовить у себя дома. Есть масса незаурядных рецептов как в кулинарных книгах, так и в интернете. В магазине же можно приобрести все нужные компоненты высокого качества и быть уверенными в полезности полученного питья. Пейте квас на здоровье и наслаждайтесь его охлаждающим эффектом.

Нарушение сна — это серьезная проблема, свидетельствующая о сбитом биоритме. Пока вы разбираетесь в причинах, необходимо поддержать силы организма и принимать успокоительное при бессоннице.

• — «Меновален»
• — «Мелатонин»
• — «Валериана»
• — «Этилбромизовалерианат»
• — «Валокордин»
• — «Фенобарбитал»
• — Листья мяты и мелиссы
• — Свекольный сок
• — Мед
• — Пустырник
• — Зверобой
• — Тысячелистник
• — Цветки ромашки

При любом недомогании человек не желает тратить время на выяснения и

в аптеку. Чтобы не нанести нервной системе вред, стоит принимать таблетки на

от бессонницы. К безопасным седативным препаратам относится «Меновален». Он снимает стресс, практически не имеет побочных эффектов и не вызывает привыкания. Данное успокоительное при бессоннице принимается курсами, целью которых является полное восстановление сна. Меновален хорош тем, что утром после его приема не ощущается сонливости.

Если вы перепутали день с ночью, стоит отдать предпочтение «Мелатонину». Медикамент изготовлен на основе гормона, вырабатываемого организмом ночью. Это не снотворное, а таблетки для естественного восстановления ритма. Препарат особенно подходит «совам», которые с трудом поднимаются по утрам.

Людям, которые предпочитают таблетки

от бессонницы, понравится мягкое действие «Валерианы». Только нужно согласовать с врачом дозировку: при легком расстройстве сна помогут таблетки. При серьезных нарушениях в работе нервной системы нужны концентрированные капли.

Также можно воспользоваться «Этилбромизовалерианатом», «Валокордином», «Фенобарбиталом» или просто применять масло перечной мяты. Но лучше всего не лениться и взять на вооружение народные рецепты борьбы с бессонницей.

Фитотерапия занимает больше времени, чем лечение нарушений сна каплями и

. Но и эффект от нее длится годами. Проще всего каждый вечер в качестве профилактики пить чай с листиками мяты и мелиссы. При отсутствии аллергии можно улучшить вкус напитка лимоном и медом. А вот сахар в успокоительном чае лишний – он, наоборот, возбуждает мозг, приводя к бессоннице.

При серьезном стрессе и депрессии показан пустырник. Сначала нужно приготовить настой, залив 3 десертных ложки измельченных листьев стаканом горячей воды и отставив под крышкой на четверть часа. Процеженный настой пить по десертной ложке 4 раза в день с одинаковыми интервалами между приемами. Чтобы не мучиться режимом, который иногда трудно соблюдать, можно пить чай. Заварка готовиться из пустырника, зверобоя, тысячелистника, мяты и ромашки, взятых в пропорции 2:2:1:1:1. На 1,5 стакана кипятка нужно засыпать 2 десертных ложки смеси. Пить перед едой и на ночь.

народные рецепты борьбы с бессонницей входит свекольный сок, перемешанный пополам с медом. Смесь принимают

по десертной ложке перед едой 3 раза в день.

Ни одна кормящая женщина не застрахована от головной или зубной боли. Для того чтобы обезболивающий препарат не повредил здоровью и развитию ребенка, необходимо правильно выбрать лекарство.

Грудное молоко – незаменимая пища для новорожденного ребенка. От качества молока зависит здоровье малыша, поэтому молодой маме следует следить за своим рационом, тщательно выбирать продукты питания и лекарственные препараты. Любое лекарство влияет на состав грудного молока, поэтому во время грудного вскармливания очень важно выбирать только безопасные препараты, совместимые с лактацией.

Если женщина пьет обезболивающий препарат, несовместимый с грудным вскармливанием, она рискует нанести серьезный вред печени и почкам ребенка, его кровеносной и нервной системе. Некоторые анальгетики вызывают у малышей серьезную интоксикацию: действующее вещество попадает в молоко и накапливается во внутренних органах, нарушая обменные процессы.

Кормящие мамы без опаски могут принимать для снятия болевого синдрома «Парацетамол», «Ибупрофен» и «Кетопрофен». Обезболивающие препараты на основе данных действующих веществ не наносят вреда детскому организму и практически не влияют на состав грудного молока. Нестероидные анальгетики, совместимые с грудным вскармливанием, оказывают зачастую не только обезболивающее, но и противовоспалительное действие. Перед применением лекарства следует внимательно ознакомиться с инструкцией: в период лактации важно не допустить передозировки. При наличии сомнений в выборе дозы следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Кормящим мамам категорически не рекомендуется снимать боль с помощью «Цитрамона», «Анальгина», «Пенталгина», «Седалгина», «Аспирина». Эти препараты неблагоприятно воздействуют на репродуктивную функцию мальчиков, нарушают функцию печени, на клеточном уровне приводят к патологиям почек, приводят к заболеваниям кровеносной системы. Кроме того, активные действующие вещества, содержащиеся в данных препаратах, могут вызвать сильнейшие аллергические реакции.

Если женщине необходимо стоматологическое лечение, перед процедурой необходимо уведомить врача о том, что она кормит грудью. В этом случае стоматолог выберет

средство кратковременного действия, не содержащее адреналина. Безопасными местными анестетиками для кормящих мам являются «Лидокаин» и «Ультракаин». Они достаточно быстро выводятся из организма и не накапливаются в молоке, поэтому ребенка можно кормить сразу после окончания лечения.

Особого внимания требуют ситуации, когда кормящая мама страдает каким-либо серьезным заболеванием и нуждается в сильнодействующих обезболивающих. В этом случае подбор препарата осуществляет только лечащий врач. Если лекарство несовместимо с лактацией, ребенка на период лечения временно переводят на искусственное вскармливание смесями.

Если дать коту попробовать валерьянки, он начнет кувыркаться, прыгать, бегать, беситься подставлять свою голову под струю воды и т.д. В таком состоянии коты просто дуреют. Оно и понятно: этиловый спирт, попадая в организм животного даже в малом количестве, негативно влияет на его нервную систему. Валерьянка для котов все равно, что наркотик для человека.

Под словом «валерьянка» подразумевается настойка корневищ валерианы лекарственной на 70%-ном этиловом спирте. Даже ничтожно малого количества спирта достаточно, чтобы, попав в организм кошки, навредить ее здоровью. Хоть спирта в настойке содержится и немного по человеческим меркам, для кошки этого количества вполне достаточно: вес взрослого животного в 50-80 раз уступает весу взрослого мужчины. Несложно догадаться, что одна капля этой настойки — целая рюмка для животного!

Одуревший от валерьянки кот – это еще полбеды. Дело в том, что спирт оказывает негативное воздействие на нервную систему животного, постепенно разрушая ее. Ветеринары крайне отрицательно относятся к подобного рода шуткам с животными и настрого запрещают давать домашнему любимцу валерьянку. Вместо этого они советуют приобрести для кота мягкую игрушку, пропитанную кошачьей мятой.

Механизм воздействия настойки на кота (а иногда и на кошку) весьма сложен. Ученые сравнивают это с воздействием кокаина на человека. К сожалению, кошки и коты не могут рассказать о своих ощущениях и о возможных галлюцинациях, возникающих в результате приема валерьянки. Однако ученые, наблюдавшие за поведением одуревших котов, утверждают, что эти животные испытывают состояние эйфории, подобное человеческому.

Коты, напоенные этой настойкой, раскачиваются из стороны в сторону, катаются по полу, очень громко и нехарактерно для них самих мяукают. У таких животных напрочь нарушена координация движения: они не в состоянии устоять на своих лапках, они порой не могут вписаться даже в распахнутую настежь дверь, падают с диванов, со столов, у них не получается даже дотянуться до миски с водой.

Дело в том, что пары валерьянки (или капли, слизанные котом со стола) вызывают определенные биохимические процессы в организме животного: у котов начинает выделяться определенное количество мужских гормонов. Когда эти гормоны выделяются естественным путем (в период спаривания), то котам это в радость, а когда их выделение вызывается химическим препаратом – животное только страдает, а не получает удовольствие.

Многие коты после приема валерьянки ведут себя неестественно. Известны случаи, когда в организм котов попадали огромные дозы валерьянки: животные испытывали нервный шок, их рвало, у них наблюдались необратимые процессы восприятия и даже скоропостижная смерть.

источник